4 opasne laži koje svaki dan govorimo jedna drugoj

Nitko ne voli biti lagan, ali realno, svi mi, u nekom trenutku u našim životima, smo lagali. Tako piše knjiga "Liespotting: Proven Techniques to Detect Deception", koju je napisala Pamela Meyer. Na njegovim stranicama nalazi se istraga u kojoj je zaključeno da ljudi leže između 10 i 200 puta dnevno, jer često kažemo samo dio istine. Mi smo društvena bića i obično prilagođavamo mnoge rečenice onome što se smatra društveno prihvatljivim.

U drugoj knjizi, pored toga, profesor psihologije na Sveučilištu Massachusetts, Robert Feldman, objašnjava da "mi kažemo između dva i tri leži u prvih 10 minuta razgovora s nekim koga smo nedavno poznavali". Prema Feldmanu, laži se pojavljuju mnogo puta kako bi zaštitili naše samopoštovanje.

Nekoliko opasnih laži koje svakodnevno kažemo jedna drugoj

S obzirom na Friedmanovu tvrdnju, ljudi često mnogo puta sami sebe prevare kako bi očuvali naše samopoštovanje. ali, Koje su laži koje najčešće izgovaramo u našem svakodnevnom životu?

1. Sutra ga ostavljam

Taj se izraz često primjenjuje, na primjer, kada je osoba pušač i zna kakve su negativne posljedice za njihovo zdravlje. Pušači, iako znaju da ih pušenje boli, nastavljaju to činiti. Slučaj pušača je klasičan primjer kognitivne disonance, dobro proučene teorije koja se definira kao tjeskoba, napetost ili nelagoda koju osoba doživljava kada njihova uvjerenja i stavovi u sukobu s njihovim ponašanjem. Ta tjeskoba uzrokuje da se osoba obmanjuje kako bi smanjila nelagodu.

"Sutra ću ga ostaviti" je način da ne morate donijeti odluku u tom trenutku iako vidimo negativne posljedice našeg djelovanja. U slučaju pušača, u televizijskim oglasima možete vidjeti da pušenje uzrokuje rak, respiratorne probleme, kronični umor, pa čak i smrt. Osim toga, na pakiranju duhana pojavljuju se slike i jasna poruka..

Unatoč ovim porukama, pušač nastavlja pušiti unatoč tome što je svjestan da bi trebao biti zdrav i da je taj lijek štetan za njegovo zdravlje. Studije kognitivne disonance pokazuju da ljudi izbjegavaju takve anti-duhanske poruke i čak opravdavaju mislima poput: "Morat ću umrijeti od nečega".

• Ako želite znati više o teoriji kognitivne disonance koju je predložio Leon Festinger, možete pročitati naš članak: "Kognitivna disonanca: teorija koja objašnjava samoobmanu"

2. Sutra počinjem

"Počinjem sutra" klasik je onih ljudi koji imaju naviku odgađati bez opravdanog opravdanja svoje zadatke ili aktivnosti. To je ono što se naziva odugovlačenjem, a to je češće nego što se čini. Zapravo, istraživanje provedeno na 1347 ispitanika pokazalo je da jedna od četiri osobe ima jaku tendenciju odugovlačenja. Studija je također zaključila da ne postoje značajne razlike između muškaraca i žena.

Druga istraga koja je pokušala otkriti koliko osoba odgađa, otkrila je da zaposlenici u prosjeku odgađaju svoj glavni zadatak jedan sat i dvadeset minuta svaki dan. U slučaju studenata, 32% je vjerojatno da će provesti ovu naviku, prema istraživanju uzoraka akademskog odugovlačenja.

Ovisno o situaciji, "jutarnji početak" može uzrokovati ozbiljne probleme, na primjer, stres kada se zadaci akumuliraju. S druge strane, ova fraza je također tipična kada osoba ima ozbiljne poteškoće da započne fizičku aktivnost, tako da će to utjecati i na njihovo zdravlje.

• O ovom fenomenu možete saznati više u našem članku: "Odugovlačenje ili sindrom" Ja ću to učiniti sutra ": što je to i kako ga spriječiti"

3. Život je ružičast (lažni optimizam)

Optimizam može biti velika vrlina kada je riječ o životu sretnog i ispunjenog života, jer optimistični pojedinci vide dobru stranu života i pozitivno, umjesto da neguju negativno. Optimistični ljudi često se ne uspoređuju s drugima, realni su, znaju kako se motivirati, uživaju u sadašnjosti, znaju što žele, imaju veliko samopouzdanje, kritikuju, imaju kontrolu nad svojim životima i pošteni prema sebi.

Ali to nema nikakve veze s lažnim optimizmom, koji se pretvara da je optimistična osoba i vjeruje da je život ružičast. Lažni optimizam je maska ​​koja znači da ne moramo razmišljati o životu i izbjegavati donošenje kompromitiranih odluka. Lažni optimisti nisu iskreni prema sebi, oni ne kontroliraju svoje živote i nisu realni.

• Srodni članak: "11 obilježja optimističnih ljudi"

4. Želja je moć

"Želja za moći" izvrsna je motivirajuća fraza koja može pomoći mnogim ljudima da ostvare svoje ciljeve. No, ta se fraza ne smije koristiti po nominalnoj vrijednosti, jer nije uvijek točno da možete imati sve što želite ili dobiti gdje želite. Kada postavljamo ciljeve i ciljeve, oni moraju biti realni, inače mogu dovesti do frustracije i nelagode.

Zamislite nekoga tko ima problema s glasom i želi biti pjevač. Ovaj izraz je u redu kada osoba ima potencijal i talent koji se može razviti. U drugim slučajevima, u kojima je nemoguće postići cilj, alternativa je prihvaćanje. Naravno, ključ je otkriti u čemu smo dobri i onda ima smisla primijeniti ovu motivacijsku frazu.

• Srodni članak: "101 motivacijski izrazi za fokusiranje na uspjeh"

Kako je lažov mozak

Ove laži ili samozavaravanja su prilično česte među stanovništvom, sada, neki ljudi su kompulzivni lažljivci. Znanstvena istraživanja pokazala su da mozak lažljivca ima neke karakteristike.

• U našem članku možete znati više: "Lažni mozak: znamo li doista zašto radimo ono što radimo?"