2 osobine koje najviše primjećujemo kada sretnemo nekoga

Moć prvih dojmova je već dugo poznata u psihologiji.

Kada prvi put dođemo u kontakt s nekim, osobito ako je to osobno, zaključci koje izvučemo iz te osobe tijekom prvih minuta interakcije će odrediti kako ćemo ih suditi od tog trenutka. Sve informacije koje nam dolaze o toj osobi nakon te kritične faze, regulirat će se prisutnošću onih senzacija koje su se u nama probudile prije.

• Preporučeni članak: "6 znakova koji pokazuju fizičku privlačnost prema osobi"

međutim, Još se raspravlja o konkretnim osobnim karakteristikama u kojima najviše gledamo odlučiti je li netko vrijedan ili ne.

Amy Cuddy je provela 15 godina istražujući moć prvih dojmova kako bi rasvijetlila ovo pitanje i došla do zaključka da, kad sretnemo nekoga, gledamo prvenstveno na dvije karakteristike. Osim toga, oni se ne sastoje samo od analize tjelesnosti osobe koja je pred nama.

Što je doista važno u prvim dojmovima

Kao što Cuddy objašnjava u svojoj knjizi Prisutnost: Dovođenjem najhrabrijeg sebe do vaših najvećih izazova, kada smo prvi put došli u kontakt s nekim, sebi smo postavili dva pitanja: "Mogu li vjerovati toj osobi?" i "mogu li poštovati tu osobu?".

Zanimljivo, iako se prvi dojmovi mogu odnositi na površnost i povremene interakcije koje ne popuštaju ništa dublje, ono što najviše cijenimo je osjećaj poštenja i povjerenja koje nam netko prenosi u nekoliko sekundi i minuta, to jest, prvo od dva pitanja.

Razlog je, prema riječima ovog profesora na Harvardu, da s evolucijske perspektive ima smisla gledati je li vrijedno povjerenja u nekoga. Na taj način smo više zaštićeni od mogućih izdaja koje bi naš život ugrozile ili, u najboljem slučaju, učinile da gubimo vrijeme i trud u kultiviranju odnosa koji nije vrijedan truda..

Tek kada procijenimo stupanj do kojeg netko inspirira povjerenje, razmotrit ćemo ga i poštovati za ono što čini, to jest, ako ga smatramo vještim i kompetentnim u nekom značajnom području..

Kako to iskoristiti u osobnim odnosima?

Zaključci koje je Cuddy izvela iz njegovih istraživanja dovodi nas do toga da se kladimo na jednostavnost u našim osobnim odnosima i kada se radi o susretu s ljudima. To znači, umjesto da opsjedamo davanjem slike koja je vrlo blizu kanonima ljepote ili da pokaže naš stupanj kompetencije, prvo moramo pokazati da smo normalna ljudska bića kojima se može vjerovati, i ne daju umjetnu ili navodno tajanstvenu sliku.

Izvođenje demonstracija vještina samo ima značajan utjecaj na sliku koju dajemo ako smo prethodno učinili da se ostali osjećaju sigurno. Ako ne, to se može protumačiti kao potencijal, ali potencijal koji se može upotrijebiti protiv drugih i, prema tome, čini se da se ostatak udalji od nas.

Prema tome, moramo pokazati našu najčovječniju stranu, umjesto da ostanemo udaljeni kako bismo pokazali samo one kvalitete za koje vjerujemo da su impresivne. Na primjer, to podrazumijeva otvoreno govorenje o nama samima, pokazujući vlastita ograničenja u istom stupnju u kojem govorimo o tome u čemu smo dobri i, općenito, pokazujući da nam se može vjerovati bez izazivanja važnih razočaranja..

To se, osim toga, može primijeniti iu neformalnim odnosima iu pronalaženju posla ili traženju profesionalnih saveznika. Ono o čemu se radi jest biti transparentan, pokazati stupanj do kojeg možete očekivati ​​našu pomoć i suradnju, i ponašajte se dosljedno s ovim. Ako se pokaže iskrenost, mogućnost pada u obmanu ili nerazumijevanje je mnogo manja, a to čini da svi pobijede.

Što učiniti kako bi se dobila dobra slika?

Prelazak na konkretne, neke aspekte koji se vrednuju kada dopustite našem ponašanju da dobro govore o nama je da slijedite ove smjernice:

1. Budite komunikativni

Održavanje udaljenog stava može značiti dvije stvari: ili nemate ništa zanimljivo pokazati ili sakriti nešto.

• Zainteresirani za: "10 osnovnih komunikacijskih vještina"

2. Govori otvoreno

Lutati ili govoriti na vrlo formalan način u kontekstu koji to ne zahtijeva je vrsta komunikacijske barijere koja ne izražava poštenje.

• Možete pročitati ovaj članak: "14 glavnih društvenih vještina za uspjeh u životu"

3. Ne izbjegavajte govoriti o vlastitim nedostacima

Ako razgovor vodi do njega, nemojte izbjegavati govoriti o vlastitim greškama, prošlim greškama i slabostima. To pokazuje da se drugoj osobi vjeruje, što ih tjera da prilagode svoj stav tako da odgovara našem.

4. Dajte realan pogled na ono što se može ponuditi

Više nego izravno govoriti o tome što se može učiniti kako bi se pomoglo drugome kao da je riječ o nizu osobnih vještina koje druga osoba može "iznajmiti", bolje je ovdje i sada pokazati dobru dispoziciju koja ima za cilj uspostavljanje odnosa i biti udoban za nošenje. U prvom slučaju, jednostrano je priopćena serija teoretski povoljnih karakteristika, dok se u drugom razgovoru izražava želja za slušanjem druge osobe i vlastitim potrebama..