5 stvari koje sretni ljudi rade svaki dan

Stvari koje činimo obično određuju kako se osjećamo ili u kojoj mjeri ostvarujemo svoje ciljeve, između ostalog. Ove navike su obično vrlo jednostavne, toliko da ih se na prvi pogled ne može uočiti.

Ryan T. Howell, profesor psihologije na Sveučilištu u Chicagu, proveo je istraživanje kako bi otkrio koje navike su razlikovale sretne ljude od onih koji nisu bili iz pristupa potrošnje. Vrlo je uobičajeno čuti da novac ne daje sreću - iako pomaže - i to je tema za koju je profesor Howell vrlo zainteresiran..

Prema rezultatima istraživanja koje je proveo profesor Howell, sretni ljudi rade pet stvari koje ih razlikuju od drugih. Nekoliko tih obilježja odnosi se na potrošnju i važnost novca za njih.

"Ljudska sreća se obično ne postiže sretnim potezima, što se može dogoditi nekoliko puta, ali malim stvarima koje se događaju svaki dan"

-Benjamin Franklin-

# 1 - Sretni ljudi misle o prošlosti s ljubavlju

Sretni ljudi ne razmišljaju o onome što im je prije nedostajalo ili što bi voljeli imati, ali ponovno proživljavaju značajne trenutke za svoje značenje, ponovno proživljavaju ekstazu i izostavljaju trenutke agonije i teškoća. Ukratko, sretni ljudi se usredotočuju na dobre uspomene i ne inzistiraju na negativnim trenucima.

# 2 - Sretni ljudi "hvataju" emocije drugih

Prema rezultatima koje je dobio profesor Howell, sretni ljudi uživaju u sreći i uspjesima drugih, sa svojim pozitivnim emocijama. Oni su sretni za ljude oko sebe i dijele svoje trenutke.

# 3 - Sretni ljudi žive u velikoj zajednici

Sretni ljudi zadovoljili su tri osnovne psihološke potrebe: autonomiju, kompetentnost i odnos s drugima. Mnoge studije pokazuju pozitivan učinak zadovoljstva psiholoških potreba na sreću.

Prema podacima koje je dobio profesor Howell, te psihološke potrebe može zadovoljiti sama zajednica. Sretni ljudi kažu da osjećaju da pripadaju mjestu gdje žive i koji žele ići kući kad su bili odsutni.

# 4 - Sretni ljudi dobro upravljaju svojim novcem

Nešto što svatko od nas može učiniti svaki dan je napraviti proračun i pratiti troškove, kontrolirati impulsne kupnje. To sugerira istraživanje Sretni pojedinci mogu bolje upravljati svojim novcem kada imaju jasne ciljeve i kada štede da osigura budućnost ili da ima financijski "jastuk" ili fond za hitne slučajeve. Ne radi se o tome da imaš više ili manje, već da znaš kako se njome može upravljati.

"Sreća je unutarnja, a ne vanjska; dakle, to ne ovisi o onome što imamo, nego o onome što jesmo. "

-Henry Van Dyke-

# 5 - Sretni ljudi ulažu više u iskustva i manje troše na materijalne stvari

Nakon godina istraživanja o učincima ulaganja novca u životna iskustva, umjesto materijalnih elemenata. Sada postoje čvrsti dokazi kada ljudi troše svoj novac na iskustva, oni su sretniji nego kad troše na materijalna dobra.

Međutim, podaci koje je dobio profesor Howell također pokazuju da su ljudi koji uobičajeno troše svoj novac na životna iskustva sretniji od ljudi koji imaju tendenciju kupovati materijalna dobra..

Sreća, način rada Želite li postići sreću? Danas ćete otkriti koji je put do sreće koji morate putovati. Danas je dan kada ćete početi biti sretni! Pročitajte više "