11 stvari koje radimo na Facebooku koje otkrivaju nisko samopoštovanje

Živimo u međusobno povezanom svijetu, zahvaljujući velikim dijelom mogućnostima koje pružaju nove tehnologije i društvene mreže. Zapravo danas Većina nas ima profil u različitim društvenim mrežama, kao jedan od najpopularnijih Facebooka.

Ali ono što objavljujemo mnogo govori o nama, otkrivajući osobine naše osobnosti i / ili naše emocionalno stanje i samopoimanje. U ovom članku ćemo vam pokazati 11 stvari koje radimo na Facebooku i koje otkrivaju nisko samopoštovanje.

• Srodni članak: "Nisko samopoštovanje? Kada postanete vaš najgori neprijatelj"

Samopoimanje i samopoštovanje

Naš koncept o sebi je slika koju imamo o sebi. Ideja da imamo vlastiti identitet, stvorena iz iskustva i podataka koje dobivamo od nas i od drugih ljudi. Ona je formirana skupom uvjerenja i misli o sebi, te je povezana s drugim aspektima kao što su očekivanja u sebi i vlastitom kapacitetu, te samoevaluacija te slike. To je dio temeljne jezgre našeg vlastitog identiteta, naše "ja"..

Samopoštovanje je emocionalna procjena koju donosimo o ovom samo-konceptu, to jest,, kako se osjećamo prema sebi. Vrijednost koju sami sebi dajemo. Samopoštovanje ima veliku važnost utječući u velikoj mjeri na način na koji djelujemo, tumačimo stvarnost, pa čak iu tipu potreba i ciljeva koje uspostavljamo kako bismo vodili naše živote.

Ali samopoimanje i samopoštovanje nisu nešto fiksno i nepromjenjivo, ali se mogu mijenjati kroz životno iskustvo. Ako imamo nisko samopoštovanje, moguće ga je povećati različitim metodama.

Međutim, većina ljudi koristi samo zamjenske metode, preostala uvjerenja niske samopoštovanja. Na primjer, putem društvenih mreža. Na taj način samopoštovanje nije doista izmijenjeno, zahtijevajući dublji rad na različitim razinama.

Stvari koje radimo na Facebooku koje otkrivaju nisko samopoštovanje

Društvene mreže vrlo su moćan alat koji omogućuje nam da ostanemo povezani, komunicirati i pokazati dio naših života poznanicima ili čak cijelom svijetu. Kod osoba s niskim samopoštovanjem, to se može koristiti kao način opskrbe, nastojeći ga ojačati kroz uvažavanje drugih i osjećaj pripadnosti društvenim mrežama kao što je ponuda na Facebooku..

Ispod možete vidjeti 11 stvari koje radimo na Facebooku koje otkrivaju nisko samopoštovanje, obično kroz pretjeranu potragu za pažnjom. Ali morate imati na umu da govorimo samo o niskom samopoštovanju kada je riječ o obrascu uobičajenog ponašanja: nije dovoljno da su neke od ovih stvari učinjene (uglavnom prilično uobičajeno) da bi se moglo misliti na negativnu samo-percepciju. I u svakom slučaju bili bismo pred znakovima i ne nepobitnim dokazima.

1. Napravite ili odgovorite na komentare poput "Sviđa mi se i ja vam pišem"

To je nešto što, iako se možda ne čini vrlo učestalim, puno govori o načinu na koji koristimo društvene mreže. Tko ih tjera da traže pozitivnu reakciju prema vlastitoj aktivnosti od drugih.

U slučaju onih koji obično odgovaraju na ovu vrstu poruke, njihova djela mogu biti uzrokovana različitim uzrocima, kao simpatija ili privlačnost prema objavljivanju ili vrstu objavljivanja, ali može biti i zbog potrebe da drugi komuniciraju s njim (što se postiže ispunjavanjem zahtjeva drugih).

2. Samoprocjene i autolikes

Iako to obično nije tako često, mnogi ljudi komentiraju vlastite publikacije, pa čak i ukazuju na to da im se izričito sviđaju. Iako iza njih mogu postojati različite vrste stavova, jedan od najčešćih je samomotivacija i pokušaj poticanja samopoštovanja kao da su drugi ljudi uspjeli objaviti. Često se događa i zbog želje da se proizvede efekt koji se zove u komentarima i sličnim.

3. Podijelite sve

Gdje sam bio i s kim, što sam učinio, što sam pojeo, što sam kupio ... jedna od stvari koje radimo na Facebooku i koja otkriva nisko samopoštovanje je objavljivanje sve detalje našeg života, čak i manje aspekte. Osobito su indikativni komentari na oblik, raspoloženje ili ljubav vlastitog tijela, kao i na samo postignuća.

• Možda ste zainteresirani: "Lažno samopouzdanje: teška maska ​​samozavaravanja"

4. Post obvezno

Vezano za prethodni aspekt, toliko je nevjerojatno da objavljujemo koliko često. Možda imamo nešto za reći ili želimo dijeliti s vremena na vrijeme, ali ljudi koji ne prestanu objavljivati ​​stvari iznova i iznova nekoliko puta dnevno mogu ukazivati ​​na to da imaju promijenjeno emocionalno stanje i nisko samopoštovanje koje pokušavaju privremeno pružiti s pažnjom drugih.

5. Razgovarajte o svemu

Druga strana medalje. Dok je objavljivanje svega konstantno pokazatelj želje da bude posluženo, isto se može reći i za pokušaj interakciju s drugima komentiranje svih mogućih publikacija.

6. Izazovite argumente

Iako su rasprave i kritike aspekti koji mogu umanjiti samopoštovanje osobe, oni su još uvijek vrsta interakcije. Osoba koja se osjeća ignoriranom i kojoj treba odobrenje, može pokušati pribjeći takvoj taktici, tako da ga drugi podržavaju ili kritiziraju u potrazi za pažnjom koja se može zamisliti kao moć sazivanja..

7. Upotreba savjeta u obliku publikacija, pjesama

Savjeti se često koriste kako bi se prisilila interakcija s osobom kojoj su upućeni, ili da bi se potaklo zanimanje za dotičnu osobu ili ono što je bio u stanju učiniti. Primjerice, mogu biti u obliku publikacije, komentara, fotografije, videa ili pjesme. I ne moraju nužno biti koristi se u negativnom smislu ili kao podsmijeh, oni se također mogu odnositi na pozitivne aspekte kao što su emocionalne vezanosti, gnječenje ili hvala.

8. Prihvatite kao prijatelja nikoga

Nesigurni ljudi s niskim samopoštovanjem često vide svoju percepciju samopouzdanja ako imaju velik broj prijatelja. Osim toga, što je više ljudi dodalo više mogućnosti da nas netko vidi. Obično postoji određena zbirka prijateljstva i obično prihvaćaju velik broj stranaca. U tom smislu to moramo imati na umu mogu se poduzeti nepotrebni rizici biti u stanju steći detalje o našim privatnim životima.

9. Stalno objavljujte selfije

Vjerojatno većina nas poznaje ljude koji ne prestaju postavljati svoje slike na različite položaje. Neki na pozicijama koje nastoje biti sugestivne, pokazuju fizičke atribute ili s malo odjeće, obično se objavljuju s namjerom da se osjećaju cijenjeni ili obožavani (Ovo je uobičajeno kod oba spola) i primaju komentare koji potvrđuju ono što im je potrebno da osjete i izvana ojačaju vlastito poštovanje..

10. Korištenje aplikacija tipa "Kviz"

Nije čudno s vremena na vrijeme vidjeti da neki poznanici koriste ili čak stvaraju upitnike i aplikacije u vezi s onim što je poznato o određenim aspektima, ili čak o stupnju u kojem ih drugi sami znaju.

Iako to može biti puka znatiželja i zabava, oni mogu biti pokazatelji ili pokušaja da se skrene pozornost na vlastitu osobu (ako su upitnici stvoreni u odnosu na sebe) ili da je njihov cilj povećati samopoimanje i samopoštovanje. kroz područje različitih tema. Kao i svi drugi aspekti, to moramo uzeti u obzir indikativno je sustavno zlostavljanje (nije dovoljno koristiti povremeno).

11. Pokušajte odražavati život koji ne nosimo

Statistički gledano, većina ljudi pokušava prikazati svoju najbolju sliku na mrežama. To je normalno, ali u nekim slučajevima može dovesti do niskog samopoštovanja napravite izmišljeni život koji zapravo nemaju, falsificiranje detalja, pa čak i slika i videozapisa.