Simptomi, uzroci i liječenje ihtiofobije (riblje fobije)

Strah od određenih životinja je prilagodljiv i relativno normalan strah, sve dok je proporcionalan iu skladu sa stvarnom opasnošću životinje o kojoj je riječ. Međutim, kad nas taj strah dominira i uvjetuje naše ponašanje, možemo govoriti o fobijama.

Jedna od tih fobija povezanih s morskom faunom je ihtiofobija. U ovom članku ćemo vidjeti što je to poremećaj, kao i njegove uzroke, simptome i moguće tretmane.

• Srodni članak: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"

Što je ihtiofobija?

Ihtiofobija spada u skupinu specifičnih anksioznih poremećaja ili specifičnih fobija, u kojima osoba doživljava pogoršani, iracionalni i nekontrolirani strah od ribe. Ova fobija je obuhvaćena zoofobijom ili fobijama specifičnim za životinje. Međutim, to ne treba miješati sa selakofobijom, u kojoj se objekt straha temelji samo na morskim psima.

U ihtiofobiji osoba doživljava pretjerani strah od bilo koje ribe, bez obzira na njegovu opasnost ili veličinu. Oni koji pate od ovog stanja obično se manifestiraju velika odbojnost prema svemu što se odnosi na ribu, uključujući ribu kao hranu.

Kao iu većini fobija, ihtiofobija može biti neznatno drugačija u svakom od ljudi koji je doživljavaju, zbog individualne varijabilnosti u obrascima mišljenja povezanih s ribom..

Za razliku od animoziteta koji svaka osoba može osjetiti kada se susreće s nekom vrstom ribe u prirodnim okolnostima, kao što je kupanje na plaži, u ihtiofobiji, osoba može prepoznati da životinja ne mora predstavljati prijetnju , Međutim, unatoč tome, pacijent je potpuno nesposoban odoljeti velikom strahu.

U bilo kojem slučaju, kada se pojavi fobični stimulans, osoba s ihtiofobijom doživjet će niz emocija i fizičkih manifestacija tipičnih za stanje izuzetno visoke anksioznosti.

• Možda ste zainteresirani: "Vrste anksioznih poremećaja i njihove karakteristike"

Simptomi ove fobije

Budući da je ihtiofobija uvjet specifičan za određene anksiozne poremećaje, on dijeli veliki broj simptoma s drugim specifičnim fobijama. Ova simptomatologija uključuje tri velika skupa simptoma: tjelesni, kognitivni i bihevioralni.

Potrebno je navesti to, iako većina ljudi ima iste simptome, i intenzitet simptoma ihtiofobije i njegova incidencija mogu varirati od jedne osobe do druge.

1. Fizički simptomi

Pojava ili koincidencija osobe s fobijskim stimulusom, u ovom slučaju riba, potiče prekomjernu aktivnost autonomnog živčanog sustava, što stvara ogromnu količinu promjena i promjena u organizmu. U okviru tih izmjena nalazimo:

• Povećanje srčanog ritma.
• Vrtoglavica i drhtanje.
• Osjećaj kratkog daha.
• Povećano znojenje.
• Osjećaj pritiska u grudima.
• bolest.
• Gastrointestinalni poremećaji.
• zbunjenost.
• nesvjestica.

2. Kognitivni simptomi

Reakcije straha i anksioznosti koje reagiraju na pojavu straha od poticaja posljedica su prethodne asocijacije ovog poticaja s iracionalnim idejama i uvjerenjima. Ove izmijenjene ideje o stvarnosti potiču razvoj fobije, a karakterizira ih činjenica da osoba ima niz malih ili nikakvih misli na temelju ribe, kao i njihove atribute i kvalitete..

Te se misli mogu odražavati na sljedeći način:

• Intruzivne, nehotične misli i potpuno nekontrolirano u vezi s ribom.
• Opsesivne špekulacije s tim životinjama.
• Mentalne slike katastrofalne prirode.
• Osjećaj nestvarnosti.
• Strah od gubitka kontrole i nemogućnosti zadovoljavajućeg upravljanja situacijom.

3. Ponašanje simptoma

Kao i kod bilo koje fobije ili specifičnog anksioznog poremećaja, ihtiofobija je popraćena nizom simptoma ili manifestacija ponašanja koje potječu kao odgovor na pojavu averzivnog podražaja.

Cilj ovih ponašanja je ili da se izravno izbjegne situacija u strahu, ili da se pobjegne nakon pojave navedenog poticaja ili situacije. Takva ponašanja poznata su kao izbjegavanje ili izbjegavanje ponašanja.

Ponašanje izbjegavanja se provodi s namjerom izbjegavanja susreta s bilo kojom vrstom ribe. U njima osoba provodi sve vrste ponašanja kako bi izbjegla mogućnost susreta s predmetom podražaja fobije. Na taj se način nastoji izbjeći eksperimentiranje osjećaja tjeskobe i tjeskobe koje stvaraju te životinje.

Neka ponašanja koja služe kao primjer su oni izbjegavajte kupanje u rijekama, jezerima ili plažama; kao iu bilo kojem kontekstu ili mediju u kojem se može pojaviti bilo koja vrsta ribe.

S druge strane, ponašanje u bijegu pojavljuje se kada osoba nije uspjela izbjeći susrete s fobičnim poticajem, tako da će provoditi sve vrste ponašanja koja će im omogućiti da pobjegnu iz trenutne situacije što je brže i brže moguće..

Što uzrokuje?

Kao i mnoge druge fobije, gotovo je nemoguće s potpunom točnošću odrediti porijeklo ili uzrok tog iracionalnog straha. Međutim, na isti način kao i ihtiofobija dijeli simptome s drugim anksioznim poremećajima, oni također dijele istu osnovu ili temelj.

Osoba s genetskom predispozicijom, koja je u neurobiološkom smislu uvjetuje da više pati od razaranja ili psiholoških posljedica stresa, te se u jednom trenutku u svom životu suočila s vrlo traumatskim iskustvom ili s vrlo visokim emocionalnim opterećenjem u kojoj je averzivni stimulans igrao važnu ulogu; će biti mnogo vjerojatnije da će razviti bilo koju vrstu fobije.

I ihtiofobija i bilo koji anksiozni poremećaj obično se stječu nakon što je osoba doživjela neugodno iskustvo s fobičkim stimulusom ili pomisli na to. U većini slučajeva te se fobije razvijaju tijekom djetinjstva, jer su djeca mnogo podložnija bilo kojem stresnom događaju.

Neki događaji koji mogu izazvati ovaj pretjerani strah od ribe mogu biti napadi, ugrizi ili ugrizi dok se osoba kupa; ili nakon čitanja određenih informacija o nekim ribama ili gledanju određenih filmova, dokumentaraca ili televizijskih programa.

Postoji li liječenje?

Iako u mnogim slučajevima ihtiofobija nije onesposobljavajuća, to jest, ona obično ne ometa život pacijenta osim u rijetkim slučajevima, dijagnoza i adekvatno liječenje mogu smanjiti, pa čak i eliminirati, odgovor na stres koji je povezan sa stimulusom..

Zbog svoje visoke učinkovitosti u tim slučajevima, najčešće se koristi intervencija kroz kognitivno-bihevioralnu psihoterapiju kada je u pitanju liječenje fobije. Međutim, postoji mnogo intervencija i terapija koje se, pravilno i uvijek obavljaju od strane stručnjaka, također mogu pružiti zadovoljavajuće rezultate.

Ova vrsta tretmana kombinira tehnike izlaganja uživo ili sustavnu desenzibilizaciju s treningom tehnika opuštanja i kognitivnog restrukturiranja, na taj način osoba može ovladati svojim fobičnim strahom i obavljati sve vrste aktivnosti bez straha od pojave tih životinja.