Razlika između samopoštovanja i samopoimanja

Odnos koji imate s vama tijekom cijelog života je jedan od najznačajnijih. Ova veza s vašim identitetom nudi posebno značenje uobičajenim pojmovima: samopoštovanje i samopoimanje. Međutim, iako se oba izraza ponekad koriste kao sinonimi, u stvarnosti imaju različite nijanse koje analiziramo u ovom članku u Psihologiji.

¿Koja je razlika između samopoštovanja i samopoimanja? Mi ćemo vam reći sljedeće, objašnjavajući što je specifično značenje svake riječi.

1. Što je samo-pojam??
2. Što je samopoštovanje u psihologiji?
3. Koja je razlika između samopoštovanja i samopoimanja?
4. 5 savjeta za poboljšanje niskog samopoštovanja i samopoimanja

Što je samo-pojam??

Pojam samopoimanje odnosi se na opis koji osoba čini od sebe upotrebom pridjeva i razmišljanja koji se odnose na njihove sposobnosti, njihove vrline, svoj talent, svoje sposobnosti, osobine njihovog načina života, svoje osobine ... recimo, u samo-konceptu moguće je uključiti sve one nijanse koje osoba identificira kao svoju vlastitu opisuje sebe na teorijskoj razini.

Definicija pojma o sebi

Samopoimanje se hrani iskustvima koja su dio iskustva ljudskog bića jer se od njih također bolje poznaje u životu. To znači da iako postoje osobine samopoimanja koje ostaju tijekom vremena jer je osoba ista u biti, ovaj element može varirati i od dimenzije novih iskustava svake životne faze..

Samopoimanje se izražava kroz jezik

I samopoimanje i samopoštovanje povezani su s vrstom odnosa koji osoba ima sa samim sobom, međutim, stajalište s kojeg se ovo stajalište razlikuje je. Samopoimanje ima još jednu komponentu spoznajni, dok je samopoštovanje subjektivni pogled osjećao se emocionalno. Samopoimanje pokazuje deskriptivnu analizu koju osoba može podijeliti s drugom.

Očigledno, iako samopoštovanje i samopoimanje nisu dva sinonimna termina, oni su međusobno povezani jer pružaju potpuniju viziju osobne jezgre..

Što je samopoštovanje u psihologiji?

S afektivne i emocionalne točke gledišta, samopoštovanje se odnosi na osjećaj poštovanja koji čovjek ima prema sebi. Odnosi se na to kako se osjećate o sebi jer je sretna veza samoljublja čvrst temelj sreće.

Samopoštovanje kod djece

Trenutak u kojem lik referentnih osoba u najbližem okruženju predstavlja čvrstu vrijednost za jačanje tog emocionalnog blagostanja u djetetu. Osnove samopoštovanja počinju se kovati u djetinjstvu.

Poruke primljene od vanjskih osoba nude informacije o tome tko prima te povratne informacije. U fazi odraslih, ljudsko biće također prima priznanje sebe kroz mišljenja i procjene drugih. Međutim, u to vrijeme, odrasla osoba također ima više uvježban self-koncept i unutarnje resurse da ne bi svoje pogrešne procjene. Stoga se samopoštovanje odnosi na to kako se osjećate o onome što promatrate o sebi. Zatim ćemo navesti glavni Razlike između samopoštovanja i samopoimanja.

Koja je razlika između samopoštovanja i samopoimanja?

Dok je samo-pojam slika koju imamo o sebi, samopoštovanje je subjektivna procjena te slike. Prema samo-konceptu koji imamo o sebi, naše samopoštovanje bit će više ili niže.

Odnos između samopoštovanja i samopoimanja

Samopoimanje, način na koji se osoba vidi, utječe na to kako se osjeća kada izvlači vlastite procjene. To jest, kako on misli o sebi, utječe na to kako se osjeća. Veza između misao i osjećaj ona je konstantna.

Kada osoba ima pozitivnu samopoimanje sebe, ta se činjenica u praksi očituje i kroz samopoštovanje i vitalne senzacije kao što su radost, motivacija, unutarnji mir ili iluzija. Naprotiv, ako osoba ne analizira svoj koncept samopoimanja ne osjeća se ugodno tom opisu, ti negativni vrijednosni sudovi proizvode suprotan učinak od prethodnog slučaja.

5 savjeta za poboljšanje niskog samopoštovanja i samopoimanja

U nastavku vam nudimo ideje za poboljšanje odnosa sa sobom kroz Jačanje samopoštovanja i samopoimanja kao uvjeti koji jačaju samopoznavanje:

1. Napišite dnevnik zahvalnosti. Taj je osjećaj jedan od najdubljih egzistencijalnih razina. Osim toga, ne samo da možete pojačati zahvalnost u odnosima s drugim ljudima, već i sa sobom. Da biste to učinili kako biste potaknuli pozitivno razmišljanje, pronađite vrijeme u tjednu u kojem ćete se usredotočiti na ovu tehniku ​​terapijskog pisanja.
2. učinio pozitivne vrijednosne prosudbe od onih osobina koje vidite u vama kao vrijedne i značajne. Stoga, stvarno cijenite sebe. To možete učiniti svjesno u svojim razgovorima s drugima naglašavajući neki značajan aspekt.
3. Identificirajte u ono što je nedavno govorili ste negativno o sebi isto i koje alternativne poruke biste željeli sada reći. Možete napisati poruku ljubavi upućenu sebi, pismo koje predstavlja zagrljaj koji želite dati onom dijelu sebe koji se ponekad osjeća ranjivim perfekcionistom.
4. Ispravlja generalizaciju. Kada je vaš govor uvjetovan apsolutnim stajalištem koje ne ostavlja mjesta za nijanse, razbijte se s tom dinamikom kroz bogatstvo jezika. Budite oprezni s onim idejama koje su uvijek formulirane, nikada, sve ili ništa. Također možete ispraviti druge u svom okruženju kada mislite da su žrtve generalizacije. To jest, možete im pomoći da shvate kako te apsolutne afirmacije nisu objektivne.
5. Proslavite svoja postignuća. Ne radi se o preuveličavanju od ega, nego o potcjenjivanju od nesigurnosti. Stoga on prihvaća taj stav poniznosti i slavlja kao sadašnje dobro. Prirodno živjeti sretne događaje u životu i usvojiti proaktivan stav za stvaranje novih okruženja za učenje.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Razlika između samopoštovanja i samopoimanja, Preporučujemo da uđete u našu kategoriju kognitivne psihologije.