10 slavnih osoba koje su pribjegle hipnozi i njihovim motivima

Tijekom godina, hipnoza je pomogla tisućama ljudi. Zapravo, u ranom devetnaestom stoljeću čak je korišten na sličan način kao anestezija za izvođenje kirurških intervencija, a danas se još uvijek koristi hipnoanalgezija, posebno za ublažavanje boli uzrokovanih kroničnim bolestima..

Klinička hipnoza također je učinkovita u liječenju ovisnosti, posttraumatskom stresnom poremećaju i fobijama. Međutim, područja primjene hipnoze su ogromna, nisu ograničena na kliničko područje. Zapravo, također su joj se i poznate osobe obratile.

• Možda ste zainteresirani: "Hipnoza, to veliko nepoznato"

Hollywood i hipnoza

U Hollywoodu, na primjer, to je prilično uobičajena praksa; glumci ne koriste samo hipnozu kako bi se bavili psihološkim problemima, već i poboljšali svoje interpretativne sposobnosti. Hipnoza im pomaže da se odvoje od likova koje igraju pretpostavljajući emocionalnu distancu koja je bitna kada je priča previše turbulentna i negativna. Kada glumci glume lik, ulaze u svojevrsni hipnotički trans, kroz koji prolaze dio svoje osobnosti kako bi ušli u drugu kožu. U tim slučajevima, hipnoza ne samo da im pomaže bolje protumačiti ulogu, već im omogućuje i da sačuvaju svoj psihološki integritet.

Drugi se obraćaju hipnozi kako bi se nosili s pritiskom sukoba između onoga što oni uistinu jesu i onoga što drugi očekuju od njih. I hipnoza pomaže im da upravljaju tjeskobom i stresom koji obično generira tako konkurentan svijet, a istovremeno im omogućuje da ostanu usredotočeni.

• Srodni članak: "Prijedlog: što je to, za što je namijenjen i vrste"

10 slavnih koji su pribjegli hipnozi

Glumci nisu jedini koji pribjegavaju hipnozi. Sportaši, političari, pa čak i veliki znanstvenici također ga koriste. Zapravo, rečeno je da su i Henry Ford i Thomas Edison prošli kroz sesije hipnoze. Ova se tehnika ne koristi samo za modificiranje nekih ponašanja i oslobađanje od stresa, već i za maksimiziranje performansi i uklanjanje nesvjesnih prepreka koje utječu na naš potencijal.

Iza uspješnih ljudi često su skrivene fascinantne priče ili, barem, iznenađujuće. Put slavnog nije uvijek bio ruža, pa je razumljivo da u određeno vrijeme trebaju dodatnu pomoć kako bi prevladali određene prepreke ili pustili sav njihov talent. Stoga nije čudno što su mnogi koristili hipnozu. Pogledajmo nekoliko primjera.

1. Matt Damon

Dobitnik Oskara za scenarij filma "Neumitna volja lova" je posezala za hipnozom da prestane pušiti. I on to ne krije, u televizijskom programu javno je priznao da je "korištenje hipnoze najbolja odluka u mom životu".

2. Jackie Kennedy Onassis

Njegov život obilježen je tragedijom. Zapravo, njegov brak s Johnom F. Kennedvjem nije bio baš bajka, već je bio pogođen usponima i padovima, čemu je dodan tragična smrt. Hipnoza je pomogla bivšoj prvoj dami Sjedinjenih Država nositi s najtravičnijim događajima iz vaše prošlosti.

3. Tony Curtis

Ovaj plodni glumac, neraskidivo povezan s filmom "S suknjama i ludim", trebao je pribjeći hipnozi kako bi nadvladao strah od letenja. Kasnije je koristio ovu tehniku ​​kako bi poboljšao svoje sposobnosti interpretacije.

4. Sylvester Stallone

Glumac je smatrao da je njegova karijera u zastoju, Na preporuku nekih prijatelja posjetio je hipnoterapeuta. Iz tih sesija nastala je ideja "Rockyja", scenarija koje je napisao za samo šest mjeseci pomoću samopreporuke kao alata za poboljšanje kreativnosti i povećanje samopouzdanja.

Bruce Willis

Kao dijete, protagonist "Umri muški" bio je predmet ismijavanja i maltretiranja svojih kolega jer je patio od mucanja. Kasnije, kada je postao zainteresiran za glumu, podvrgnut je psihoterapiji, a hipnoza mu je pomogla da prevlada ovaj jezični poremećaj.

Albert Einstein

Poznato je da je fizičar podvrgnut hipnozi praktički svakog popodneva, s ciljem razvijanja njihovih ideja i poticanja kreativnosti. Zapravo, također se tvrdi da se Teorija relativnosti pojavila upravo u hipnotičkom transu.

7. Charlize Theron

Južnoafrička glumica i model pribjegli su hipnozi kako bi prestali pušiti. Priznao je da od tog trenutka vodi mnogo zdraviji život i da je krenuo na put osobnog ponovnog otkrivanja.

8. Winston Churchill

Premijer Ujedinjenog Kraljevstva bio je pod ogromnim pritiskom tijekom Drugog svjetskog rata. Tada sam koristio post-hipnotičke prijedloge budite tijekom dugih noći i izbjegavajte umor.

9. Tiger Woods

Američki golfer koristi hipnozu da blokira distrakciju i poboljša koncentraciju na golf igralištu. On je priznao da često koristi tu tehniku ​​kako bi "ostao na tom području" i poboljšao svoju izvedbu, zajedno s NLP-om i vizualizacijom.

10. Lily Allen

Engleska pjevačica je otišla u hipnozu kako bi smršavila. Zapravo, izgubila je 3 veličine haljina. U ovom slučaju, hipnoza je korištena da bi ga se stavilo u praksu zdravije životne navike.

Tretmani s hipnozom u Španjolskoj: zašto je tako važno ići profesionalcu?

Hipnoza je vrlo učinkovita tehnika za liječenje različitih problema, postizanje pozitivnih promjena u načinu života i povratak unutarnje ravnoteže. Pružajući pristup nesvjesnom, dopušta da se problemi rješavaju s dubljeg nivoa, a promjene se dugo ne pojavljuju, uz manje napora od strane osobe. Zapravo, hipnoza je osobito koristan alat za skraćivanje trajanja liječenja i poticati terapijsko prianjanje. To također znači da se ne smije koristiti izolirano nego integrirati u terapijski proces koji uključuje i druge tehnike.

Nažalost, cirkuski oreol koji je tijekom godina okružio hipnozu, učinio je da mnogi koriste ovu tehniku ​​bez potrebne pripreme. Statistike o profesionalnoj nametljivosti u ovom području su stvarno smirujuće, budući da se procjenjuje da oko 70% ljudi koji prakticiraju hipnozu nisu zapravo akreditirani za njegovu primjenu..

Međutim, bitno je da ljudi to razumiju poznavanje hipnoze nikome ne dopušta da ga koristi. Hipnoza nije opasna tehnika, ali kada je ne primjenjuju profesionalci, ona može imati iatrogeni učinak. Ono što liječi ili oslobađa nije hipnotičko stanje, već sugestije koje su napravljene, pa je nužno da profesionalac ima duboko znanje o ljudskom umu. Stoga, prije slanja na sesiju hipnoze, potrebno je osigurati da profesionalac bude dio službene škole, bilo da se radi o psihologiji ili psihijatriji.

U El Prado psiholozima imamo tim psihologa koji imaju veliko iskustvo u terapijskoj primjeni ove tehnike, kako za liječenje problema kao što su anksioznost, fobije i psihosomatske bolesti, tako i za pomoć ljudima da pronađu kreativnija rješenja ili jednostavno poboljšati znanje o sebi i voditi puniji život.