Arrenofobija (fobija muškaraca) uzroci, simptomi i liječenje

Koliko ljudi svakodnevno susrećemo? Izlazimo na ulicu i nalazimo stotine, možda tisuće ljudi koji kruže oko nas. Među njima nalazimo muškarce i žene vrlo različite dobi, rasa, uvjeta, sklonosti i ukusa.

Većina ljudi nema nikakvih problema, ali ima ljudi koji osjećaju osjećaj panike kada vide nekoga s određenim karakteristikama. Neki ljudi imaju takve osjećaje kada se suočavaju, na primjer, s muškarcem. I ne s jednom posebno, već s bilo kojom. To se događa ljudima s arrenofobijom, vrlo ograničavajuća fobija o kojoj ćemo govoriti u ovom članku.

• Srodni članak: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"

Što je arrenofobija?

To se podrazumijeva pod arrenophobia strah ili iracionalna panika i ekstremnost prema skupu muškaraca. To je specifična fobija u kojoj se pojavljuje odbojnost, strah i nekontrolirana panika i nerazmjerno prema muškarcima općenito, kontinuirano i uporno barem šest mjeseci. U prisutnosti muškarca ili mogućnosti ili misli da se čini da bi pogođena osoba mogla pretrpjeti promjene kao što su tahikardija, hiperventilacija, vrtoglavica, znojenje i drhtanje, mučnina i povraćanje, te može završiti patnjom zbog anksiozne krize. Zbog tog straha, subjekt će sustavno izbjegavati svoj pristup muškarcima i mjestima gdje mogu biti posebno izraženi.

Ova fobija je neobična i javlja se uglavnom kod žena, ali i kod ljudi koji se boje da se izlažu drugim ljudima. Važno je imati na umu da se radi o stvarnom i potpuno nevoljnom problemu, a ne o odabranom preziru prema muškom liku. Drugim riječima, ne radi se o tome da ta osoba ne voli muškarce, već da osjeća užasnu i nekontroliranu paniku svaki put kad vidi kako se približava.

Za razliku od drugih fobija, koje, iako ograničavajuće opće pravilo, ne predstavljaju veliku prijetnju svaki dan (na primjer, obično ne moramo svakodnevno letjeti ili dobiti krv), fobiju muškaraca ili arrenofobije, također poznat kao androfobija, Pretpostavlja ozbiljno ograničenje u svim vitalnim područjima, au praktično svakoj aktivnosti koju provodimo naći ćemo i muškarce i žene. Škola, rad, slobodno vrijeme ... sve to će se doživjeti s vrlo visokom razinom anksioznosti od strane pogođenih ljudi, koji će često morati trpjeti kontakt s muškarcima s velikom tjeskobom.

Izbjegavanje koje se provodi može dovesti do primjene strategija kao što su rad od kuće, odlazak u dvorane ili okruženje samo za žene, izoliranje i / ili izbjegavanje intimnih kontakata i odnosa. I to također utječe, očito, na afektivnu razinu i par, izbjegavajući intimni kontakt i predanost. Mnogi od tih ljudi odlučuju ostati sami zbog panike koju stvara muški lik. To ne znači da oni ne žele partnera ili da ne cijene muškarce, već jednostavno to da ih njihova vlastita reakcija na patnju sprječava ili uvelike ometa njihovo približavanje. A to može dovesti do duboke patnje.

• Možda ste zainteresirani: "Vrste anksioznih poremećaja i njihove karakteristike"

Što uzrokuje androfobiju?

Uzroci arrenofobije nisu, kao što je slučaj s ostatkom fobija, nešto jasno i poznato. Međutim, u ovom konkretnom slučaju često je postojao odnos između pojave straha od muškaraca i patnje neke vrste traume ili izrazito averzivno iskustvo koji je uzrokovao čovjeku pogođenu osobu.

Na taj je način uobičajeno (iako nije nužno) da govorimo, i kod žena i kod muškaraca koji pate od ove fobije, o osobama koje su seksualno zlostavljane ili otete, o obiteljskom nasilju (bilo da je to nasilje usmjereno prema osobi ili prema drugo) ili napuštanje roditelja. Također je važno razlikovati arrenofobiju od posttraumatskog stresnog poremećaja, koji se također može pojaviti zbog iskustva ovih traumatskih događaja: ako posttraumatski stres objasni promjene bolje ne bismo govorili o ovoj fobiji.

Također je povezana s kulturom: lik i uloga tradicionalnog ljudskog roda može izazvati paniku u obrazovanim ljudima, tako da oni moraju biti pokorni i poslušni. Muškarci koji pate od ove fobije oni to mogu osjetiti kada sebe smatraju inferiornima u odnosu na ono što im muškarac treba biti ili ono što on smatra drugim muškarcima.

liječenje

Arrenofobija je stanje koje podrazumijeva ozbiljno ograničenje za osobu koja je pati i koja može biti vrlo bolna. Zato je tretiranje ove fobije nešto što je nužno i na sreću postoji mnogo načina da se to učini.

Kao iu drugim fobijama, Izloženost strahu od poticaja bez korištenja strategija izbjegavanja za dovoljno vremena da se razina anksioznosti smanji dok ne postane neprimjetna je nešto što može biti vrlo korisno. Preporuča se primjena sustavne desenzibilizacije, čime se postupno izlaže stimulansima sve više fobija. Ako je razina anksioznosti vrlo visoka, možete početi s izlaganjem u mašti, postupno pristupiti izložbi uživo ili kao alternativu u sebi.

Ali u ovoj fobiji, a pogotovo u onim slučajevima koji su nastali kao rezultat iskustva neke vrste zlostavljanja ili nemara, Također je bitno raditi na disfunkcionalnim uvjerenjima da osoba može imati poštovanje prema muškarcima i prema sebi. Kognitivno restrukturiranje je velika pomoć za to.

Isto tako, učenje tehnika opuštanja može poslužiti pacijentu da ublaži napetost koju osjeća kada je izložena. Hipnoterapija je također korištena u nekim slučajevima.