Histrionski poremećaj osobnosti, što je to?

¿Što je histrionska osobnost?

Često se kaže da netko ima histrionska osobnost kada njegovo ponašanje predstavlja uzorke sposobnost privlačenja pažnje javnosti, dramatizacija i, konačno, od akcije i stavove koji nastoje privući pozornost drugih.

¿Kako su ljudi histrionski?

Kako bi se usredotočila pažnja na ljude oko sebe, to je uobičajeno za pojedince koji imaju tendenciju da koriste histrioniku strategije poput zavođenja ili žrtva.

Histrionika s tendencijom zavođenja

Histrionska ličnost koja se često koristi zavođenjem obično je dobro cijenjena od drugih. Zapravo, to su ljudi s dobrim sposobnostima za društveno povezivanje, i oni obično imaju dobre pozicije u poduzećima zahvaljujući svojim vještinama i nepristojnosti. Međutim, kada nisu u mogućnosti monopolizirati pažnju, podložni su i skloni su žrtvovati sebe, govoreći da se ne osjećaju cijenjenim ili shvaćenim.

Histrionski ljudi žive u stalnom toku emocija i osjećaja. Vrlo su emocionalno nestabilni i stoga njihovo raspoloženje brzo varira; mogu biti od vedrog i smiješnog do tužnog i melankoličnog.

Otkrivanje histrionskog poremećaja osobnosti

Kada osobine ličnosti koje povezujemo s histrionikom postanu kronične, one mogu rezultirati slikom koju stručnjaci za mentalno zdravlje poznaju kao Histrionski poremećaj osobnosti.

Osobine histrionskog poremećaja osobnosti

osobine, znakovi i ponašanja karakteristične za poremećaj Histrionske osobnosti su:

• Pretjerano ponašanje “zavodnica” prema drugim ljudima. Mogu preuzeti i oduzeti određene tradicionalne seksualne uloge
• upečatljiv. Oni imaju tendenciju da se zanese na mišljenja i savjete drugih
• Vrlo zabrinuta zbog njegove slike i njegove estetike
• dramatism. Oni uzimaju emocije do krajnosti, i pozitivne i negativne
• osjetljivost. Oni su pretjerano ranjivi na kritike drugih ljudi
• Oni imaju tendenciju da percipiraju kao vrlo bliske i intimne neke osobne odnose koji su zapravo površni
• Krivite druge za vlastite neuspjehe ili razočaranja
• Trajno tražiti odobrenje i povjerenje drugih (Wendyjev sindrom)
• Vrlo malo tolerancije na frustraciju
• Epizode intenzivnih emocija, gubitka kontrole
• Redovito nastojte biti u središtu pozornosti
• Stalno se mijenja raspoloženje, bez stabilnosti

uzroci

Histrionska se osobnost obično počinje oblikovati tijekom djetinjstva, iako se to obično naglašava Dokazana je tijekom adolescencije. Ne postoji jedini uzrok histrionike, već niz čimbenika koji mogu utjecati na: previše odsutan i pažljiv roditeljski stil, psihološko zlostavljanje, prezir i poniženje ili obrazovni stil bez jasnih smjernica i ograničenja..

Drugi čimbenici, kao što su nisko samopoštovanje, osjećaj nezadovoljstva fizičkim izgledom i nesigurnošću, mogu promicati ovu vrstu osobnosti koja će se konsolidirati i održavati.

Praktični savjeti

Živjeti s osobom koja predstavlja ove osobine može biti komplicirano.

Pokušati mu pomoći da postane svjestan da je njegov način djelovanja disfunkcionalan, ali i izbjegavajte da ljudi bliski vama također završe psihološki, elaborirali smo ovaj popis s različitim točkama koje treba imati na umu.

1. Prihvatite stvarnost

Ponekad može biti teško prihvatiti stvari kakve jesu. I više ako osoba blizu nas ima ponašanja koja ne razumijemo. međutim, to ne znači da ne bismo trebali pokušati promijeniti situaciju.

Važno je uzeti u obzir da histrionska ličnost nije posljedica hira, već disfunkcionalnog i konsolidiranog načina izražavanja. Naravno, treba izbjegavati izgovaranje izraza kao što su: “Ne biste trebali voziti ove male scene”. Za pogođenu osobu, njihova percepcija tih izraza nije takva. Histrionska osoba ne vidi ništa neobično u tome kako izražava svoje emocije, jer oni su ponašanja koja su vrlo konsolidirana u svojoj osobnosti.

Stoga moramo imati na umu da su to ljudi s ozbiljnim poteškoćama u kontroli svojih emocija i da imaju iskrivljenu i nestvarnu percepciju, nešto što ih sigurno pogađa više nego što mislimo. Nije dobra ideja tretirati te ljude na dobrotvoran i suosjećajan način jačali bismo njegovo žrtveno ponašanje. Moramo ih potaknuti da vide da svi imamo svoje neobičnosti i poteškoće u životu, i da nitko nije savršen.

2. Uspostavite jasne granice

Da prihvaćamo njegovu osobnost ne znači da ne pokušavamo ispraviti, niti da trebamo biti mekani i pokorni pred histrionskim ljudima. Možemo biti razumijevanja, ali u isto vrijeme uspostaviti jasne okvire: nema smisla opravdavati sve.

Moramo pokušati djelovati umjereno i objektivno, i napomenuti da smo također vrijedni poštovanja. Kada histrionska osoba uđe u jednu od svojih faza pretjeranog izražavanja svojih osjećaja, moramo ostati čvrsti, ali obrazovani. Na primjer, možemo reći: “Mislim da ste upravo sada jako uznemireni, da ću se uskoro vratiti i da možemo razgovarati o onome što se dogodilo. Situacija je loša za mene i važno je da se možemo razumjeti” ili: “Ne mogu ti dopustiti da me ne poštuješ. Poštujem vas i cijenim vas i zato ne razumijem vaš stav. Čim postanete svjesni toga, možemo ponovno razgovarati o tome”.

3. Nemojte pasti na određene zamke

Nije dobra ideja ulaziti u njihove manipulacije i igre. Te vrste ljudi morate tretirati kao odrasle osobe, iako mogu pokazivati ​​djetinjasto ponašanje. Ako pratite igru ​​i ponašate se kao da ste njegov otac ili se stavljate na njegovu razinu, odnos završava na močvarnom terenu i ni vi ni ona ne zarađujete ništa.

Ako ste u mogućnosti komunicirati s tom osobom licem u lice i odgovorno i taktično, on će odustati od pokušaja da vas natjera da igrate njegovu igru.

4. Let's pozitivno pojačati vaše ponašanje odraslih

Kada se ta osoba ponaša na odrasli i zreli način, trebate primijetiti da je naša pozornost na nju veća. U trenutku kad njegovo uobičajeno histrionsko ponašanje ustupi mjesto odgovornosti i zrelosti, trebali bismo ga cijeniti i natjerati ga da primijeti da nam se to sviđa..

Zapravo, ponekad je lakše obeshrabriti disfunkcionalno ponašanje pozitivno jača suprotno ponašanje kada se dogodi. Ukratko, trebate imati na umu da smo suhi i oštri (ali obrazovani) kada se ponašamo histrionski, ali da smo ipak pažljivi i pozitivni kada pokazuje ponašanje odraslih..

5. Nemojte se rugati ili prezirati

Ova je točka važna: ne smijemo se smijati ili ismijavati osobu s ovim problemom. Iako u mnogim područjima života humor može biti dobar ventil za bijeg i može relativizirati probleme, u slučaju histrionskih ličnosti nije preporučljivo jer bi moglo imati više negativnih nego pozitivnih učinaka.

Ako primijetite da ih prezirete i da ih ne poštujete, možete biti ohrabrujući da su njihove emocije još više izmijenjene. Imajte na umu da su vrlo osjetljivi ljudi i da im uopće neće pomoći da primijete da se drugi rugaju i tretiraju bez poštovanja.

6. Djelujte razborito

Važno je to održavamo kriterije razboritosti i odgovornosti. Ako to ne učinimo, možemo ići od anđela do demona u sekundi. Thetrionic ljudi imaju tendenciju da ide od idealizacije do mržnje prema sljedećem ljudi.

Oni slijede logiku ekstrema. stoga, ne bismo se trebali previše hvaliti kad nam laskaju, jer u kratkom vremenu može nam se dogoditi da ponižava i da će naši osjećaji biti pogođeni. U ekstremnom slučaju, ako ne uzmemo dovoljno udaljenosti s njihovim mišljenjima i procjenama, možemo dobiti neku emocionalnu nestabilnost. Da bismo to izbjegli, moramo relativizirati njihovo mišljenje o nama.

Liječenje histrionske osobnosti

Ljudi koji imaju histrionske osobine ličnosti pate od niza situacija koje im uzrokuju nelagodu i pojačavaju njihovo disfunkcionalno ponašanje..

Temeljni problem je taj oni ne doživljavaju svoje ponašanje kao negativno, te stoga postaju žrtve i ne idu kod stručnjaka za mentalno zdravlje koje im mogu ponuditi terapiju u skladu s njihovim potrebama.

Zapravo, histrionički ljudi odlaze na terapiju kada se okolnosti u njihovim životima pogoršaju ili su pretrpjeli neki emocionalni udar, primjerice nakon sentimentalne pauze, generalizirane tjeskobe ili depresivnih slika..

Psihoterapeuti se često slažu da, kad terapija počne, glavni kamen spoticanja je obično nedosljednost i mala predanost tome, s relativno visokim stupnjem prekida liječenja u nekoliko tjedana.

Bibliografske reference:

• López-Ibor Aliño, Juan J. i Valdés Miyar, Manuel (dir.) (2002). DSM-IV-TR. Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja. Revidirani tekst Barcelona: Masson Editorial.
• Luciano, M.C. (1996). Priručnik kliničke psihologije. Djetinjstvo i adolescencija Valencia: Promolibro.
• Millon, Theodore & Davis, Roger D. (1998). Poremećaji osobnosti Iza DSM-IV. Barcelona: Masson Editorial.
• Pérez, M., Fernández-Hermida, J.R., Fernández Rodríguez, C. i Amigo, I. (2003). Vodič za učinkovito psihološko liječenje. Madrid: Piramida.