6 faza odlaska u mirovinu prema Robertu Atchleyu

Gerontolog Robert Atchley predložio je model mirovine koji se sastoji od šest faza: prijevremeno umirovljenje, umirovljenje, razočaranje, preorijentacija, stabilnost i prestanak. U ovom ćemo članku opisati što se sastoji od svake od tih faza.

Iako ne prate svi isti put tijekom tog razdoblja života, Atchleyjev model je koristan pristup procesu koji većina ljudi prolazi kada dostignu starost i odu u mirovinu..

• Srodni članak: "9 faza života ljudi"

Suočavanje s mirovinom

U današnjim društvima, odraslost se uglavnom fokusira na radnu aktivnost, tako da ona zauzima većinu vremena tijekom najproduktivnijih desetljeća života..

Stoga ne čudi da kada dođe vrijeme za odlazak u mirovinu, mnogi ljudi moraju proći kroz složen proces prilagodbe svojim novim okolnostima.. Aklimatizirajte se na kraju radnog vijeka zahtijeva aktivan odnos prema promjenama i upravljanje slobodnim vremenom.

Na taj način, umirovljenje je ključni događaj života, barem u sadašnjem kontekstu. Opće zdravstveno stanje, i fizičko i psihičko, te financijsko stanje svake osobe imaju vrlo važan utjecaj na konkretna iskustva koja se događaju kada dođe do umirovljenja.

ipak ima onih koji ne nailaze na poteškoće u tom razdoblju života i uživajte u slobodnom vremenu koje se dugo odgađa, drugi se odlučuju nastaviti se ponašati kao i prije ili se suočavaju s nizom faza koje moraju prevladati kako bi se prilagodile.

• Možda ste zainteresirani: "Vrste starenja (primarna, sekundarna i tercijarna)"

Faze odlaska u mirovinu

U modelu koji je stvorio 1975, Robert Atchley opisao je mirovinu kao proces sastavljen od niza faza. Međutim, to je približan prijedlog, jer ne prolaze svi u svim fazama ili u istom redoslijedu.

1. Pred-umirovljenje ili pred-umirovljenje

Tijekom posljednjih mjeseci ili godina prije odlaska u mirovinu, osoba se priprema za ovaj događaj, i psihološki i praktično; na primjer, uobičajeno je da se ekonomsko planiranje provodi u nadolazećim godinama.

U ovoj se fazi generiraju očekivanja oko iskustva umirovljenja. One mogu biti i vrlo negativne i idealizirane; u svakom slučaju, kasnije će se morati usporediti sa stvarnošću.

Faza pred-umirovljenja sastoji se od dvije podfaze: aktivne pripreme za dovršenje radne aktivnosti i čekanja koje se odvijaju nakon što su pripreme izvršene. Ovu drugu podfazu obično karakterizira smanjenje radnih sati.

2. Odlazak u mirovinu

Atchley je definirao tri različita stava ili obrasce ponašanja u vrijeme umirovljenja: "Medeni mjesec", "nastavak aktivnosti" i "odmor". Naravno, više od jedne pozicije može se kombinirati u istoj osobi.

Ljudi govore o medenom mjesecu kada je mirovina zamišljena kao neograničeni odmor. U tim slučajevima osoba pokušava ispuniti sve zadatke koje je ostavila na čekanju; među njima se ističu izleti, vrlo popularni u godinama neposredno nakon umirovljenja.

Stav koji se naziva "kontinuirana aktivnost" sastoji se od radnu rutinu zamijenite drugom, što obično uključuje aktivnosti u slobodno vrijeme uz ostale dnevne aktivnosti. Konačno, Atchley kategorizira kao ostatak obrasce karakterizirane smanjenjem razine aktivnosti; To je osobito uobičajeno kod ljudi koji su naporno radili.

• Srodni članak: "Predrasude i stereotipi o starosti"

3. Razočaranje i depresija

Nakon početne faze umirovljenja pojavljuju se često osjećaje tuge, nesigurnosti i razočaranja, osobito ako su očekivanja u pogledu umirovljenja bila vrlo optimistična. To je prirodna faza u procesu prilagodbe, iako se ne događa uvijek (u stvari, pojava depresije češća je u drugim ranijim životnim fazama).

• Srodni članak: "Depresija u starosti: uzroci, otkrivanje, terapija i savjetovanje"

4. Preusmjeravanje

Faza preusmjeravanja može se definirati kao napredovanje faze raskida; nakon idealiziranih očekivanja o mirovini, osoba preispituje svoju situaciju na realniji način.

Od tog trenutka počinju se istraživati ​​nove produktivne ili slobodne aktivnosti ili se ponovno napuštaju drugi koji su napušteni. Oni također počinju uspostavljati zadovoljavajuće rutine.

5. Stabilnost ili rutina

U tom razdoblju osoba definitivno je prilagođen mirovini usvajanjem rutinskog načina života. Oni koji su dostigli stupanj stabilnosti svjesni su obrazaca ponašanja koji su im najprijatniji i koji im omogućuju da se suoče s promjenama i poteškoćama koje se pojavljuju..

6. Dovršetak

Atchley je nazvao "finaliziranje" posljednjom fazom umirovljenja. Kada osoba dosegne to razdoblje, vitalna uloga koju je razvila otkazana je. \ T nesposobnost da se brine o sebi, ovisnost o drugima. Postoje ljudi koji se jednostavno vrate na posao; kada se to dogodi, Atchley također govori o prestanku umirovljenja.

U mnogim slučajevima to se događa progresivno, s pojavom sve važnijih zdravstvenih problema. U drugim slučajevima promjena se događa na iznenadniji način, bilo nesrećom koja oštro pogoršava fizičko ili mentalno stanje ili dolazak smrti.