6 emocionalno odgovarajući odgovori koje možemo dati djeci

Što god da su djeca, iznimno je važno pružiti emocionalno prikladne odgovore na negativne komentare koje daju o sebi.. Stoga, pogotovo kada govore o njima u prvoj osobi, obično nam daju vidjeti koju razinu percipirane samoefikasnosti imaju.

To znači da ne možemo ignorirati dnevne komentare tog tipa "Ne mogu", "Ja ću to učiniti pogrešno", "to nema smisla" ili "Ja ću biti zbunjen", "nema ništa zanimljivo učiniti", oni imaju važnu pozadinu koja može odražavati nisko samopoštovanje.

Znati kako riješiti ove situacije pomaže nam da izgradimo zdravu naklonost i sposobnost refleksije koja je nametnuta kao prioritet od najranijeg djetinjstva. tako, S obzirom na važnost da nikada ne negiramo osjećaj, možemo koristiti niz odgovora koji ih tjera da ponovno razmisle o takvim štetnim izjavama. Pogledajmo neke primjere:

1. "Ne mogu", dragulj u kruni

Mi to kažemo "Ne mogu to učiniti" Ona je dragulj u kruni jer je većina nas uključuje u naš unutarnji dijalog (ponekad čak i vanjski), od vrlo malih.

To je divlja fraza koja označava umor, nedostatak energije, apatiju i malo samopouzdanja. Obično odgovaramo s a "Da, možeš", ponekad popraćeni strašnim koletilima "Ne govori gluposti" ili "Nemoj biti lijen".

Kako im možemo pomoći da preispitaju tu misao i stav? Prije svega imajte na umu da je mnogo puta najbolji način da to učinite da odgovorite na pitanja poput:

Kako to misliš? "Ne mogu"? Kakve dokaze imaš da doista ne možeš? Kako znate da ne možete ako ne pokušate dovoljno? Mislite li da vam kazivanje "Ne mogu" boli ili vam pomaže? Nemojte reći "ne mogu", reći "to me košta, ali ja mogu".

2. Ne osjećam se tako, neću to učiniti

Nevoljkost i nezainteresiranost za određene zadatke norma su u određeno vrijeme. To može biti opasno, ali morate shvatiti da postoje aktivnosti koje morate učiniti za svoje dobro.

Način na koji ih potičemo da dovedu u pitanje to je slanjem sljedeće poruke: ne govori "Ne sviđa mi se, neću to učiniti", di "Ja ću to učiniti, čak i ako se sada osjećam kao da to radim".

Uostalom, radi se o postavljanju pitanja poput "Što bi se dogodilo kad bismo svi radili ono što želimo u svakom trenutku? Zar nikada ne bismo trebali učiniti nešto što ne želimo? Možete li zamisliti svijet u kojem nitko neće težiti za nečim? Možete li zamisliti vozača koji se umori od poštivanja prometnih propisa? Ili da se liječnik umori od ozdravljenja drugih? ". Ovakva pitanja pomažu im da razmisle o svojoj nevoljkosti i tako promijene svoj stav.

3. "Ne želim to učiniti, stidim se"

Smijeh zbog srama je prilično okrutna stvar ako prestanemo razmišljati o tome. Daleko od glačanja problema, potičemo ga. Ako se prije osjećaja koji implicira određeni stupanj patnje, smijemo, ismijavamo njegov emocionalni akt. Moramo prenijeti poruku sigurnosti koja jasno pokazuje da je bolje da nitko ne primjećuje, ali da će ljudi pomoći i suosjećati kao opće pravilo.

4. "Osjećam se umorno / tužno / ljuto"

Poricanje vaših osjećaja i emocionalnih reakcija je ozbiljna pogreška koju činimo velikim dijelom od normalnih. To ne čudi, jer od kada smo bili djeca slušali smo kako su nam govorili o suzama "Ne plači, ništa se ne događa". Postoje emocionalni izrazi koji su neudobni za društvo, ali poricati to je staviti vrlo važnu ulogu u djece i odraslih.

5. Nemojte ga označavati kao "nespretno", "loše", "glupo"

To uopće ne pomaže rasti sa zdravim samopoštovanjem. Kada dijete učini nešto loše, postoji mnogo načina da im se to kaže: Nije u redu što si udario svoju braću, ne moraš razbijati igračke ili moraš malo više pokušati proučavati prijatelje..

6.Ali ne činite to kao "pametno" ili "pametno"

Dijete neće razumjeti osnovu na koju upućujete njega ili nju na taj način. U vašem slučaju, možete mu reći: koliko ste dobro obavili domaću zadaću, koliko ste dobro pokupili ili volim vidjeti vas kako slikate. To jest, možemo prosuditi njihovo ponašanje, ali ne možemo suditi dijete.

Zapamtite da ako želimo doći do njih, naše riječi moraju imati odgovarajući ton i nikada ne predstavljaju napad. Govor iz ljubavi i suosjećajnog tona temelj je dobrog odgoja i velikog učenja. Zapamtite da mi mi imamo psihološku referencu i uzimamo uzde njihovog obrazovanja na najodgovorniji mogući način.

9 opuštanje igre za podizanje emocionalno jake djece Lakše je odgajati jaku djecu nego popraviti slomljene odrasle osobe. U ovom članku donosimo vam 9 igara za opuštanje. Pročitajte više "