Cherophobia (averzija prema sreći) simptomi, uzroci, liječenje

Cherophobia je koncept koji može biti šokantan za mnoge ljude, budući da nam njihovo postojanje dovodi u pitanje nešto što u teoriji svi tražimo: sreću. I to je da je cherophobia averzija prema sreći, odbacivanje onih iskustava ili navika za koje vjerujemo da bi nas mogli dovesti do sreće.

Kako to da netko ne želi težiti sreći? Koji je razlog za ovaj psihološki fenomen? Pogledajmo ga u sljedećim crtama.

• Srodni članak: "Filofobija (strah od zaljubljivanja): što je to, česti uzroci i simptomi"

Što je Cherophobia?

Kao što smo vidjeli gore na sažeti način, kryfobija je odbojnost prema sreći, tendencija da se izbjegne ono što povezujemo sa srećom.

Sada to ne znači da se ljudi boje same ideje sreće; oni mogu razmišljati o samom konceptu, ali oni žele pobjeći od onoga što ih čini sretnima na minimalno stabilan i dosljedan način.

uzroci

Ljudska bića su sposobna usvojiti beskonačnost leća iz kojih mogu doživjeti i vrednovati život, za dobro i za loše. To uzrokuje relativno rijetke slučajeve u kojima neki pojedinci usvajaju koji su daleko od zdravog razuma.

Kao što je slučaj s većinom psiholoških fenomena, ne postoji jedan uzrok koji nas izravno vodi do fenomena kirfobije. Umjesto toga, postoji nekoliko mogućih uzroka koji ga čine manje ili više vjerojatnim da padnemo u to stanje uma.

Jedan od uzroka za koji se pretpostavlja da su dio tih slučajeva odnosi se na pritisak koji danas postoji kada praktički sve prisiljava da budu sretni cijelo vrijeme, kao da je to dio njihovog posla i vaše odgovornosti. Osjećaj povezanosti sreće i obveza u određenim slučajevima može izazvati averziju.

Još jedna od hipoteza o objašnjenju krifobije temelji se na ideji da se ljudi koji je doživljavaju u početku boje i da budu sretni u početku, a zatim da vide kako se sva ta sreća raspada. Osjećaj gubitka koji bi proizašao iz toga predviđa se i stvara toliko neugodnosti da se u potpunosti odriče pretenzije da bude sretan, čak izbjegavajući slučajno upasti u ovo stanje slučajno..

• Možda ste zainteresirani: "Pozitivna psihologija: kako možete biti stvarno sretni?"

Je li averzija prema sreći problem?

Koliko god se činilo čudnim da se sreća izbjegava, moguće je razumjeti ljude koji nastoje ne komplicirati svoje živote i zadržati filozofiju strogog života. Međutim, moramo imati na umu da je Cherophobia ne sastoji se od poniznosti ili strogosti, vrijednosti koje same po sebi nisu negativne i zapravo su legitimne.

Karakteristika cherofobije je u tome što osoba u njoj aktivno nastoji pobjeći od sreće, čak i ako to ima visoku cijenu. Ti napori značajno utječu na kvalitetu života ljudi, izoliraju ih i čine ih manje sposobnima nositi se sa svakodnevnim problemima.

Zato je Cherophobia to nije stav života prije kojeg bismo trebali održavati neutralan stav; očigledno je problem zbog kojeg ljudi pate.

simptomi

Cherophobia je složena pojava koja se temelji na relativno apstraktnim konceptima, tako da se može manifestirati na različite načine. međutim, moguće je pronaći neke općenitosti simptoma ovog problema.

Općenito, oni koji doživljavaju iz prve ruke Cherophobia održavati konzervativni profil i malo otvoren za nova iskustva. Na neki način povezan s potonjim, oni su skloni introvertiranju, budući da osobni odnosi donose određenu nestabilnost i izloženost emocionalno nabijenim situacijama, nešto što je u suprotnosti s njihovom namjerom da uvijek ostanu manje-više iste, daleko od iskustava jako vesela ili ugodna.

S druge strane, upoznavanje novih ljudi može nas dovesti do vremena mira i stabilnosti u kontekstu osjećaja punog, nešto što bi moglo ispucati i stvoriti osjećaj gubitka i žalosti. Zapamtite da oni koji osjećaju averziju prema sreći ne žele biti izrazito nesretni, jednostavno nastoje izbjeći patnju.

liječenje

Srećom, Cherophobia nije ni depresija niti neurološki poremećaj, pa tako psihološka intervencija trebala bi omogućiti da ovaj oblik nelagode nestane do skoro, sve u relativno kratkom razdoblju.

Općenito gledano, odbojnost prema sreći povezana je s činjenicom da se držimo prilagodljivih uvjerenja i nezdravog načina života koji stvara psihološko trošenje. Zato, Kognitivno restrukturiranje može pomoći, kao i drugi oblici intervencije u anksioznim problemima, kao što je izloženost u kontroliranim kontekstima onome što se boji (u najizraženijim slučajevima u kojima postoje krize anksioznosti nasuprot specifičnim stimulusima).

Bibliografske reference:

• Joshanloo, M., Weijers, D. (2013). Odvratnost prema sreći preko kultura: pregled gdje i zašto su ljudi odvratni od sreće. Časopis za studije sreće. 15 (3): 717-735.
• Robinson, J. (2014), Što je tako loše kad se osjećaš sretno? skakač.