7 pravila za komunikaciju s manipulatorom

Istina je da je svatko od nas jedinstven i različit. Ali kada je riječ o uživanju u okruženju i zdravim odnosima na emocionalnoj razini Važno je znati imamo li u blizini manipulator, za neku osobu koja nam stvara besplatnu štetu. Ove vrste ljudi mogu biti mnogih vrsta.

Danas ću s vama podijeliti 7 pravila za komunikaciju s manipulatorom, osobu koja ima sposobnost da se osjećate krivom i lažete ili manipulirate vama da izgradite odnos.

"Ako nemate unutarnju slobodu, koju drugu slobodu želite imati? "

-Arturo Graf-

Način na koji manipulativna osoba djeluje može vas navesti da radite ono što on / ona želi i ne vidimo dalje, postajući žrtve vlastitog života, bez osjećaja slobode. Ponekad ova vrsta odnosa traje godinama i možete je izbjeći pomoću ovih sigurnosnih savjeta i zakona koje je izradio stručnjak za komunikacijsku strategiju Preston Ni.

1. Ne zaboravite svoja neotuđiva prava

Imate pravo na to:

• Budite poštovani drugih ljudi.
• Izrazite svoje emocije, mišljenja i želje.
• Odredite prioritete.
• Reći "ne" bez osjećaja krivnje.
• Primite to za ono što ste platili.
• Izrazite svoje poglede, iako se razlikuju od onih drugih.
• Zaštitite se od prijetnji fizički, moralni i emocionalni.
• Izgradite svoj život prema vlastitom konceptu sreće.

Preporučljivo je uvijek pamtiti svoje granice osobnog prostora, budući da manipulator ne poštuje vaša prava i kontinuirano krši naša ograničenja. Ne zaboravite da ste odgovorni za vlastiti život.

2. Držite udaljenost s njim / njom

Dok ste u komunikaciji s manipulatorom, neprestano će se pretvarati da mijenja masku biti u mogućnosti biti pretjerano ljubazni, as druge strane čak i nepristojni i agresivni.

Oni također mogu zadržati stav žrtve i nesigurnost. Ako primijetite da osoba u vašem okruženju pokazuje karakter koji odražava krajnosti, preporučujem da zadržite udaljenost i budite oprezni kada je u pitanju odnos prema njemu / njoj.

Manipulativna osobnost ima svoje podrijetlo možda u djetinjstvu. To nije vaš problem gdje možete riješiti ono što vam se dogodi ili ga morati obrazovati i ispraviti njegovo ponašanje.

3. Postavite mu test pitanja

Postavite mu neka testna pitanja i tako da možete saznati ima li ta osoba nekakvu samokritiku i / ili sram, karakteristike koje manipulativna osoba ne čuva:

• Mislite li da je ono što pitate nešto pravedno?
• Mislite li da je to pošteno prema meni?
• Mogu li dobiti svoje mišljenje o tome??
• Pitate li me ili pitate??
• Što dobivam zauzvrat??
• Stvarno misliš da ja ...

4. Nemojte raditi

Važna karakteristika manipulatora je da vas odvede da reagirate i odmah reagirate u određenoj situaciji. S malim vremenom reakcije možete lakše manipulirati s vama.

Kada se osjećate pod pritiskom, pozivam vas da uzmete dah i ne žurite donijeti odluku. Reći "Razmisli o tome" omogućuje vam da zadržite kontrolu nad situacijom, osim što vas poštuje postavljajući vlastite granice prije osobe s kojom razgovarate.

"To nije način da se to učini. To je jedan od načina da to učinite. "

-Gary Craig-

5. Naučite reći "ne" manipulatoru

Znati kako reći "ne" omogućuje vam da uspostavite svoje granice i poštujete sebe, a time i okolina.

Jasan "ne" u pravo vrijeme omogućit će vam održavanje dobrog odnosa sa svojim sugovornikom. Zapamtite da imate pravo i zaslužujete odabrati svoj vlastiti put do sreće.

6. Podijelite s njime moguće posljedice

U situaciji kada se vaša osoba osjeća napadnutom i verbalno i emocionalno, neka manipulator sazna za posljedice svojih postupaka. 

Sposobnost napredovanja i uvjerljivog otkrivanja mogućih ishoda jedna je od najučinkovitijih metoda za učinkovitu komunikaciju s manipulatorom. Tako ćete ga prisiliti da promijeni svoj stav prema vama, učiniti svoj plan jasnim i na taj način oduzeti njegovu moć.

7. Obranite se od zadirkivanja

Ponekad manipulator nastoji uplašiti svoju žrtvu i izazvati mu patnju putem ismijavanja i vrijeđanja vaše osobe. Dobro je da u tim slučajevima imate na umu to Oni imaju tendenciju da se drže onoga što misle da je slabost u vama. Ništa više.

Ako ostanete pasivni i pratite igru, i dalje ćete sami sebe iskoristiti. U trenutku kada mu se suprotstavite i branite se, ti ljudi po prirodi kukavice će se početi povlačiti.

Mnoge su istrage koje pokazuju da su takve osobe bile žrtve zlostavljanja u djetinjstvu ili tijekom njegove zrelosti. To ne opravdava vaše postupke, ali važno je zapamtiti kada reagirate na svoje postupke na potpuni i zdrav način.

Dozirana tišina: oblik manipulacije Dozdana tišina je oblik manipulacije u kojem se pokušava preuzeti kontrolu nad komunikacijom, stvarajući tjeskobu i zbunjenost u drugoj.