Skype terapija, koje su njezine prednosti?

Napredovanje novih tehnologija omogućilo je psiholozima da se približe svojim pacijentima bez gubitka kvalitete informacija i povjerenja potrebnog za terapijske koristi. Danas, zahvaljujući korištenju Interneta, moguće je doprijeti do više ljudi, bez obzira na udaljenost koja ih razdvaja i iz udobnosti doma, s istom učinkovitošću kao i terapija licem u lice..

Jedna od preferiranih opcija za mnoge psihologe i pacijente da provode terapiju online je Skype. U ovom ćemo članku raspravljati o značajkama i koristima ovog oblika terapije.

• Srodni članak: "Vrste psiholoških terapija"

Kako radi Skype terapija

Mnogi pacijenti, bilo zbog praktičnosti vođenja terapije od kuće ili zbog nemogućnosti odlaska u terapijski centar, preferiraju daljinsku psihoterapiju. Manje od deset godina, neki psiholozi, pa čak i veliki centri psihologije nude uslugu terapije putem Skype-a.

Ideja ove vrste terapije je pristup osobe koja zahtijeva psihološku pomoć kod stručnjaka iz psihologije, kako bi potonji osigurali sredstva za obnavljanje dobrobiti i poboljšanje kvalitete života. Zahvaljujući tehnološkom napretku novijeg vremena, praktički svatko ima pristup ovom softveru, koji se lako instalira, konfigurira i stoga početi koristiti.

Skype terapijske sesije obavljaju se putem videopoziva, pa je potrebno imati niz zahtjeva:

• Računalo ili tablet
• Web kamera ili mikrofon i zvučnici
• Program Skype instaliran

Izvođenje terapije putem Skypea je relativno jednostavno, obično samo mora zadovoljiti te zahtjeve i pristupiti nekim jednostavnim uputama online psihologa da počnu s online terapijskim sastancima.

• Možda ste zainteresirani: "8 prednosti odlaska na psihološku terapiju"

Znanstvene studije podržavaju prednosti online terapije

Sve je više psiholoških centara koji koriste ovaj modalitet, jer su znanstvene studije dokazale svoju učinkovitost u više navrata. U nekom trenutku našeg postojanja svi smo osjetili da nismo u najboljem svjetlu, a zahvaljujući Skype terapiji moguće je imati pristup online psihologu u bilo koje vrijeme i s bilo kojeg mjesta..

Poznata studija, koja je objavljena u Časopis za tehnologiju u ljudskim uslugama u 2008. godini, pokazalo je to online terapija pomaže mnogim ljudima da prevladaju svoje poteškoće ili psihološke probleme, osobito one povezane s tjeskobom i stresom. Da bi proveli istragu, imali su podatke o 9.764 ispitanika s različitim problemima. Nakon primanja tretmana, više od 50% pacijenata je reklo da su se oporavili i da je njihova kvaliteta života i dobrobit značajno porasla, tako da su istraživači uvjerili da on-line tretman pruža slične rezultate u liječenju licem u lice..

Kasnije, tim istraživača sa Sveučilišta Virginia, koji su objavili svoje rezultate u medicinskom časopisu JAMA Psihijatrija, u studiji koja je pokazala da više od polovice ljudi s nesanicom i depresijom. Ljudi koji su analizirani doživjeli poboljšanje unutar nekoliko tjedana nakon liječenja.

Nedavno je još jedno istraživanje, koje je ovaj put proveo Sveučilište u Lancasteru (Velika Britanija), potvrdilo poboljšanje 100 pacijenata s bipolarnim poremećajem koji su primili online sesije psihoterapije sa Skypeom.

Koje su prednosti Skype terapije?

Psihoterapija, bilo online ili osobno, donosi mnoge prednosti za pacijente: pomozite im da se bolje upoznaju, prepoznaju i modificiraju svoja disfunkcionalna uvjerenja, povećaju svoje emocionalno zdravlje i da se osjećaju bolje; olakšava te alate kako bi se lakše nosili s svakodnevnim problemima, međuljudskim odnosima i sukobima koji se mogu pojaviti tijekom cijelog života i općenito ih osposobiti za suočavanje sa životom, kako bi mogli živjeti u skladu sa sobom s okolišem.

Sada dobro, Online terapija također pruža i druge pogodnosti koje terapija lica ne nudi. One su sljedeće:

1. Pristup s bilo kojeg mjesta

Nove tehnologije omogućuju pristup s bilo kojeg mjesta u svijetu iu bilo koje vrijeme, na računalu, tabletu ili pametnom telefonu.

2. Anonimnost

Budući da pacijent ne mora ići u terapijski centar, uživa veću anonimnost.

3. Veća fleksibilnost vremena

Skype terapija olakšava fleksibilnost vremena i bolje odgovara potrebama bolesnika.

4. Udobnost

S ovom terapijskom metodom, pacijent ne mora putovati ili gubiti vrijeme u čekaonici.

5. Niži troškovi

Cijena ovog oblika terapije je manja od cijene tradicionalne terapije. Isto tako, pacijent štedi troškove koji proizlaze iz raseljavanja.

6. Privatnost

Kada se obavlja iz vlastitog doma pacijenta, pacijent se može osjećati ugodnije kad shvati da je situacija manje opasna i stoga može više otvoriti i povećati povjerenje u njihov odnos s psihologom..

7. Kontinuirano praćenje

Oni pacijenti koji žele održavajte kontakt sa svojim pouzdanim psihologom unatoč promjeni grada, to mogu učiniti zahvaljujući novim tehnologijama i korištenju Skype softvera.

Tražite li pouzdane online psihologe??

Pronalaženje online terapeuta prvi je korak za dobivanje online terapije. Iz psihologije i uma preporučujemo tim Instituta Mensalus iz Barcelone, koji se smatra najboljim centrom psihologije u Španjolskoj.

Institut Mensalus: najbolji online psiholozi

Malo klinika u Španjolskoj ima priznanje i profesionalnu karijeru Instituta Mensalus, budući da više od 30 godina nude kvalitetnu psihološku pomoć kako osobno (u Barceloni) tako i online. Osim toga, ovaj centar nudi radionice za osobni razvoj i tečajeve te poslijediplomski trening za psihologe, u suradnji s najvažnijim sveučilišnim institucijama naše zemlje, što ga čini vrlo prestižnim psihološkim centrom..

Institut Mensalus ima interdisciplinarni tim sastavljeni od psihologa, psihijatara, neuropsihologa, psihopedagoga i logopeda, svi oni profesionalci na najvišoj razini; i nudi psihološku terapiju, kratku terapiju, osobni trening i specifične konzultacije za odrasle, parove, obitelji, adolescente i djecu. Zahvaljujući online terapiji, ona doprinosi poboljšanju kvalitete života i dobrobiti ljudi, ne samo u području Barcelone, već i širom svijeta.

Što se tiče on-line terapije, prva informativna sesija je besplatna, a ta se informacija prikuplja o problemu pacijenta, objašnjeni su uvjeti servisiranja i zakazane su naredne sesije. Ovaj centar jamči učinkovitu, personaliziranu i povjerljivu skrb i primjenjuje najprikladnije tehnike za liječenje različitih problema (depresija, tjeskoba, stres, parovi i seksualna terapija, itd.).

• Ako želite više informacija o Mensalus institutu, na ovom linku možete pronaći kontakt podatke.