Nosophobia (strah od oboljevanja) simptomi, uzroci i liječenje

Iako je briga za vlastito zdravlje i činjenica da se ne želimo razboljeti normalna i racionalna reakcija koja se daje potrebom da se izbjegne bol i vlastiti opstanak, kada se ova briga pretvori u pretjerani i iracionalni strah možemo se suočiti s slučajem nosofobije.

U ovom ćemo članku govoriti o ovom pretjeranom strahu od dobivanja bolesti; kao i simptome koje ona predstavlja, uzroke i moguće tretmane koje pacijent može podnijeti.

• Srodni članak: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"

Što je nosofobija?

Nosophobia je kategorizirana unutar specifičnih poremećaja anksioznosti i karakterizirana je uzrokovanjem pogoršanog, iracionalnog i nekontroliranog straha od patnje ili razvoja smrtonosne bolesti..

Premda to ne mora uvijek biti na ovaj način, kod ljudi se češće javlja nosofobija čiji je rad ili kontekst usko povezan sa svijetom bolesti ili zdravlja, studentima zdravstvene znanosti. Pretpostavlja se da je razlog ove veće učestalosti povezan s otiskom ili dojmom koji neke patologije mogu izazvati u umu osobe.

Jedna od karakteristika osoba koje pate od nosofobije je ta, iako za njih svaki simptom može biti znak smrtonosne bolesti, izbjegavati po svaku cijenu ići u ordinaciju. Razlog je u pogoršanom strahu da otkriju da imaju opasno ili smrtonosno stanje, pa radije žive bez saznanja.

Osim toga, ovi pacijenti osjećaju potpunu averziju prema vremenu i činjenici da su ispunjeni godinama. Budući da u starijoj dobi više šanse za razvoj smrtonosne bolesti i bliže je smrt.

Kako ga razlikovati od normativnog straha?

Doživjeti određeni strah od zaraze ili razvoja bilo koje vrste bolesti, osobito ako je smrtonosna ili predstavlja ozbiljan rizik za zdravlje, potpuno je normalno; budući da je to evolucijska reakcija i slijedi instinkt opstanka. Zato je toliko važno specificirati karakteristike koje razlikuju fobični strah od uobičajenog ili normativnog straha.

Prva razlika je u tome fobični strah je potpuno iracionalan, osoba nije u stanju pronaći razlog za logiku ili logiku za strah koji doživljava i može čak prihvatiti ovu iracionalnost, ali se još uvijek ne može boriti protiv nje.

Druga razlika koja je svojstvena ovoj vrsti poremećaja je da je doživljeni strah potpuno nesrazmjeran stvarnoj prijetnji koja postoji. Iako trenutno postoji mogućnost razvoja smrtonosne bolesti, razina straha koju ovi ljudi doživljavaju je prekomjerna i pretjerana.

Konačno, u fobičkim strahovima osoba je apsolutno nesposobna kontrolirati doživljeni strah. To znači da osoba ne može spriječiti pojavljivanje osjećaja i osjećaja tjeskobe, kao i upad intruzivnih misli i uvjerenja koji pojačavaju ovu tjeskobu.

Nosophobia i hipohondrija: razlike

Iako je istina da su oba psihološka poremećaja povezana i da hipohondrična osoba može razviti nosofobiju, postoje određene značajke koje razlikuju svaki od poremećaja..

Prvi je, i još uobičajeniji, to za razliku od hipohondrije, koja pati od nozofobije, ne vjeruje da je razvio bolest, on doživljava samo dubok strah od toga.

Osim toga, kao što je već spomenuto, osoba s hipohondrijom stalno posjećuje dom zdravlja kako bi potvrdila svoje sumnje, dok se u nozofobiji izbjegava svim sredstvima ići liječniku..

To je mehanizam izbjegavanja pomoću kojih osoba može izbjeći bilo kakav rizik otkrivanja smrtonosne bolesti. Isto tako, osobe s nosofobijom izbjegavaju kontakt s bolesnim ljudima, razgovaraju, čitaju ili gledaju filmove ili dokumentarce koji mogu biti povezani s bolestima.

Za razliku od hipohondara, koji su posvećeni istraživanju ili traženju svih mogućih informacija o bilo kojoj bolesti, kod nosofobije je poželjno ignorirati i zanemariti bilo koje od ovih pitanja zbog straha da će biti prepoznati.

• Možda ste zainteresirani: "Hipohondrija: uzroci, simptomi i mogući tretmani"

Koji su simptomi ovog anksioznog poremećaja??

U članku su već spomenuti neki od karakterističnih simptoma nosofobije. Međutim, potrebno je to specificirati, jer je to specifičan anksiozni poremećaj, Postoje mnogi drugi simptomi povezani s ovom vrstom fobija.

Kao iu ostatku fobija, klinička slika nosofobije podijeljena je u tri skupine: fizički simptomi, kognitivni simptomi i simptomi ponašanja. Međutim, iako većina ljudi doživljava iste simptome, ova fobija predstavlja veliku varijabilnost među ljudima.

U fizičkim simptomima osoba doživljava povećanje aktivnosti živčanog sustava, što rezultira simptomima kao što su povišeni krvni tlak, tahikardija, napetost mišića ili bolovi u trbuhu među mnogim drugima.

Što se tiče kognitivne simptomatologije odlikuje se prisutnošću niza iracionalnih ideja i uvjerenja u odnosu na mogućnost razvoja bolesti koja je opasna po život.

Konačno, kao što je spomenuto u prethodnoj točki, osoba također doživljava niz simptoma ponašanja. U specifičnom slučaju nosofobije, osoba nastoji izvesti postupke izbjegavanja kao što je ne odlazak liječniku, izbjegavanje liječničkih pregleda i pokušaj da se izbjegne bilo kakva informacija ili izloženost na bilo koji način povezana sa smrtonosnim bolestima..

Koji su uzroci?

Iako je vrlo komplicirano saznati specifičan uzrok fobije, Pretpostavlja se da je genetska predispozicija povezana s eksperimentiranjem vrlo traumatskih iskustava može dovesti do razvoja fobija.

U specifičnom slučaju nosofobije, iskustvo smrti voljene osobe ili bliske smrtonosne bolesti može biti dovoljno za razvijanje ove fobije. Osim toga, činjenica da su stalno izloženi medijima ili okolinama u kojima je smrt zbog bolesti uobičajena pojava (bolnice, starački domovi, domovi zdravlja) ili učenici bilo koje grane zdravlja, također su faktori rizika u to vrijeme stjecanja ovog tipa anksioznog poremećaja.

Postoji li liječenje?

Srećom, postoje različite psihološke terapije koje mogu pomoći smanjiti intenzitet simptoma nosofobije do točke nestanka. Intervencija kroz kognitivno restrukturiranje može pogodovati uklanjanju iracionalnih misli i vjerovanja, koji čine osnovu ovog poremećaja,

Isto tako, liječenje sustavnom desenzibilizacijom, u kojoj je pacijent mentalno i postupno izložen strahovitim mislima ili situacijama, popraćen treningom tehnika opuštanja, vrlo je učinkovit u vrijeme kada osoba može obnoviti uobičajeni životni ritam.