Kako bolje komunicirati s našim obiteljskim 5 savjeta

Obiteljsko okruženje temeljno se temelji na načinu na koji se članovi obitelji međusobno odnose. Zbog toga dobro ili loše komuniciranje unutar ove grupe može napraviti razliku između stvaranja čvrstih i funkcionalnih afektivnih veza ili stalnog doživljavanja sporova, svađa i usamljenosti.

U ovom članku ćemo vidjeti nekoliko smjernice za bolje upoznavanje s našom obitelji. Imajte na umu, međutim, da ćete morati provoditi ove korake u vašem svakodnevnom radu; s nekoliko puta to ne radi.

• Srodni članak: "8 vrsta obiteljskih sukoba i kako ih upravljati"

Kako dobro komunicirati s obitelji

Koliko god članovi obitelji provode vrijeme zajedno, to ne znači da oni upravljaju komunikacijom između njih na odgovarajući način. Zapravo, u nekim slučajevima komunikacijski problemi su uvjerljivi i prolazak vremena ih samo pogoršava zbog inercije koju donose.

U slučaju da ne provodite puno vremena s obitelji, vrlo je moguće da je glavni problem komunikacije s obitelji povezan s izolacijom, odnosno činjenicom da nikada ne komuniciraju s tim ljudima, ili da to radite. vrlo malo i putem digitalnih medija.

Živite li u istom domu kao i ostali članovi obitelji ili ne, dobro, prolazak vremena ne mora ništa popraviti. Zato je važno voditi brigu o situaciji i voditi brigu o načinu na koji komuniciramo s roditeljima, djedovima, stričevima, braćom ... Stvoriti točku i odvojiti i promicati promjenu na bolje mogu ostvariti i suživot i izraz naklonosti gotovo odmah.

Slijedite ove savjete kako biste kvalitativno promijenili način na koji se odnosi razvijaju između članova obitelji.

1. Ne uzimajte ništa zdravo za gotovo

Činjenica da smo proveli mnogo vremena s našim obiteljima može stvoriti iluziju da znamo što svaki član misli. Stoga je ponekad komunikacijska blokada između dviju osoba iste krvi posljedica nesporazuma.

Ideja da toliko poznajemo osobu koja ne treba ispitivati ​​kako se on osjeća mogu dobiti mnogo štete u bliskim odnosima. Ljudi su složena bića i zato naše ponašanje nije uvijek predvidljivo.

• Srodni članak: "Asertivna komunikacija: kako se jasno izraziti"

2. Razbijte rutinu pomirljivom gestom

Mali detalj simboličke prirode može učiniti da brat, stric ili djed s kojim želimo poboljšati komunikaciju shvate da se nešto promijenilo i prestati uzimati zdravo za gotovo da će interakcija s nama biti vođena istim pravilima uvijek.

Na primjer, šamar na leđima ili ponuditi nešto za piće, ovisno o tome kako je odnos bio prije, može biti nešto novo, bez obzira na to koliko se čini beznačajnim. S obzirom na ta djela, lakše je krenuti od nule i olakšati mogućnost uspostavljanja fluidnija i poštenija komunikacija. Upravo na ovom posljednjem slijedi slijedeća smjernica.

3. Iskrenite svoju "vođenu" vrijednost

Od trenutka kada odlučite poboljšati komunikaciju sa svojom obitelji, važno je razjasniti da iskrenost postaje prioritet u interakciji s tim ljudima koji su vidjeli da rastete. Razlog je jednostavan: ako ne, vrijednost koja se daje tim komunikacijskim inicijativama bit će vrlo niska obiteljski kontekst je onaj u kojem se očekuje veća iskrenost i otvorenost. Da bi se bolje povezali s članovima obitelji potrebno je ne pokušati sakriti naše ranjivosti po svaku cijenu.

Ne biti potpuno transparentan u poslu ili pred ljudima koji su se tek upoznali nije nametnuto, ali obitelj je, po definiciji, mjesto gdje se osobno dijeli gotovo sve o sebi.

4. Trudite se slušati

Aktivno slušanje je temeljni element u svakom komunikacijskom procesu, a oni koji se provode unutar obitelji nisu iznimka od ove norme. Ponekad smo skloni pasti u zamku jednostavne činjenice da osoba koja teoretski sluša ne mora govoriti ili se kretati, može se potpuno odvojiti od svoje okoline i usmjeriti svoju pažnju na bilo što.

To može postati navika koja ubija svaki pokušaj komuniciranja, jer dijalozi u kojima samo jedan stavlja na njihovu stranu ne vole nikoga i služe kao "kazna" jer su pokušali započeti razgovor.

Dakle, onda, Kada druga osoba govori, šuti i ne prekidaj, ali znakovi da slijedite nit onoga što je rečeno i ono što vas zanima, spremni su pružiti dodatak kada je na vas red da razgovarate. Gledanje u oči jedni drugima je bitno (ako vam je teško, pokušajte ne samo odvratiti pogled od drugog lica, ili spustiti vid, a vizualni kontakt će se uspostaviti spontano), kao i klimati glavom s vremena na vrijeme. u letu, itd.

• Možda ste zainteresirani: "Aktivno slušanje: ključ za komunikaciju s drugima"

5. Pokažite da ne sudite

Članovi obitelji poznaju se na mnogo intimniji način od ostalih ljudi koji se poznaju. Stoga je dobro upamtiti one nesavršenosti drugih koje prepoznajemo oni su odraz ljudskog karaktera rođaka, i nešto što je kod drugih ljudi obično skriveno.

Stoga je prikladno ne uspostavljati nepoštene usporedbe: ako su brat, majka ili rođak nesavršeni, to je zato što imamo više mogućnosti da ih znamo od ostalih, a ne zato što su nužno lošiji..