Za što su snovi?

Ljudsko biće ima čudnu naviku: pokušavamo se uvjeriti da smo stručnjaci u onome što najviše ignoriramo. Naša znatiželja je nezasitna, kao i naš strah od nepoznatog. Možda zato želimo riješiti tajne previše žurno. To se događa sa snovima. Pripovijedamo ih, interpretiramo ih, želimo im dati značenje koje je vrlo daleko od njihove stvarnosti. Za što su snovi??

Do danas psihologija nije uspjela otkriti sve funkcije koje mora sanjati. Međutim, znamo puno o tome zašto sanjamo, i iznad svega, što. Kroz povijest je ljudsko biće pokušalo otkriti značenje snova ... i iz psihoanalize i iz ezoteričnih struja (budući da je Joseph u Stari zavjet Biblije kao i moderni vidioci) tumačenje snova uvijek je bilo predmetom prethodnih teorija ... To uopće nije znanstveno. Ako postoji prethodna, kruta teorija o značenjima, ova teorija će u potpunosti uvjetovati iskustvo.

Na kraju članka ćemo vam reći kako iskreno interpretirati svoje snove. prvo, izložit ćemo ono što znamo o snovima.

Što su snovi??

Snovi, ili sanjarenja, su priče koje vizualiziramo, doživljavamo i osjećamo u dubokoj fazi sna ili stanja MOR (brzi pokreti očiju, REM na engleskom). Tijekom ove faze, možemo doživjeti do 30 ili 40 snova svake noći. Jeste li iznenađeni? Zašto onda pamtimo samo nekoliko ili čak ništa?

Kako se grade snovi?

Tijekom te faze sna, vi ste nesvjesni, ali vaš mozak i cijeli organizam nastavljaju raditi kako bi vas održali na životu. Na isti način na koji vaše srce pumpe i vaša pluća i dalje inspiriraju i ističu, u vašem mozgu se odvijaju emocionalni i kreativni procesi koji vam pomažu da naučite i razvijete.

Stabla mozga zatim šalje slike, zvukove i senzacije u mozak na slučajan način, ovisno o ljudima koje najviše gledate, ili o onima o kojima najviše mislite, ili o onima koji vas najviše brinu. Zatim, mozak (točnije neokorteks) pokušava interpretirati sve te slike i izgraditi koherentnu priču. Budući da spavate, ne postoje uobičajena ograničenja koja stvaramo u našem umu, tako da su snovi poput dječje mašte ... kreativni, čudni, puni mogućnosti, idu izvan fizičkih granica našeg materijalnog svijeta.

Za što su snovi??

Njegove funkcije još nisu poznate, ali to su neke:

• Za fiziološka regulacija na emocionalnoj razini (u snovima osjećate osjećaje koje ste potisnuli zbog lošeg emocionalnog upravljanja).

• Učenje (za vrijeme sna i snova, znanje koje ste pokušali steći tijekom dana se asimilira ... na takav način, da ih na neki način stavite u praksu u svojim snovima).

• Kreativnost (pronalaženje novih rješenja za nove probleme).

• Donošenje odluka (da se nađemo suočeni s problemima u izravnijem, emocionalnijem, bez bijega, tako da moramo donositi brze odluke).

To jest, ako nam san pomaže regulirati homeostaza organizma, odmarajući se, oporavljajući naše energije i regulirajući ih, sanjanje služi za reguliranje našeg učenja, upravljanje našim emocijama (možda, osjećaj za vrijeme spavanja što ne dopuštamo sebi da se osjećamo tijekom dana i koji se mora osjetiti i doživjeti), razvijati našu kreativnost ... Ukratko, potražite nove načine suočavanja s problemima.

Neke zanimljivosti o snovima

Tijekom faze spavanja (REM ili REM) ljudi pomiču oči ispod kapaka. U tom trenutku sanjamo, a fiziološki podražaji koje primamo stimuliraju sanjarenje ili naraciju koju doživljavamo. Zato, kada smo dotaknuti, osjećamo te osjećaje u snu, ili ako stavimo prst u vodu, možemo osjetiti da se utopimo. Ako nas u tim trenucima netko iznenada budi ... možemo se s velikim detaljima sjetiti do 5 ili 6 sanja.

Kako bi se upustili u svijet snova i zanimljivosti povezanih s njima, možete pročitati članak "10 zanimljivosti o snovima", psihologa Bertranda Regadera.

Konačno, što znače snovi? Imate li kakvo tumačenje?

Snovi su samo odgovor na ono što obično mislimo i doživljavamo iz dana u dan. Ako smo ljuti i potiskujemo taj bijes, uobičajeno je sanjati o nasilju, ili da se suočavamo s nekim od naših voljenih. Snovi su upravo to, odraz, ponekad slučajan.

Neki se ljudi pretvaraju u druge (jednostavno zato što su uobičajene slike u našem životu), sjećamo se događaja iz prošlosti koji su imali poseban utjecaj, ili sanjamo o situacijama koje se ponavljaju i koje svjedoče o našim obrascima i možda o nekim od naših osobnih blokova i uvjerenja na kojima još treba raditi. Ukratko, značenje i tumačenje naših snova je da su ti snovi glavni primjer naših mentalnih obrazaca, naših strahova, opsesija, ali i želja, želja i ... naših snova, pravilno rečeno.

Konačno, tko bi trebao interpretirati naše snove?

Samo ti možeš interpretirati svoje snove. Možda je najrazumljivija stvar ne protumačiti ih, samo ih osjetiti i odgovoriti na pitanje: što mogu naučiti iz svojih snova? Ljudi koji se pozitivnije odnose sa svojim snovima, koriste ih kako bi unaprijedili svoje donošenje odluka i učenje. I ti to možeš. Vrijeme je za san!