Emocionalno zreli ljudi 6 osobina koje ih definiraju

Iako se mnogo govori o razlici između zrelih ljudi i nezrelih ljudi, U praksi, obično ne znamo dobro na što mislimo. Razumijemo da to ima neke veze s činjenicom da ste dali ili ne korak prema odrasloj dobi, ali postoji mnogo kontroverzi o tome što je točno sazrijevati.

Na primjer, netko može pomisliti da se zrelost postiže ulaskom u stanje u kojem se učimo odvojiti od stvari i vidjeti sve s određene udaljenosti, dok za druge to znači početi se baviti svijetom i ostaviti po strani individualizam i sebičnost. Ukratko, svaka osoba identificira zrelost s etičkim horizontom kojem teže jedan dan.

Osim toga, u većini razgovora o tome nije posve jasno da je ponašanje kao odraslih uvijek najpoželjnije. Ne postoje li aspekti djetinjstva i adolescencije koji su visoko cijenjeni? Na primjer, spontanost, radoznalost ili relativni nedostatak predrasuda uvijek se doživljavaju kao psihološki aspekti najmanjeg što bismo trebali oponašati.

Možete li pronaći koncepciju onoga što jesu emocionalno zrele osobe koji je dosljedniji nego što to obično činimo kada govorimo? Zapravo, da.

• Srodni članak: "8 karakteristika nezrelih ljudi emocionalno"

Kako su emocionalno zreli ljudi?

Nekoliko je studija pokazalo da je jedna od značajki koje razlikuju zrele ljude i malu djecu odlaganje zadovoljenja, sposobnost razmišljanja o ciljeve koje želimo ispuniti na srednji ili dugi rok. Na primjer, kada ste vrlo mladi, košta mnogo više od toga da se uzdržite od dobivanja slatkiša i da ga pojedete, čak i ako ste nas obavijestili da ćemo, nakon nekoliko minuta, u iskušenju, dobiti još mnogo takvih nagrada..

To je dijelom posljedica sazrijevanja našeg živčanog sustava: u početku su međusobne veze između neurona smještenih u udaljenim dijelovima mozga relativno malo, tako da možemo misliti samo na apstraktan način, tj. , u malim konkretnim ciljevima i ništa značajno izvan neposrednog zadovoljstva.

Kako rastemo, područja mozga su više međusobno povezana bijelom tvari, tako da ona poboljšava našu sposobnost apstraktnog razmišljanja i, s time, naše sklonosti da uzmemo u obzir dugoročne ciljeve i više. širok. Međutim, čak i kod odraslih postoje individualne razlike između onih koji sve stavljaju na prolazne i onih koji pokušavaju svoj život temeljiti na nečem transcendentalnijem.

Iz ovih informacija moguće je razumjeti što se emocionalna zrelost doista sastoji od toga kako se odnosimo prema našim ciljevima i prema drugim ljudima. Približno, emocionalno zreli ljudi su ovako:

1. Prihvatite emocionalne obveze

Nije nužno da bilo koji afektivni odnos uređen pravilima koja karakteriziraju monogamiju. Međutim, emocionalno zreli ljudi Oni nastoje osigurati da njihovi najbliži odnosi budu podržani nizom obveza to će izbjeći situacije neizravne emocionalne ucjene. Važno je da ti ljudi odbace unilateralizam.

2. Ne boje se ljubavi

Emocionalno zreli ljudi ne mogu postati opsjednuti neutemeljenim strahovima o tome što se može dogoditi na duge staze, jer uče da ne preuveličavaju oportunitetni trošak (ono što navodno nedostaje radeći ono što radimo)..

Dakle, ne boje se mogućnosti emocionalne povezanosti s nekim. Na kraju dana, imati cjelovitu, globalnu i realnu viziju o tome što će nam se dogoditi u budućnosti podrazumijeva da se ne idealizirate ili mučite jer ne postoje ni živa bića koja se vjerojatno ne bi dogodila.

• Možda ste zainteresirani: "Zrela ljubav: zašto je druga ljubav bolja od prve?"

3. Znaju kako izraziti svoje prioritete

Dobar dio onoga što znači znati kako regulirati svoje emocije i želje pri uspostavljanju prioriteta u životu sastoji se od toga Znati kako komunicirati s ostalima na dosljedan način što želite učiniti. Tko zapravo zna da je njegova skala vrijednosti i ono što ga motivira legitimno i dostojanstveno, ne krije ga.

4. Cijenite prijateljstva za sebe, a ne kao instrument

Za emocionalno zrele ljude, veze prijateljstva koje ih vežu za druge su nešto što zaslužuje da se kultivira, ulaže u njih vrijeme i trud.

To je zato što je prijateljstvo uvijek nešto više od onih točnih trenutaka razgovora i zabave s prijateljima, nešto što svatko može cijeniti na površan način; to su projekti koji se odvijaju tijekom vremena i stoga znače nešto. Prijatelj se ne može zamijeniti.

Stoga, oni koji su zreli, prestaju ulagati vrijeme u odnose koji ne znače ništa, čak i ako okoliš pritisne da nastavi uz određene ljude i koncentrira se na one koji ispunjavaju.

5. Izravno suočite se s emocionalnim kontradikcijama

Emocije su po definiciji iracionalne i zato često međusobno proturječe; To je nešto što se također događa u zrelim ljudima. Ono što potonje razlikuje od ostatka je to što se suočavaju s tim situacijama izravno, prepoznajući da osjećaju nešto složeno, umjesto da djeluju kao da problem ne postoji i pokušati usmjeriti pozornost na prazne smetnje. Na taj način, oni su u stanju prije uzeti uzde u situaciju, što znači da dugoročno imaju koristi.

6. Nemojte odugovlačiti

Odugovlačenje, koje je sklonost ostaviti za još jedan dan ono što se može učiniti u sadašnjosti, uobičajeno je kod mnogih ljudi. Emocionalno zreli ljudi, ako se ne prepustimo neposrednim iskušenjima ako ih to srednjoročno i dugoročno povrijedi, one ne dopuštaju da se takve situacije izmaknu kontroli i poštuju njihove odgovornosti i obveze kada se igraju.