Kako pomoći djetetu da prevlada svoje strahove, u 5 koraka

Djetinjstvo je potencijalno uzbudljiva faza, ali i puna straha. U tako ranoj dobi, djeca imaju tendenciju usvojiti neku vrstu rasuđivanja zvanog čarobno razmišljanje, što ih čini sklonima izmišljanju entiteta koji stoje iza stvari koje se događaju oko njih i ne razumiju u potpunosti. Nesigurnost koja to proizvodi može ih natjerati da se osjećaju zastrašenim u određenim tipovima svakodnevnih svakodnevnih situacija.

U ovom članku vidjet ćemo nekoliko savjeta o tome kako pomoći djeci da prevladaju svoje iracionalne strahove, kako u odnosu na svijet oko sebe, tako iu odnosu na njihove percepcije o sebi, i što možemo učiniti kao roditelji i odgajatelji da vjerujemo u svoje sposobnosti na razuman i realističan način.

• Srodni članak: Kako pomoći djeci da poboljšaju svoje samopoštovanje u 7 ključeva "

Što učiniti kako bi pomogli djeci da prevladaju svoje strahove

Savjeti koje ćete naći u nastavku trebaju se prilagoditi stvarnosti svake obitelji i svakog djeteta, s obzirom na to da njegova učinkovitost uvijek ovisi o kontekstu u kojem živi i karakteristikama svake od djece kojima ćemo pomoći. I materijalno okruženje u kojem se razvija, i relacijsku dinamiku koja je uspostavljena između djece i njihovih obitelji, kao i osobnost i samopoimanje (percepcija sebe) svakog djeteta, vrlo su važni elementi koje treba uzeti u obzir.

Međutim, pogledajmo konkretne savjete o tome što je preporučljivo djeci da prevladaju svoje strahove.

1. Otvorite iskrenu komunikaciju s djetetom

Prije svega, neophodno je stvoriti uvjete kako bi dijete osjetilo da može slobodno i pošteno izraziti svoje strahove, bez osjećaja prosuđivanja ili prosuđivanja ili pridonošenja tome stavljamo "oznaku" pogrdno. U zapadnim društvima strahovi se često smatraju slabostima i stoga su skriveni. Ali ako pokažemo interes za spoznajom o njima kako bismo ih prevladali, stvari se mijenjaju.

Dakle, najvažnije je, prije svega, steći njihovo povjerenje i pokazati dobre namjere od početka.

• Možda ste zainteresirani: "10 razloga da prestanete prosuđivati ​​druge"

2. Pitanje izravno od korijena straha

Ne treba biti tup i znati kakva je percepcija djeteta o tome što je zastrašujuće. Na taj način ćemo znati kako uspostaviti određene prognoze o vrstama situacija u kojima će se ovaj strah izraziti, as druge strane ćemo znati ako se temelji na imaginarnim entitetima ili ako ima minimalnu materijalnu osnovu. Nije isto da se ne usudimo ići u školu jer se vjeruje da demon živi na putu, da se plaši da se izgubi u mračnim mjestima..

3. Ne ismijavajte svoje strahove

Iz perspektive odrasle osobe vrlo je lako pretpostaviti da su iracionalni strahovi djeteta gluposti, plod uma koji se još razvija. Međutim, usvajanje te perspektive je ozbiljna pogreška, jer će nas spriječiti povezivanje sa stajalištem osobe kojoj želimo pomoći.

Dakle, kada tražite informacije o tome što se događa, ponašajte se kao osoba ne stavljajući fokus na pitanje o logičnom ili razumnom strahu, već o važnosti koju emocionalne posljedice tog straha imaju za mali. Važno je ne kritički i racionalno analizirati lanac misli koje podupiru strah, ali kako se riješiti tog straha.

4. Budite primjer

To je način da se počne razbijati strah. Pokazujući da je moguće mirno živjeti i djelovati kao da izvor tog straha ne postoji, pokazujemo da nema razloga ostati svjesni te brige. Za to, on obavlja djela koja dječak ili djevojčica ne bi usudila izvesti u društvu. međutim, poželjno je ne prisiliti dijete da bude prisutno, jer je činjenica da je prisiljena ili prisiljena to učiniti sama po sebi još jedan izvor stresa.

5. Stvorite jednostavne situacije u kojima ćete prekinuti sa strahom

Slijedeći krivulju uzlaznih poteškoća, stvorite situacije u kojima postoji strah od straha koji dijete mora savladati, i učiniti što je moguće da prođe kroz njih bez da se povuče, kako bi izbjegla tu nelagodu. Ostavljanje vaše zone udobnosti na taj način će biti korisno, jer će vam pokazati da je vaš svijet mogućih akcija širi nego što je taj strah na prvi pogled učinio. Malo po malo, Izazov nakon izazova bit će lakše nastaviti napredovati dok strah praktično ne postoji. Međutim, uvijek pokušajte biti bliski tako da situacija ne izmakne kontroli.