Ne znam što da radim sa svojim životom 6 strategije da imam veliku budućnost

U zapadnim društvima stagnacija osjećaja u egzistencijalnoj krizi je vrlo česta. "Ne znam što da radim sa svojim životom" je misao koja se često pojavljuje u konzultacijama s psihoterapijom, a to ide ruku pod ruku s teškoćom koju je teško opisati.

Činjenica da se ne zna kako voditi profesionalnu karijeru dovodi do mnogih drugih vrsta sumnji, a ta nesigurnost se skuplja sve dok se teško podnosi.

U ovom članku vidjet ćemo niz savjeta o tome kako se usredotočiti na životni projekt i razviti ga kao dugoročni projekt za osiguravanje stabilnosti, kako u privatnom tako iu osobnom području te u našem profesionalnom aspektu..

• Srodni članak: "25 sveučilišnih karijera s većom potražnjom i budućnošću"

Ne znam što da radim sa svojim profesionalnim životom: kako to popraviti?

Život ne dolazi s uputama za uporabu. Ako tome dodamo činjenicu da radna se okolina mijenja i teško je održavati profesionalnu karijeru što je uvijek isto, često je da ljudi ne znaju što dobro provode. Isto se može reći i za stabilnost u privatnom životu, koja je u velikoj mjeri povezana s onim što činimo kako bismo se financijski održali..

Međutim, relativno je normalno naći ljude koji ne znaju što učiniti sa svojim životima ne znači da taj problem nema rješenja, ili da bi trebao biti normaliziran, kao da je osjećaj težine tog nepoznatog bio prirodan, što se očekuje. Da vidimo, dakle, koje su različite strane tog psihološkog fenomena i što možemo učiniti da ga riješimo. Prije svega vidjet ćemo potrebne ključeve za stvaranje životnog projekta koji će posvetiti naše vrijeme radu, i na kraju ćemo dati ključeve za preusmjeravanje naših života izvan zanimanja i obrta..

1. Analizirajte svoje materijalne uvjete

Ovaj prvi korak je ključan za početak podizanja životni projekt koji ima potencijal da nam pruži minimum stabilnosti tijekom godina.

Svjesnost naših materijalnih i ekonomskih ograničenja pomaže nam da uspostavimo jedinstvenu osnovu za naše profesionalne projekte, s obzirom na to da u praktično bilo kojoj opciji koja se nama može dogoditi, postoji objektivan trošak, s jedne strane, i oportunitetni trošak, s druge strane , Ovo posljednje ima veze s mogućnostima koje smo prepustili fokusiranju na određeni cilj.

Usput, u ovom koraku moramo uzeti u obzir i vrijeme koje imamo na raspolaganju. To je nešto što često previdimo i koje nas može navesti potrošiti mnogo resursa na pokretanje putanje na koju ne možemo posvetiti dovoljno sati tjedno.

2. Zapišite labave ideje

Oni koji misle na sebe "Ne znam što da radim sa svojim životom", djelomično, suočavaju se s kreativnim problemom tipa. Pronalaženje najvrjednijih ideja zahtijeva razmišljanje o tome, znajući nove stvarnosti i, iznad svega, obvezati se eksperimentirati s tim prvim crtežima onoga što naš život može biti u budućnosti.

Dakle, u ovoj fazi ćemo dati kreativni odgovor na problem. Za to je važno ne dopustiti da išta zaboravimo, pa je potrebno uvijek nositi malu bilježnicu kako bismo zapisali ideje u trenutku njihovog nastanka..

3. Izradite popis vrijednosti

U ovoj fazi, trebate napraviti mali popis vrijednosti kojima dajete veću važnost: napišite oko 5 ili 6 koncepata i Razvrstajte ih prema prioritetu.

• Možda ste zainteresirani: "10 vrsta vrijednosti: načela koja upravljaju našim životima"

4. Odbacite moguće profesionalne projekte

U ovoj fazi trebate odbaciti oko dvije trećine elemenata popisa ideja, uzimajući u obzir stupanj iluzije koju proizvodite i stupanj u kojem vjerujete da su u sukobu s vašim vrijednostima.

također, također morate temeljiti na realističkom kriteriju ako imate sredstva i vrijeme da ih prosperirate u njima.

S obzirom na koncept "prosperirati", razmislite što su vaša očekivanja u svakom slučaju. Na taj ćete način imati približnu predodžbu o vašem stupnju afiniteta prema svakom projektu; ako u jednom trebate dobiti iznimne rezultate da osjetite da je to vrijedilo, sigurno niste toliko uzbuđeni kao druga opcija u kojoj taj osjećaj dolazi s mnogo diskretnijim rezultatima.

5. Analizirajte svoje sposobnosti

U ovoj fazi u kojoj imate nekoliko mogućnosti za odabir, razmislite o vašim osobnim vještinama, o onima koje su povezane s vašim načinom života i razmišljanja.

Uz dovoljno truda i rada, zasigurno biste mogli ostvariti dobre rezultate u gotovo svakom zadatku (osim ako nemate značajnih zdravstvenih problema), pod uvjetom da vaš cilj nije biti među elitom tog sektora na vrlo širokoj teritorijalnoj razini. Ali unatoč tome, nije realno pretpostaviti da ćete trenirati danju i noću da biste mogli napredovati.

Stoga napravite tablicu sa svojim slabostima i snagama i razmislite o tome kako se te karakteristike uklapaju u projekte koje ste postavili. Ne morate odlučivati ​​s onim koji se savršeno uklapa u vaš način življenja ako postoji još jedna mogućnost koju više volite, ali će vam pomoći da odlučite i razmišljate o naporu koji biste mu trebali posvetiti..

6. Odlučite i započnite što je prije moguće

Važno je da je vrijeme između konačne odluke i početka odluke što je moguće kraće. Počeci su uvijek komplicirani, ali kada je počela, to više ne košta toliko. Nemojte samo-sabotirati!

Kako voditi osobni život prema uzbudljivom cilju

U ovom završnom dijelu vidjet ćemo savjete i ideje za one koji ne znaju što učiniti sa svojim životom osobno. Bilo da se radi o osobi bez posla ili o nekome tko nema ekonomske ili radne probleme, ali ne zna što učiniti u slobodno vrijeme, slijedi niz smjernica. Da ih vidimo.

1. Pronađite materijalnu podršku

Enontrar ekonomska i materijalna stabilnost koja doseže minimum neophodna je za razvoj uzbudljivih životnih projekata; u suprotnom, neizvjesnost će uništiti naše povjerenje u ideju da se sve isplati, s obzirom na to za nekoliko dana sve se može promijeniti (i vjerojatno je da će ova promjena biti gora ako ne postoji ekonomski jastuk ili vanjska pomoć). Dakle, moramo pokušati pronaći ravnotežu između posla uloženog u dobivanje autonomije i slobodnog vremena.

2. Usredotočite se na nekoliko ciljeva

Potražite ciljeve koje želite postići i usredotočite se na jedan ili dva, ali ne više. Na taj način možete im se posvetiti, dati im vrijeme koje zaslužuju.

Kada tražite i odabirete ideje, poduzmite korake koje slijedite u prethodnom odjeljku o pronalaženju ideja za razvoj profesionalne karijere, ali ovaj put se ne ograničavajte na rad.

3. Sprijateljite se i zatvorite emocionalne veze

Napredak u osobnom razvoju najbolje zna ako ga dijele drugi. Stoga nemojte zaboraviti na druge, ne prekidajte kontakt s njima kako biste posvetili trud projektima i uspostavili nove kontakte. Potonje je zanimljivo, osim toga, imati pristup novim idejama, novim okruženjima s kreativnim potencijalom itd..

4. Nemojte biti opsjednuti time da budete originalni

Izlika da želiš učiniti nešto jedinstveno samo će te zarobiti. Brinite se o nečemu što vas ispunjava, a ne o stvaranju nečeg inovativnog, jer ništa ne postoji izolirano od onoga što je prije bilo stvoreno.

Bibliografske reference:

• Ventegodt, S.; Merrick, J.; Jørgen Andersen, N. (2003). "Kvaliteta životne teorije III, Maslow Revisited." TheScientificWorldJournal. Finska: Corpus Alienum Oy (3): 1050-1057.