Emocionalno ovisni ljudi imaju 8 svojstava

Emocionalno ovisni ljudi su primjer koliko su pojedinci u stanju ujediniti svoj život s drugima. I to je da, iako se po izgledu svi činimo slobodnima, ulančavanje u odluke drugih može postati uobičajeno; u nekim slučajevima, do krajnosti očito štetne.

U ovom članku ćemo pregledati karakteristike koje određuju emocionalno ovisne ljude, i navike i znakove koji ukazuju na prisutnost ovog obrasca mišljenja i ponašanja.

• Srodni članak: "Emocionalna ovisnost: patološka ovisnost o vašem sentimentalnom partneru"

Emocionalno ovisni ljudi: kako su?

U teoriji su sva ljudska bića jedinstvena, neponovljiva i sa stalnom osobnošću; Međutim, to ne znači da naš način razmišljanja, osjećanja i djelovanja ne utječe na najdublje naše interakcije s drugima.

U većini slučajeva, utjecaj koji pojedinac ima na drugu osobu je ograničen, ponekad dostiže nešto dublje zbog uvjeravanja. Međutim, neki ljudi češće razvijaju emocionalne veze ovisnosti o drugima. U ovom slučaju, njihova djela su potpuno pomiješana s djelima te druge osobe.

Kako prepoznati ti znakovi ukazuju na to da smo pred emocionalno ovisnom osobom? Glavne su one koje možete pročitati u nastavku.

1. Osjećaji inferiornosti i niskog samopoštovanja

To je konstanta u emocionalno zavisnim ljudima. Oni su okrutni prema sebi, oni imaju vrlo pohabanu sliku o sebi i njihov stil pripisivanja uzroka onome što im se događa, dovodi ih do toga da sebe okrivljuju kada se nešto loše dogodi i sve pripisuje sreći ili drugima kad im se nešto dobro dogodi.

Dakle, ovo nisko samopoštovanje čini prirodnim tražiti zaštitu i vodstvo nekog autoriteta, nekoga tko može paziti na njega i ostvariti njegov život..

2. Sumnjičav stav

Emocionalno ovisni ljudi stalno sumnjaju, a njihovo djelovanje obilježeno je neodlučnošću. Razlog nije jednostavno nedostatak samopouzdanja (Možete biti odlučni s jasnom idejom o tome što želite), ali jednostavno ne vjerujete u vlastite kriterije za postavljanje ciljeva.

U kontekstu partnera ili prijateljstava, na primjer, to znači usvojena je pasivna uloga i djelujete samo kada je druga osoba jasno naznačila linije koje slijede.

3. Osjećaj krivnje

Ova se karakteristika također objašnjava dvjema prethodnim, a sastoji se u lakoći s kojom emocionalno ovisni ljudi pretpostavljaju da je njihova loša greška koja se događa oko njih. Na primjer, ako je vaš partner frustriran jer nije ostvario neki od njihovih radnih ciljeva za taj dan, oni smatraju da nisu dovoljno podržali.

Ova osobina im olakšava pretpostavku kao normalne situacije maltretiranja usmjerene protiv njih oni krive sebe za gnjev koji vodi do nasilja.

4. Vjerovanje u romantičnu ljubav

U zapadnim društvima, emocionalno ovisni ljudi čvrsto vjeruju u romantičnu ljubav, jer izražava vezu definitivne ovisnosti između dvoje ljudi. U praksi, to znači da druga osoba ima jasnu moć nad njima, jer je izazov boravka kod njih, iako ne ispunjava svoje obveze, sam po sebi poticaj..

5. Altruizam bez granica

Takvu osobu karakterizira i ulaganje onoga što je potrebno u emocionalne veze koje ste već stvorili. Zato, skloni su se žrtvovati iznova i iznova od strane drugih ljudi, iako nije recipročan (nešto što je uobičajeno). To se ne radi slobodno, kao rezultat razmišljanja, već sustavno, i kao reakcija na strah koji dolazi od prekida kontakta s tom osobom.

Na neki način, osobni odnosi emocionalno ovisne osobe ga hipoteku, čineći ga manje slobodnim u budućnosti.

• Možda ste zainteresirani: "Altruizam: razvoj prosocijalnog sebstva u djeci"

6. Strah od usamljenosti

Usamljenost je nešto zastrašujuće za emocionalno ovisne ljude, i zato se kladimo da sve na pismu bude ujedinjeno s nekim. Oni to čine kroz velike žrtve kako bi bili prihvaćeni i općenito relevantni za nekoga. Rezultat je zlokoban, jer oni imaju razloga neprestano poricati njihovu autonomiju i udovoljavanje zahtjevima drugih.

7. Podnošenje

Još jedna od temeljnih značajki tog psihološkog profila je podčinjenost i samozadovoljstvo. Boje se ideje iscrpljivanja strpljivosti onoga kome pripadaju pojedinci s kojima su emocionalno povezani pokušavaju zadovoljiti sve zahtjeve; ponekad čak i potrebe koje nisu izražene.

8. Poteškoće u opažanju manipulacije

Emocionalno ovisni ljudi često padaju u manipulaciju zbog gore navedenih karakteristika. U tim situacijama, oni ne prepoznaju da se njima manipulira, jer bi to učinilo da padnu u kognitivnu disonancu: ideju da druga osoba iskoristi situaciju sukobi s uvjerenjem da je održavanje tog odnosa korisno.

• Možda ćete biti zainteresirani: "Manipulatori imaju ovih 5 osobina zajedničkih"