7 neugodnih emocija koje bi djeca trebala znati upravljati

Nije moguće ostati izvan neugodnih emocija. Odrasli to ne mogu, a djeca ne mogu. Čak i da smo ih htjeli staviti u balon da ne bi trpjeli, to bi bilo potpuno kontraproduktivno.

međutim, Mnogi roditelji su odlučni spriječiti da njihova djeca doživljavaju te neugodne emocije. Ali to nije dugoročno dobro. U jednom trenutku, djeca će se morati suočiti s takvim situacijama, boli i frustracijama. Spašavanje će samo otežati vaš život odraslih.

Nemojte štititi djecu od neugodnih emocija, već ih naučite kako pravilno upravljati njima kad se pojave. Djeca moraju naučiti kako se nositi s neugodnim emocijama na zdrav način.

Kako pomoći djeci da se nose s neugodnim emocijama

Iako to nije lak zadatak, podučavanje djece da se nose s boli, ljutnjom ili ljutnjom, među ostalim emocijama, pripremit će ih za život. Te će neugodne emocije biti sve intenzivnije, tako da će učenje kako se nositi s njima od malih nogu olakšati proces prilagodbe i sazrijevanja. 

Osposobljavanje djece za bavljenje svojim emocijama najbolji je način pripreme za suočavanje s odgovornostima i razočaranjima odraslog života.

Učite djecu da se nose s dosadom

Dosada je nešto što nas može sve pobiti. Međutim, djeca se vrlo vjerojatno osjećaju dosadno i zahtijevaju pozornost. ali činjenica da se djetetu dosađuje ne znači da odrasla osoba mora riješiti svoj problem. Štoviše, dobro je da se djeci povremeno dosađuje.

Dosada potiče urođenu sposobnost djece da budu kreativni. Zato morate potaknuti dijete da pronađe način da provodi svoje vrijeme i ne nudi stalnu zabavu.

Morate poticati dijete da bude proaktivno suočeno s dosadom i pozitivno razmišljati o tome što učiniti kako bi ga riješilo

Naučite djecu da se nose s frustracijom

Želja da se pomogne djetetu kad se osjeća frustrirano je prirodna reakcija, ali Djeca moraju znati kako se učinkovito nositi s tom frustracijom. Neće uvijek biti nekoga tko će to učiniti, tako da moraju naučiti suočiti se s frustrirajućom situacijom.

Ako se dijete bori s vježbanjem u školskim zadacima, rješavanjem zagonetke, izgradnjom igre ili teškoćama u bilo čemu, ne biste trebali raditi za njega. Tako ćete biti frustrirani samo za rast

U tim slučajevima morate razgovarati s djetetom, pomoći mu da se smiri i potaknuti ga da pronađe rješenje. Tako ćete to naučiti za rješavanje frustrirajuće situacije potrebno je prvo se smiriti. 

Ako dijete nema mogućnosti da samostalno riješi svoje probleme, može razviti osjećaj naučene bespomoćnosti. To jest, on će postati uvjeren da mu trebaju drugi da im riješi probleme.

15 načela Marije Montessori da obrazuju sretnu djecu Maria Montessori nam je samo ostavila zanimljiv obrazovni model, također nam je dala 15 osnovnih savjeta za roditelje. Pročitajte više "

Učite djecu da se nose s tugom

Tuga je emocija koja će nas pratiti tijekom cijelog života. To je nešto normalno što nastaje kao posljedica događaja i situacija. Djeca moraju naučiti identificirati tugu i znati da je to nešto normalno, nešto što se događa.

Vaše dijete mora naučiti da u životu nije sve radost i slavlje. Dopustivši mu da živi svoju tugu, prirodno će mu pomoći da se osjeća bolje o sebi i svojim osjećajima. Kao jedan od likova romana, José Ignacio Cordero Frizerski salon plave divizije, Tuga nije loša, samo je loša.

Učite djecu da se nose s tjeskobom

Nije zdravo za djecu da doživljavaju stalnu tjeskobu. međutim, Važno je da prepoznaju kada su zabrinuti i kakve situacije izazivaju tu emociju. Tek tada mogu naučiti identificirati i upravljati njime.

također moraju se naučiti suočavati sa strahovima koji izazivaju tu tjeskobu i otkrijte da ta emocija ne mora spriječiti njihovo dobivanje onoga što žele, ili dobiti svoju omiljenu igru ​​i dobiti dobar rezultat na ispitu.

Kada je dijete zabrinuto, važno je pomoći mu da shvati što se događa i da ga nauči smiriti se. Ponekad im je potrebno dopustiti da izraze svoju tjeskobu kako bi im pokazali što se događa i pomoći im da prevladaju svoje strahove. Potisnuti ih ne rješavaju ništa.

Učite djecu da se nose s razočaranjem

Razočaranje se često pojavljuje kod djece iz mnogo razloga, većina njih se ne može kontrolirati. Možda je vaša omiljena momčad izgubila igru, ne možete pronaći svoju omiljenu bombonu, da je vaš prijatelj u drugoj skupini ili da vaš otac ili majka ne stignu na vrijeme da se igraju s njim prije večere..

Bez obzira na razlog, razočaranje je emocija koju doživljavamo kroz naše živote i koju moramo naučiti upravljati. Inače bismo živjeli u stalnom smislu o kraju svijeta.

Sprečavanje djece da se osjećaju razočarano ili neprestano kompenziraju učinit će ih hirovitim i usredotočenim na sebe.

Naučite djecu da se nose s bijesom

Ljutnja nije loša emocija. Loše je ono što smo odlučili učiniti kad se pojavi. Djeca moraju naučiti zdrave načine kako se nositi s gnjevom i osjećajem ljutnje, da agresija nije potrebna ili zdrava.

Kada je dijete bijesno potrebno ga je naučiti kako smiriti svoje tijelo tako što će duboko disati i čekati. Brojanje do šest je formula koja djeluje s djecom i odraslima i omogućuje vam da uzmete udaljenost i kontrolirate situaciju.

Učite djecu da se nose s krivnjom

Ne možete dopustiti da dijete uvijek bude oslobođeno krivnje s izgovorom. Djeca moraju naučiti prepoznati da njihovo ponašanje utječe na druge i da se isprika ne završava s tim. Ne radi se o njihovoj neugodnosti, nego o favoriziranju zdrave krivnje koja može izazvati konstruktivne promjene.

Ako prihvatimo ispriku djeteta, a da mu ne pomognemo da prizna svoju krivnju i, stoga, svoju odgovornost, dijete neće naučiti da njegova djela mogu povrijediti druge.

Voljena djeca postaju odrasli koji znaju voljeti Djetinjstvo je idealno polje za sijanje sjemena ljubavi, jer prve razmjene djece kultiviraju njihov kasniji emocionalni razvoj. Pročitajte više "