Tako psiholozi mogu pomoći u prenošenju opozicija

Prođite kroz razdoblje priprema za ispite To je obično kompliciran izazov. Težina ovog postupka odabira je obično visoka ili vrlo visoka i zato podnošenje ovih testova uključuje značajnu žrtvu mjesecima ili godinama.

Međutim, u ovoj fazi priprema za natjecanja ne samo da je potrebno ulagati vrijeme i napore: moramo to znati i učinkovito upravljati na učinkovit i inteligentan način, prema vlastitim potrebama, slabostima i snagama. Zbog toga, osim obaveznih studija i treninga, imati usluge profesionalnog psihologa to može biti vrlo korisna pomoć.

• Srodni članak: "Zašto se ljudi odlučuju na studij psihologije? 10 razloga da ga razumiju"

Kako psiholog može pomoći položiti ispite??

Jasno je da za uspješno obavljanje niza testova u opozicijama ne postoje čarobni recepti koji bi nas natjerali da dobijemo mjesto bez muke. Međutim, osim toga, možemo maksimalno ugurati naš potencijal bez gubitka kapi znoja u metodama koje ne funkcioniraju. Psiholozi su od velike pomoći u tom pogledu.

U nastavku ćemo vidjeti niz prednosti koje mogu ponuditi činjenicu pripreme za ispite pod nadzorom i vodstvom psihologa.

1. Pomoći u otkrivanju snaga i slabosti

Suprotno onome što se često vjeruje, osoba koja najbolje poznaje osobu nije uvijek ista osoba. Postoje mnogi aspekti sposobnosti i karakteristika osobnosti pojedinca pobjeći u samu svijest.

Iz tog razloga, ljudi s obukom i iskustvom u psihološkoj intervenciji korisni su kada otkrivaju psihološke karakteristike osobe i vide u kojoj mjeri se uklapaju u vrstu ciljeva koje postavlja sustav opozicija, kako bi natjerali ljude da daju ono što žele. najbolje od sebe počevši od značajki koje ih čine jedinstvenim. Svaki je slučaj različit i zahtijeva drugačiji model prilagodbe ciljevima.

2. Trenirajte u strategijama za održavanje motivacije

Motivacija stoji iza dobrog dijela uspjeha koje ćemo postići kroz naše živote, a prolazak kroz neke testove protivljenja nije iznimka. I to morate imati na umu Motivacija nije nešto što jednostavno dolazi iz sebe spontano, ali to ovisi o našoj interakciji s kontekstom.

Dakle, psiholozi mogu trenirati ljude da se sami motiviraju kako bi uložili te napore da, iako razumno znaju što učiniti, iz jednog ili drugog razloga, te se želje ne pretvaraju u praksu.

• Možda ste zainteresirani: "Vrste motivacije: 8 motivacijskih izvora"

3. Pomoći u borbi protiv tjeskobe i buke

Suočeni s procesom studiranja ili treninga kao zahtjevnim kao što je ono što prethodi opoziciji, lako je za anksioznost izazvati pustoš na zdravlje ambicioznih protivnika. I stres i ponavljajuće ideje temeljene na zabrinutostima koje se uvijek iznova javljaju u svijesti učenika, mogu s vremenom, idu akumulirati sve dok ne naruše njihovu kvalitetu života.

Stoga, biti pod nadzorom psihologa dopušta niz preventivnih mjera tako da se ova točka ne dostigne ili, u slučaju da se takvi problemi već pojavljuju, strategije za liječenje i borbu protiv tih psiholoških fenomena štetan.

4. Savjetnik pretvoriti trud u naviku

Svatko tko je ikada prošao zahtjevan proces odabira zna da, u usporedbi s prvim danima studija, rutine pripreme drugog tjedna i nakon s njima se mnogo lakše nositi, i tako postupno.

Prvi koraci su uvijek najsloženiji, jer u toj pripremnoj fazi još nije razvijena navika. Moguće je čak i da ako se ova studija ne pokrene dinamički, Nikada nemojte posvetiti potrebne dnevne pripreme kako bi postigli ciljeve, koji imaju sve više i više štetnih učinaka kako vrijeme prolazi i ima manje dana da sve bude spremno.

Psiholozi pomažu disciplini da pređu iz teorije u činjenice u ljude koji dolaze do njih kako bi se pripremili za natjecateljski ispit, budući da zajedno sa svojim klijentima razvijaju neke planove i rasporede za studije ili obuku koje prate u isto vrijeme kako bi osigurali koje su ispunjene U slučaju da dođe do problema, oni će tražiti najbolje moguće rješenje.

5. Treniraju u mnemoničkim tehnikama

Suprotno uvriježenom mišljenju, sposobnost pamćenja informacija nije temeljno nepromjenjiva, nego prije može se trenirati do spektakularnih ekstrema.

Zahvaljujući mnemoničkim tehnikama moguće je zapamtiti više u kraćem vremenu, što je posebno korisno u testovima koji se temelje na dokazivanju teorijskog znanja..

Kako tražiti savjet?

Postoji nekoliko psiholoških centara koji nude specijalizirane usluge za protivnike koji se žele pripremiti u najboljim mogućim uvjetima. UPAD-ova psihologija i treniranje, smještena u Madridu, jedna je od njih. Tehnike upravljanja pažnjom, osobna motivacija, priprema za donošenje odluka s ciljem postizanja ciljeva, trening u visokoj izvedbi ... Svi frontovi koji moraju biti pokriveni protivnicima se tretiraju od strane njihovog tima, s velikim iskustvom u ovom području.

S druge strane, mora se uzeti u obzir da psihološki centri koji se usredotočuju na liječenje mentalnih poremećaja ili relacijskih problema ne moraju nuditi ovu vrstu usluga, s obzirom na prirodu potrebe protivnika u odnosu na Vaša priprema za testiranje je vrlo različita. Iz tog razloga moramo obratiti pozornost na pružanje psihološke intervencije usmjerene na konkurentske kontekste ili osobni trening s ciljem prolaska kroz procese selekcije.