Međunarodni dan bez prehrane protiv opsesije idealnom težinom

Danas, 6. svibnja i od 1992 obilježava se Međunarodni dan bez prehrane, inicijativu koja je rođena u Velikoj Britaniji u rukama Mary Evans Young. Nekoliko je pokretača koji su je naveli da bude kreator ovog dana: gledanje televizijskog programa o kirurškim operacijama prekomjernih ljudi, vijest o tinejdžeru koji odluči počiniti samoubojstvo nakon što mu se ruglo zbog težine u skupini vršnjaka, i nakon što je sama pretrpjela anoreksiju.

Mary Evans tada odlučuje raditi na kampanji pod nazivom "Fat Woman Bites Back", koja je prevedena na španjolski znači "debeli vraćaju zalogaj".

Vremenom se više zemalja pridružilo ovoj inicijativi koja stavlja fokus na ključne točke povezane s pritisak koji žene dobivaju na sliku tijela, osuđujući s njom stvaranje kanona ljepote koji su daleko od stvarnosti.

• Srodni članak: "10 najčešćih poremećaja prehrane"

Zašto se pojavljuje Međunarodni dan bez prehrane?

Neki od ciljeva koje ova kampanja želi ostvariti su sljedeći:

• Proslavite prirodnu raznolikost tijela.
• Promicati dobro samopoštovanje u svim ljudima bez obzira na to kako je njihovo tijelo.
• U svim tijelima valorizirajte pozitivnu sliku tijela.
• Izradite smjernice za zdravu prehranu koje se ne temelje na restriktivnim dijetama koje pogoduju nastanku poremećaja prehrane.
• Odbaciti, kao društvo, kulturne vrijednosti koje pogoduju mržnji prema vlastitom tijelu.

Ovi središnji ciljevi imaju namjeru zapamtiti ovaj dan koji su povezani s drugim čimbenicima koji izravno ili neizravno napadaju stvaranje pozitivne slike prema vlastitom tijelu, kao i prema onom drugih ljudi. Neki primjeri su pozivnice za praćenje pogrešno imenovanih "čudotvornih dijeta", gdje neki od njih preporučuju ograničenje hrane.

• Možda ste zainteresirani: "16 vrsta diskriminacije (i njihovi uzroci)"

Prihvaćanje vlastitog tijela

Korištenje dodataka prehrani koji zamjenjuju unos hrane, zlouporabu laksativa i diuretika kako bi se dobio osjećaj "pražnjenja" ... Opsesija da se postigne "idealna težina" bez uzimanja u obzir prirodnih fluktuacija iste te vlastite tjelesne konstitucije. Običaj izvođenja "bikini operacije" koja predviđa s jedne strane učenje da tijelo mora biti određene forme, kao i da se na njoj moraju vršiti promjene tako da se može prikazati bez kompleksa.

Ovo su neke od različitih smjernica i pokušaja komercijalizacije proizvoda koji naglašavaju "potrebu" za postizanjem težine u kojoj se projiciraju različita osobna i društvena očekivanja, koja u mnogim slučajevima nisu zadovoljna izmjenom tijela ili dio toga.

Stoga je potrebno naglasiti važnost preventivnih mjera kojima je cilj faktori zaustavljanja koji promiču nezadovoljstvo tijela.

Pozitivan stav prema vlastitom tijelu

Od obitelji je preporučljivo favorizirati pozitivne stavove kako prema vlastitom tijelu tako i prema vlastitom tijelu i prema drugima, te promicati zdrav način života oko hrane tako da, između ostalog, ne postane sredstvo proširenja oko kojeg upravljati osobnim i međuljudskim sukobima.

Od ostalih sudionika druženja i zajednice: Prikaz odbijanja prema gordofóbicas stavovima, ne dopuštajući iz škole i radnog okruženja diskriminaciju oko fizičkog, promicati kritički odnos prema kulturnim mandatima koji pokušavaju protiv tjelesne raznolikosti i o rodnim mandatima S tjelesnosti, eliminirati korištenje slika daleko od stvarnosti koje uzvisuju ekstremnu mršavost, a u proizvodnji odjeće podupiru raznovrsnost tijela svojim različitim oblicima, veličinama i visinama. To su neke od mnogih mjera koje mogu pogodovati stvaranju, razvoju i održavanju dobrog samopoštovanja tijela.