Psihološka pomoć u emocionalnoj krizi

Iako je trenutna i privremena, emocionalna kriza obično ostavlja nastavak na svom putu, nakon čega je potrebno provesti akcijski plan koji može spriječiti nelagodu uzrokovanu traumatičnim događajem.

Stoga je važno znati glavni elementi programa psihološke pomoći biti u stanju nositi se s emocionalnim krizama. Konkretno, postaje prioritet identificirati karakteristike i ciljeve koje učinkovita pomoć mora imati, različite modele pomoći kao i razine intervencija u krizi.

• Možda ste zainteresirani: "Psihičke traume: koncept, stvarnost ... i neki mitovi"

Obilježja i ciljevi psihološke intervencije

Potrebno je znati da je svaka akcija na koju je usmjerena liječenje neke emocionalne krize moraju ispunjavati tri temeljna uvjeta: obavljati "in situ", biti trenutni i stvarati povjerenje u pacijenta:

Intervencija "in situ"

Emocionalna kriza se mora tretirati tamo gdje se dogodila. Samo u vrlo posebnim slučajevima pritvor će biti opravdan, ali to uvijek treba provoditi u bolnici u blizini rodbine pogođenih.

neposrednost

Svaka kriza se mora riješiti u trenutku kada se dogodi. Tijekom emocionalne krize pogođena osoba pokazuje veliku potrebu za pomoći i veća je vjerojatnost da će dobiti svu pozornost kako bi postigla promjenu. Svaka kriza kojoj je dopušteno sazrijevanje otežava proces intervencije, što koči potragu za pozitivnim rješenjem. Potrebno je spomenuti da se problem ne može riješiti s tromjesečnim zakašnjenjem u odnosu na trenutak nastanka.

Stvorite povjerenje

Pacijent mora od početka biti jasan da cilj intervencije nije ništa drugo nego poboljšati kvalitetu života.

• Povezani članak: "Emocionalna kriza: zašto se to događa i koji su njeni simptomi?"

Ciljevi u akciji prije emocionalne krize

Ako intervencija za krizno liječenje zadovoljava gore navedene kriterije, šanse za uspjeh se znatno povećavaju. Vrijeme je da se navedu ciljevi koji se postižu pri provedbi akcijskog plana; Najznačajniji su:

• Spriječite da krizna epizoda postane kronična i, posljedično tome, osim traumatizacije spriječiti zahtjeve za skupljim tretmanima.
• Vraćanje emocionalne ravnoteže. Namjera mu je postići barem razinu mentalnog zdravlja prije emocionalne krize. Potrebno je naglasiti da ono što nije bilo (emocionalna ravnoteža) ne može biti izgubljeno, a time i ne može se povratiti.
• Odmah se oslobodio tjeskobe kroz verbalizaciju iracionalnih osjećaja ili stavova pacijenta. Na taj način moguće je neutralizirati strah koji je stvoren i omogućiti promjenu.
• Usmjerite socijalno ugroženi subjekt o mogućim društvenim resursima i institucionalni kojima se možete obratiti ako ste u stanju napuštenosti.

Modeli blagostanja za intervenciju u krizi

Ljudsko biće je bio-psiho-socijalna cjelina, pa su njihove potrebe sklonije jednom od tih područja i stoga je nastala kriza mogla imati svoj epicentar oko biološke, psihološke ili socijalne dimenzije. Stoga će uvijek biti potrebno definirati koje područje pacijenta treba obratiti pozornost.

Na primjer: u pokušaju samoubojstva zbog farmakološke intoksikacije, prije svega bit će potrebno znati biološku ili somatsku reperkusiju prikazanog događaja (potrebno ili ne ispiranje želuca, itd.), Kasnije će se napraviti analiza o elementima i / ili psihološke sheme pojedinca (emocije, motivacije, itd.) i konačno uzeti u obzir rad ili utjecaj obitelji koji suicidalno ponašanje može imati.

Dakle, emocionalna kriza može se tretirati iz različitih perspektiva ili modela, što se može sažeti u trostrukom pristupu: intervencija usmjerena na sukob, osoba kao cjelina ili sustav.

1. Konfliktno orijentirani model

Predlaže da se pružena pomoć mora odmah i temeljno usmjeriti na sam sukob; kroz ovaj pristup izbjegavat će se upućivanja na nesvjesne elemente, uzimajući u obzir samo "ovdje i sada", kao i moguće načine rješavanja "aktualnog problema" koji je uzrokovao krizu: trovanje drogama u pokušaju samoubojstva, napuštanje doma, emocionalni slom itd..

2. Model orijentiran na osobu

U intervenciji će prioritet imati kognitivni aspekti pogođene osobe: motivacije, emocionalne posljedice događaja, veze s događajem itd. U toj krizi koja prevladava u biološkoj dimenziji, psihološki i socijalni utjecaj neće se zanemariti jer sve somatske bolesti uključuju.

3. Sistemski orijentirani model (obitelj ili par)

Obitelj (ili par) se istovremeno smatra jedinicom zdravlja i bolesti i stoga je temeljni element za liječenje oboljelih.

• Povezani članak "Obiteljska terapija: vrste i oblici primjene"

Razine psihološke intervencije

Bez obzira na intervencijski model koji se koristi s pacijentom (ili usredotočen na sukob, ukupnost pojedinca ili sustava) i područje (biološko, psihološko ili socijalno) u kojem djeluje, moguće je razlikovati tri razine različite pomoći za emocionalnu krizu:

Prva razina pomoći

To je praktički prvi trenutak intervencije; odgovara "fazi utjecaja" krize. Ovisno o sadržaju i uzroku problema, prioritet će imati psihološki, socijalni ili biološki aspekt.

Ova razina Također se naziva "prva psihološka pomoć" ili "hitna pomoć".; karakteriziran je kao kratka intervencija (od nekoliko minuta do nekoliko sati); glavni cilj je ograničavanje i, također, pružiti podršku, smanjiti smrtnost (izbjeći samoubojstvo) i povezati osobu u krizi s mogućim vanjskim sredstvima pomoći.

Intervencija prve razine može se provesti bilo gdje (dom pacijenta, dom zdravlja, sklonište, ulica, bolnica, itd.) I bilo koji agent pomoći (roditelji, učitelji, socijalni radnici, psiholozi, psihijatri itd.). .).

Ova prva razina pomoći može se provesti iz farmakologije (putem anksiolitika ili antipsihotika) ili aktivnim slušanjem, ne zaboravljajući mogućnost da pacijent provede noć ili 24-satnu hospitalizaciju.

• Povezani članak: Što je psihološka prva pomoć?

Druga razina pomoći

Ova faza počinje kada se hitna pomoć završi (prva razina pomoći). Ova intervencija nije ograničena na vraćanje ravnoteže izgubljene zbog. \ T utjecaj traumatskog događaja; Na ovoj razini, prioritet se daje iskorištavanju ranjivosti emocionalnih struktura subjekta, osobito onih koje prate krizu, kako bi se uspostavila emocionalna ravnoteža, dok se stvaraju druge funkcionalnije psihološke strukture..

Trajanje ove intervencije je nekoliko tjedana (10-12 tjedana otprilike).

Treća razina pomoći

Općenito, dvije prethodne razine pomoći dovoljne su da osiguraju da pojedinac, pokretanjem vlastitih resursa (psihološki, socijalni itd.) Može postići psihološko poboljšanje. Međutim, ponekad, može biti potrebno dugotrajno liječenje (psihoterapija u vezi s farmakološkim liječenjem) kako bi se pojačala postignuća i spriječili mogući recidivi.