Klinička psihologija

15 najčešćih fobija i njihova definicija

15 najčešćih fobija i njihova definicija / Klinička psihologija

Imati specifičnu fobiju na nešto znači pretrpjeti reakciju straha i pretjerane panike prije poticaja koji nas toliko muči. Prema psihologiji, fobije se razlikuju od straha neproporcionalnim odgovorima i bez očiglednog motiva. Do danas ima mnogo ljudi koji pate od neke vrste specifična fobija, u stvari, oni su jedan od glavnih razloga za konzultacije u terapiji.

Zatim ćemo vam ponuditi definiciju vrste straha prema psihologiji i detaljan popis 15 najčešćih fobija u našem društvu. Ako želite znati dublje koje su fobije koje utječu na više ljudi, ne ustručavajte se nastaviti čitati ovaj zanimljiv članak Psihologije.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Više uobičajenih neurotskih poremećaja u odraslih
  1. Popis fobija: najčešće vrste straha
  2. Agorafobija: fobija otvorenih prostora
  3. Akrofobija ili strah od visine
  4. Strah od letenja ili aerofobije
  5. klaustrofobija
  6. Phobia ili belonefobija
  7. Kolofobija ili klaunska fobija
  8. Socijalna fobija
  9. Glossophobia ili strah od javnog govora
  10. hemophobia
  11. Escotofobia
  12. Top 5 zajedničkih, ali vrlo iznenađujućih fobija

Popis fobija: najčešće vrste straha

Prije nego započnemo ovaj članak o 15 najčešćih fobija, odgovorit ćemo na sljedeće pitanje "¿što je fobija?"Fobija se definira kao pretjerana, iracionalna i nekontrolirana reakcija straha na poticaj. Podrijetlo fobija može biti samo traumatsko iskustvo ili samo opažanje negativnog događaja., ne moramo nužno prolaziti kroz traumatski događaj da bismo razvili fobiju.

Fobije imaju različite razine u skladu s nelagodom koju proizvode i izbjegavajućim ponašanjima koja osoba s ovom fobijom predstavlja.

  • Na primjer, Nije isto da se bojite visine, već da se možete popeti na planinu i doživjeti krizu tjeskobe ako zavirite kroz balkon, čak i ako je to prvi kat.

Vrste straha

Važno je definirati različite vrste straha s obzirom na to da su neki prilagodljiviji od drugih. Možemo razlikovati strahove iracionalan od racionalan, pretjeran od kontrolirati i specifična od opći.

  • Na primjer, Fobija igle je pretjerana, iracionalna i specifična bojazan (ona se odnosi samo na poticaj). S druge strane, neki ljudi koji doživljavaju socijalnu anksioznost pate od vrste generaliziranog straha, iracionalnog, ali kontroliranog kroz terapiju.

Popis najčešćih fobija

Zatim ćemo objasniti što su te fobije toliko česte u našem društvu:

1. Agorafobija: fobija otvorenih prostora

Osobe koje pate od agorafobije karakteriziraju anksioznost i mnogo psiholoških poteškoća kada se suoče s otvorenim prostorima. Agorafobija ima neke vrlo izražene simptome i slijede:

  • Boji se izaći van
  • Iracionalni strah da će ostati sam
  • Promjene raspoloženja i razdražljivost
  • Simptomi tjeskobe na otvorenom prostoru
  • Trend to izbjegavajte društvena okupljanja

Ako želite saznati više o ovoj vrsti fobije, preporučujemo da pročitate ovaj zanimljiv članak o agorafobiji: što je to, uzroci, simptomi i liječenje.

2. Akrofobija ili strah od visine

Strah od visina jedan je od najčešćih fobija u našem društvu. To je zato što jest adaptivni strah. Naime, na evolucijskoj razini normalno je bojati se visina s obzirom da su potencijalno opasne situacije za naš fizički integritet.

Međutim, kada se taj strah proteže na manje opasne podražaje (penjanje stepenicama, naginjanje iz balkona, penjanje na planinu ...) postaje fobija da moramo pokušati imati normalan i miran život.

3. Strah od letenja ili aerofobije

Veoma je povezana sa strahom koji smo ranije komentirali, aerofobija je definirana kao strah od zrakoplova i općenito letenja. Aerofobija se obično temelji na uvjerenju ili strahu od nesreće tijekom leta.Ova fobija može biti vrlo onemogućena, jer ne dopušta mnogim ljudima da odlaze i putuju u ovom prijevoznom sredstvu..

Liječenje aerofobije je obično kognitivna terapija baviti se izravno vjerom i strahom. Međutim, za ove slučajeve izlaganje se izravno stimulusu može završiti kao vrlo učinkovita terapija.

4. Klaustrofobija

Također poznat kao strah od zatvorenih prostora, klaustrofobija se definira kao iracionalni strah da bude na malom mjestu bez pristupa izvana, kao asensor, na primjer. Strah od ograničenih prostora može se manifestirati u obliku napada anksioznosti, znojenja, napetosti ...

Klaustrofobija, kao i mnogi strahovi i fobije, ima različite razine ozbiljnosti: od određene tjeskobe pri ulasku u malu sobu do užasne panike koja sprečava dotičnu osobu da uđe u zatvoreni prostor.

5. Igla fobija ili belonefobija

Belonefobija je strah prema iglama ili prema nekom oštrom predmetu. Ova fobija ima svoje porijeklo u našem instinktu preživljavanja i nesvjesnom odgovoru da ne želimo biti povrijeđeni. Međutim, kada taj strah postane pretjeran i nekontroliran, mora se odmah liječiti jer može biti zapreka kada se radi o nekoj vrsti medicinskog postupka. Otkrijte kako prevladati strah od igala.

6. Kolurofobija ili klaunska fobija

Kulrofobija je vrlo čest strah koji obično ima svoje podrijetlo u djetinjstvu, klaunska fobija To je pojava koju doživljava više ljudi nego što vjerujemo. Neki stručnjaci tvrde da se kulrofobija ili strah od klaunova javlja kao adaptivni odgovor na a različit i uznemirujući poticaj. Drugi ljudi jednostavno tvrde da su klaunovi zastrašujući, i za šminku i za geste koje koriste.

  • Studija provedena u različitim bolnicama 2008. godine utvrdila je da uporaba klaunova za smanjivanje razine anksioznosti nije bio učinkovit prijedlog[1] . Osim toga, druga studija provedena u Engleskoj kaže da djeca doživljavaju višu razinu nelagode i tjeskobe kada je bolnička soba ukrašena razlozima povezanim s klaunom..

7. Socijalna fobija

Unatoč tome što prije poticaja nije specifična fobija, želimo istaknuti socijalnu fobiju u ovom članku o 15 najčešćih fobija. Društvenu fobiju definiramo kao stanje tjeskobe i velike nelagode kada smo okruženi ljudima ili kada moramo ići na događaj gdje će doći više pojedinaca. Neki od simptoma socijalne fobije su:

  • Izbjegavajte odnose s drugima
  • Oskudne socijalne vještine
  • Poteškoće u uspostavljanju intimnih veza
  • Osjećaj vrtoglavice, gušenja ili anksioznost kada su okruženi ljudima

Ako osjetite neke od ovih simptoma, preporučujemo da provedete ovaj test socijalne fobije.

8. Glossophobia ili strah od javnog govora

Glosofobija može biti povezana s društvenom anksioznošću o kojoj smo ranije raspravljali. Mnogo je ljudi koji nemaju dobar provod kada moraju javno govoriti, ali glosofobija može izazvati stvarno ozbiljni napadi panike. Jedan od čimbenika koji se odnose na strah od javnog govora to može biti stidljiva i introvertirana osobnost.

9. Hemofobija

Više poznat kao strah od krvi, Hemofobiju karakterizira osjećaj vrtoglavice (pa čak i nesvjestice) kada se vidi krv. Taj strah je usko povezan s belonefobijom (strahom od iglica), pa osobe s hemofobijom često izbjegavaju igle i oštre predmete.

Jedno od ograničenja osoba s hemofobijom je da imaju mnogo poteškoća da pomognu nekome tko je od tada doživio nesreću postaju vrtoglavi kad vide krv i to im ne dopušta da budu svjesni te osobe.

10. Scotophobia

Možda ne zvuči kao ovo ime, ali strah od mraka To je danas jedna od najčešćih fobija. Objašnjenje skotofobije temelji se na strahu od nepoznatog i nesposobnosti da znamo što nas okružuje.

Naš strah je potaknut biti spremni za mogući napad i ljudi koji pate od straha od mraka ne mogu pravilno upravljati tim emocijama.

Top 5 zajedničkih, ali vrlo iznenađujućih fobija

Da bismo dovršili ovaj članak o najčešćim vrstama fobije, raspravimo neke od njih najčudesnije fobije koje dijele mnogi ljudi:

1. Tripophobia

Ova čudna fobija je definirana kao strah od rupe ili geometrijske figure usko zajedno. Ako želite saznati više, pročitajte sljedeći članak o uzrocima i simptomima ljudske trifobije.

2. Araknofobija

Strah od pauci To je jedna od najčešćih fobija u našem društvu.

3. Fobofbia

Ova vrsta straha je vrlo iznenađujuća jer se definira kaoda fobija ima fobiju.

4. Tanatofobija

Također je poznat i kao necrofobija pretjeran strah od smrti i umrijeti. Tanatofobija je također povezana s hipohondrijom i treba je liječiti ako promatramo da nas to sprječava da imamo miran život.

5. Cinofobia

Oni su čovjekov najbolji prijatelj, međutim, postoje ljudi koji pate od cinofobije ili strah od pasa. Ovaj tip fobije obično se pokreće traumatičnim događajem koji proizvodi taj odgovor straha.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka 15 najčešćih fobija i njihova definicija, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju kliničke psihologije.

reference
  1. Meisel, V., Chellew, K., Ponsell, E., Ferreira, A., Bordas, L., i Garcia-Banda, G. (2009). Utjecaj "bolničkih klaunova" na psihološki stres i neprilagođeno ponašanje dječaka i djevojčica u manjoj operaciji. Psicothema, 21 (4), 604-609.