Zašto nikome ne vjerujem

Ljudi se mogu zaključati u sebe iz školjki koje stvaramo kao oblik osobne samoobrane. U toj situaciji, vjerujemo da ne otvaramo svoja srca drugima, izbjegavamo patnju. Međutim, prava patnja nastaje zbog kroničnog nepovjerenja prikazanog u pitanju: “¿Zašto nikome ne vjerujem?”. Ako se osjećate identificirani s ovom egzistencijalnom pozicijom, u ovom članku o Psihologiji-Online, pomoći ćemo vam da promijenite taj stav kako biste se ponovno povezali s drugima. Put u nadu koji može zauvijek promijeniti vaš život.

6 razloga zašto ne vjerujete nikome

Ako ne vjerujete ljudima oko vas ili novim ljudima koje znate, to je vjerojatno zbog jednog od sljedećih razloga:

1. Višak potražnje. Na primjer, neki ljudi ne opravdavaju ni najmanju pogrešku u drugima. Imaju osjećaj lojalnosti koji ne ostavlja mjesta ljudskim nesavršenostima. U tom slučaju, kada prijatelj napravi pogrešku, ta se osoba osjeća izdanom i prelazi tog prijatelja s popisa kontakata. ¿Mislite li da je ovo vaš slučaj? Ponekad je vrijedno zapamtiti da ljudi griješe i ne prestaju biti pouzdani.
2. Puno patnje. Postoje stvarno složene životne priče, biografije obilježene bolom trauma i bolnih situacija. Akumulacija mnogih bolnih iskustava može proizvesti ovu situaciju nedostatka povjerenja u druge. Međutim, ne kao uzrok i posljedica, budući da su mnogi ljudi s teškim pričama primjer optimizma. Victor Frankl, tvorac logoterapije, neprestano je odao počast humanizmu i nadi, unatoč tome što je pretrpio bol življenja tvrdoće koncentracijskog logora. Njegovo svjedočanstvo možete znati kroz knjigu "Čovjek u potrazi za smislom".
3. Boji se riskirati. Otvaranje srca podrazumijeva rizik. Rizik da ljudi koji ne vjeruju nikome nisu voljni prihvatiti unatoč svim prednostima koje prijateljstvo proizvodi.
4. Viktimizacija i samosažaljenje. Osoba koja je u takvom položaju uvjetovana je negativnim uvjerenjima o vlastitom životu i lošoj sreći kao i obično.
5. Nakon što ste pretrpjeli obmanu ili važnu laž. Kada vas je osoba razočarala time što ste naveli da vjerujete u nešto što zapravo nije, možda se pitate je li zaista vrijedno imati vjeru u druge. U tom slučaju uvijek biste trebali misliti da ne možete suditi sve ljude konkretnim djelovanjem nekoga tko nije postupio onako kako bi trebao. U sljedećem članku možete vidjeti kako se ponašati kada vam osoba leži.
6. Ne vjerujete sebi. Kako se prema drugima ponašate može biti odraz kako se ponašate prema sebi. Stoga, vaša razina povjerenja prema drugima može biti u stalnoj ravnoteži s vlastitom razinom samopouzdanja.

Što učiniti kako bi povratili povjerenje u ljude

Ne radi se samo o identificiranju uzroka nepovjerenja nikome, nego je također pozitivno napraviti promjenu stava. ¿Kako to postići?

1. Prestanite praviti izgovore i otvarati vrata, umjesto stvaranja zidova. Uklonite predrasude koje vas navode da promatrate druge s negativnim pogledom. Ne radi se o povjerenju svakome, ali nije ni u tome da se ne vjeruje nikome.
2. Zapamtite epizode svog života. ¿Koja je osoba bila uz vas u vrlo važnom trenutku? Pokušajte analizirati kako su tijekom svog života postojali ljudi koji su vam pokazali značajnu vrijednost povjerenja.
3. ¿I u koje vrijeme podržali ste druge prijatelje u teškim situacijama? Vaš vlastiti primjer može poslužiti kao inspiracija za promatranje da, baš kao što ste djelovali na taj način, drugi ljudi bi to učinili i za vas..
4. Dobrota je prirodno stanje ljudskog bića. Suočite se s izazovom života tjedan dana, obraćajući posebnu pažnju na one akcije ljubaznosti koje promatrate u svom okruženju. Također možete odabrati dobre vijesti iz novina. Promatrajte primjer onih ljudi koji se ističu svojom društvenom predanošću i svojim radovima poboljšavaju kvalitetu života onih oko sebe. Ukratko, pokušajte razmišljati o ljubavi u životu, jer je ljubav temelj povjerenja.
5. Vjerujte svojoj intuiciji, unutarnji glas koji vam govori kome možete vjerovati i kome ne možete vjerovati. Taj unutarnji glas u nekim trenucima može biti pogrešan, međutim, u mnogim trenucima može vam dati realistične informacije.
6. Osjetite red koji vas okružuje i kako prirodna ljepota teče oko vas. Osjetite kako priroda brine za vas, kako vaše srce kuca bez da činite bilo što da bi se to dogodilo. Stoga naučite teći kao pitanje povjerenja u život.
7. Vi zaslužujete dati ovu priliku. To jest, mislim da, naposljetku, otvaranjem svog srca drugima dajete zdravu priliku da živite bez ogorčenja. Oprosti što te boli. Počnite opet, zaslužujete napraviti ovaj dar.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Zašto nikome ne vjerujem, Preporučujemo da uđete u našu kategoriju socijalne psihologije.