Kako liječiti ljude koji se stalno žale

Sigurno ste naišli na njih. Može biti na poslu, u vašoj obitelji ili možda biti vaš partner. To su ljudi koji oni se žale na sve i na sve, za koje ništa nije ispravno, sve je pogrešno, sve je strašno, katastrofalno i, naravno, podložno pogoršanju. Živjeti s tim ljudima koji žive instaliran u pritužbi nije lako, jer mnogo puta trošimo previše snage i energije u pokušaju da promijenimo svoje gledište.

Zašto se žale

Ponekad smo očajni kad vidimo da, što god radimo, pokušamo ono što pokušavamo, ne možemo vidjeti realnost na optimističniji način. Moramo, dakle, shvatiti da oni koji se ovako ponašaju ne čine to iz zadovoljstva ili, iako se ponekad čini, da nas izvuku iz kontrole. Osobe koje žive instalirane u pritužbi to čine jer bkoriste simpatije drugih i da ih drugi cijene.

savjeti

Živjeti s takvom vrstom ljudi nije lako, ali postoji nekoliko savjeta kako olakšati posao:

• Ne pokušavajte ga uvjeriti da nije sve tako loše ili da pretjeruju, ili sugeriraju rješenja koja postoje u njihovom trenutnom stanju, jer ono što ćete dobiti je odbacivanje svih vaših argumenata i povećanje kritika.
• Ako želite da se raspoloženje drugoga poboljša, ništa slično izraziti sućut i suglasnost prema onome što drugi kaže. Ako se doista slažete, bolje, ali ako niste, morat ćete izraziti svoje suosjećanje na uvjerljiv način.

Osjećaj razumijevanja i osjećaj da se slažemo s vašom vizijom stvari može promijeniti vaše gledište prema manjoj pritužbi. To ne znači da uvijek trebate prihvatiti stajalište drugoga, već samo o stvarima koje ne štete vama ili drugima.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Kako liječiti ljude koji se stalno žale, Preporučujemo da uđete u našu kategoriju socijalne psihologije.