3 psihološke otrove koje bismo trebali oduzeti iz naših domova

Zdrav dom je možda jedan od čimbenika koji najviše pridonosi jačanju nas psihički. Događa se i suprotno: bolesni dom čini nas mnogo ranjivijim i sklonijima bolestima, umu i tijelu.

Riječ dom ne odnosi se samo na tipičnu obitelj, s ocem, majkom, par djece i psom. Dom je mjesto gdje živimo i možemo ga podijeliti s braćom, prijateljima, roditeljima ili ponekad s kućnim ljubimcem i povremenim posjetiteljima. U ovom ćemo se slučaju odnositi na one domove u kojima postoji suživot, a ne na jednoosobni.

"U kući je samoća bez buke, bez vijesti, bez zelenila, bez djetinjstva".

-César Vallejo-

Kvaliteta veza koje su izgrađene u tom domu su odrednice našeg emocionalnog zdravlja. Kad god postoji suživot, postoji i sukob. No, u kući, osobito, ne smijemo dopustiti neka ponašanja koja mogu postati istinski psihološki otrovi za ulazak. Ističemo tri takva otrovna ponašanja koja nikada ne bi trebala proći kroz vrata naše kuće, a još manje ostati u njoj.

Krici pretvaraju dom u pakao

Loši krikovi je da počinju biti iznimne, ali tolerancija prema njima postaje sve fleksibilnija i na kraju postaju navika; više ako ih netko učvrsti. To se događa bez da primijetite. Danas vrištite jer očajavate što ne razumiju ono što govorite, a sutra vrištite jer su vas pogrešno razumjeli, ili zato što ako ne vičete, nitko vas ne sluša (ili tako mislite ili netko misli).

U tom gestu vrištanja, koji se čini neugodnijim i uvredljivijim, počinje se inkubirati otrovna klica, a to je nasilje. Krici pretvaraju normalan sukob u situaciju koja šteti psihološki. Oni su čin koji nastoji nametnuti moć. Način za izopačavanje smisla riječi.

Govoriti tiho također može postati veličanstvena navika. Nemojte vrištati i ne dopustite im da viču na vas Jača suživot i pomaže vam povećati svoje poštovanje i poštovanje i samokontrolu. "Ovdje ne viče", treba biti osnovni slogan u svakom domu.

Ne odvajajte osobne prostore: veliku pogrešku

Dobar dio zdravog suživota sastoji se u tome kako znati poštivati ​​prostore drugih. S pojmom "prostori" ne govorimo samo o fizičkim mjestima koja pripadaju svakom od njih, već odatle počinjemo.

Mora postojati apsolutno poštovanje stvari drugih i mjesta koja su dio njihovog osobnog okruženja. Isto tako, vrlo je važno da svaka od njih ograniči te granice i navede ih da ih drugi poznaju. Čak će biti i onih koji se mogu i trebaju pregovarati: vrijeme je da se to učini. Svaki od njih mora imati osobni prostor i biti autonoman u njemu, vjerujući da drugi neće ići dalje od te granice.

Poštujući fizičke prostore, također naučite poštivati ​​privatnost drugih. Koliko god živjeli s drugima, svatko ima svoj život. I trebate ući u taj psihološki prostor drugih ako postoji poziv ili dopuštenje. Ili ako, objektivno govoreći, ta privatnost na neki način uključuje i drugo. Svatko ima pravo na svoje šutnje, na njihove tajne, na svoja uvjerenja.

Pretovaranje u druge, toksično ponašanje

Svaki dom uključuje niz zadataka koji možda nisu ugodni, ali je nužno obaviti. Riječ je o domaćim aktivnostima. Dom stavlja u pogon neke mehanizme rada i održavanja. Struja, opskrba vodom, uređaji itd. Moraju raditi Mora se obaviti čišćenje i održavanje fizičkog prostora i njegovih sastavnih dijelova.

Suživot je mnogo zdraviji kada se zadaci distribuiraju na konsenzualan način. Ponekad je moguće provesti vrlo pravednu organizaciju tih aktivnosti, ali to je zadatak koji se mora obaviti. I to je upravo ono za što je konsenzus razumno raspodijeliti zadatke koje trebaju posjedovati. U svakom slučaju, umjesto da ga distribuiramo, bitno je ispuniti ga.

Bitno je da svi članovi kućanstva imaju odgovornost prema tome. To je uvjet koji promiče solidarnost, suradnju i poštovanje. Olakšava život svima i daje vrijednost svima. Isto tako, ona jača ideju da u svakom kolektivu postoje dužnosti koje se moraju ispuniti, u svoju korist i za druge..

Ponekad se dom uspoređuje s hramom i to nije besplatno. Ako se poštuje, ona sigurno postaje nadahnjujuća sila koja se projicira u sve druge društvene prostore u kojima smo u interakciji. Ako se zanemari ili degradira, može postati prva karika u velikom lancu osobnih neuspjeha.

Feng shui: utjecaj doma na naše blagostanje Feng shui proučava kako elementi okoliša utječu na naše zdravlje. Otkrijte kako poboljšati svoj život i blagostanje kroz ovu disciplinu. Pročitajte više "

Slike ljubazne Laurent Chehere