Anatomija sakupljača pritužbi - karakteristike i test

(Inspiriran člankom ¿Jeste li kolekcionar pritužbi ?, koje je objavio magazin Selections 1960. godine.

“¿Tko nije pretvorio dnevne događaje u nepodnošljive i trivijalne događaje u nesrazmjerne? Gorak život je vrlo jednostavan. Ali razvijanje umjetnosti prihvaćanja života na sustavan i dosljedan način zahtijeva neko učenje, često nesvjesno i, prije svega, svjesno”. Paul Watzlawick.

¿Jeste li sakupljač pritužbi? ¿Pokušava li izvući pritužbu iz bilo kojeg odnosa ili kontakta s drugima? Ta vam pitanja mogu izgledati čudna ili prijeteća, pa čak i stranska za vas. Ali možda ljudi oko vas mogu odgovoriti da na ta pitanja o vama. U svakom slučaju, informacije sadržane u ovom članku PsychologyOnline mogu vam pomoći razjasniti svoje sumnje.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: 15 karakteristika indeksa osobnosti

1. Što je žalba?
2. Sakupljač pritužbi: češći je slučaj nego što se čini
3. Sakupljač pritužbi: plodna mašta za shvaćanje pritužbi
4. Sakupljač pritužbi: "žrtva" u vezi
5. Skupljač pritužbi je vrlo uporan nepovjerljiv
6. Sakupljač pritužbi je pesimist po trgovini
7. Sakupljač pritužbi stručnjak je u umjetnosti gorčine
8. Kako možemo identificirati sakupljača pritužbi?
9. Ispitajte kako biste identificirali sakupljača prigovora
10. Suočavanje s navikom osjećaja boli

Što je žalba?

Žalba je, prema rječniku Kraljevske akademije za španjolski jezik, a “uvreda ili šteta učinjena nekome u njihovim pravima i interesima”. Na razini međuljudskih odnosa, kazneno djelo se događa kada jedna osoba učini drugu, neku malu, prezir, nepristojnost, omalovažavanje ili uvredu.

Sakupljač pritužbi: češći je slučaj nego što se čini

Sakupljač pritužbi osjeća metu prijestupa i bljeska ljudi oko njega. Takav način života i ponašanja nije specifičan za bilo koju kulturu ili određeni društveni sloj. Sakupljači pritužbi obiluju u svim kontekstima: rad, škola, susjedstvo itd. Tužbe su manija koja je široko rasprostranjena kao štetna, a djeluju kao teška opterećenja koja sprečavaju ljude da se obogate u radu s drugim ljudima i kradu njihove trenutke sreće. Stav prikupljanja pritužbi u nusprodukt pseudo-kulture netolerancije i depersonalizacije ljudskih odnosa.

Sakupljač pritužbi: plodna mašta za shvaćanje pritužbi

Za ovu vrstu osobe, prekršaji ili štete, u većini slučajeva, ne poštuju stvarnu situaciju ili zlonamjerni stav, s predumišljajem i izdajom navodnog oštećenog, već projekcijom njegove vidi “pritužbe” tamo gdje ih nema.

Ovaj tip osobe, s obzirom na njegovu preosjetljivost, ima tendenciju vidjeti (zamisliti) u životnim okolnostima, te u stavovima i gestama ljudi, potvrdi “nepravde i zlostavljanja” ono što je navodno objekt. Njegov izrazito sumnjičav um sposoban je povezati svako mišljenje, znak ili izraz drugih ljudi kao prezir ili uvredu. Ona također ima veliku sposobnost percipiranja pretpostavljenog “loša lica”, “gestikulacije”, “namršti”, ili “duga lica” njemu ili njoj.

Sakupljač pritužbi je a profesionalno traţilo kazneno djelo, vrlo marljiv i ustrajan u uredu za prikupljanje pritužbi. Kako je izrazio Guillar Gaylin: “Oni su tragači za žalostima koje u svakoj pritužbi pronalaze blago za svoju zbirku”. Ovom tipu karaktera može se dobro primijeniti izreka “koji traži nalaze”. Dok on uporno traži nevolje, on ih nađe; On također završava boli više puta i trpi više, što pojačava njegovo “mentalitet žrtve”.

Sakupljač pritužbi: "žrtva" u vezi

Uloga koju sakupljač pritužbi obavlja najbolje je uloga žrtva, i iz te pozicije uspostavlja odnose s drugim, iako to ne shvaća na taj način.

Ljudi koji su sakupljači pritužbi nikada ne priznaju da primaju ono što njihovi stavovi, sposobnosti i napori zaslužuju. Ti ljudi mislim da im je život nepravedan. Oni su napredni studenti u “umjetnost viktimizacije”. Neprestano okrivljuju druge ljude, državu, ekonomiju, zvijezde, ili sam život, za svoje pogreške i neuspjehe, tako da ne mogu učiti iz svojih pogrešaka, osuđujući se da ih ciklički ponavljaju.

Stalno im treba žrtveno janje. Kada nije njezin šef nepravedan, njezini su roditelji loši, ili njeni prijatelji koji ga koriste; i još uvijek imaju kao roditelji koji ga nisu voljeli, ili državu koja nije kompetentna, ili zvijezde čiji utjecaj ne može zaobići. Cjelina je živjeti u negativnom iskustvu.

Sakupljač pritužbi također ima sjajna memorija pohraniti sve vrste “nedaće”, razočarenja, negativna iskustva ili “djela”, koji ga stavlja u položaj žrtve, koja se akumulira kao izvanredni računi, ogorčenost, bol i ljutnja, koja hrani njegovu neurozu, i koja istovremeno dopušta određene “zarada”, koristeći svu tu prtljagu kako bi manipulirali i emocionalno ucjenjivali one oko sebe.

Skupljač pritužbi je vrlo uporan nepovjerljiv

Ljudi koji skupljaju pritužbe su hiper-nepovjerljivi. Nepovjerenje u njihovu radnu odjeću i prtljagu prilikom uspostavljanja odnosa s drugima. Oni žive sumnjajući “loše namjere” i konfabulacije drugih.

Zbog toga što su tako superprethodne, teško im je uspostaviti duboke i smislene odnose, pa završavaju odgurnuti ljude od sebe. Malo su rizični u odnosima. Oni misle da ih ljudi neprestano pokušavaju iskoristiti, tako da djeluju s velikim oprezom u interakciji s drugima. Djelujući s takvim nepovjerenjem, oni izazivaju odbacivanje drugih, što ih čini nepovjerljivijima.

S druge strane, za ovu vrstu osobe to košta komplimente, priznanja ili uzorci zahvalnosti. U svakoj gesti ljubaznosti i ljubaznosti oni vide “zamka”, neka dvostruka namjera, neka zavjera.

Biti tako nepovjerljiv čini ih živjeti u obrani, tako da se njihov stil upravlja reaktivnije nego proaktivno. Oni žive u stanju napetosti jer moraju biti stalno oprezni kako bi izbjegli iskorištavanje. Sakupljač pritužbi hoda u konstanti “lov na vještice”, nepovjerenje u namjere drugih.

Sakupljač pritužbi je pesimist po trgovini

S druge strane, sakupljači pritužbi imaju negativan stav i oni su od pesimistički karakter - po trgovini. Oni ne shvaćaju da je njihov vlastiti negativan stav onaj koji pobjeđuje averziju i ispadanje - nedostatak suosjećanja - drugih ljudi. U većini slučajeva to je njihov vlastiti stav koji generira segregaciju i ravnodušnost drugih ljudi.

Kao proroci vlastite katastrofe, oni teže povećati probleme i situacijama u vašem životu, i da ugasite katastrofalna očekivanja o vašoj budućnosti. Oni su također vrlo sposobni pronaći negativnu stranu okolnosti. Njihova sklonost očekivanju najgorega drži ih u strahu.

Sakupljač pritužbi stručnjak je u umjetnosti gorčine

Svatko može biti ogorčen zbog nepovoljnog rezultata; ali da se sustavno ogorčimo, vještina je koja se uči, vještina na kojoj treba raditi, kompetenciju koja se mora instalirati. U ovom slučaju patnje, uvrede i predrasude sakupljač pritužbi postao je stručnjak; Usavršio je ljubav do te mjere da je pretvori u umjetnost. Sakupljač pritužbi je a kronično gorko. Da bi ta osoba živjela gorko, s ogorčenošću, nošenjem prigovora, postala je način postojanja i postojanja u svijetu, obilježena stalnim lošim raspoloženjem, ogorčenjem, netolerancijom i gorčinom duha. Oni žive s ogorčenošću kao mehanizmom da ne zaborave rane i da upadnu u napast da ponovno vjeruju. Krupnost hrani korijene gorčine, što ga onesposobljava da oprosti.

Neki su bili u stanju navesti tvrtku da postane suviše gorka, prema neočekivanim granicama i razinama koje je teško vjerovati, zamisliti ili oponašati; oni su prvaci gorčine. To su ljudi koji su stručnjaci u umjetnosti gorčine; učitelji s desne strane, kako kaže Paul Watzlawick, u pretvoriti svakodnevicu u nepodnošljivo i trivijalno u pretjeranim. Čak i naj trivijalniji događaji mogu izgledati epski, kako bi na kraju bili ogorčeni.

Neki sakupljači pritužbi postigli su iznimne izvedbe, vrijedne priznanja iz Guinnessove knjige rekorda. Oni su usavršili toliko tehnike da bi postali ogorčeni, da su sposobni generirati bijedu i neuspjeh u potpunom povlačenju vlastite glave, bez treće strane..

Gorčina je bolest duše koja vodi nesreća. On, osim toga, krade ljudima radost i radost življenja, lišava ih zaljubljivanja i radosti za život. On umanjuje entuzijazam za životne projekte. Gorčina osiromašuje duhovno; sprečava ljude da rastu hranjivim kontaktom s drugima.

Kako možemo identificirati sakupljača pritužbi?

Da vidimo neke njegove manifestacije ponašanja:

• Stalno se osjećati žrtvom neke osobe ili situacije.
• Često doživljava život s pesimizmom.
• Mnogo puta se osjećate isključenim iz grupe.
• Teško mu je preuzeti odgovornost za negativ koji se događa u njegovom životu; ili još gore, teško je prepoznati pozitivnu stvar koja se događa u vašem životu.
• Često se osjeća pogrešno shvaćeno i ne uzima se u obzir.
• Nastoji uvećati i personalizirati nesuglasice i razgovore s drugim ljudima.
• Često se osjeća preopterećen i preplavljen okolnostima.
• Rijetko ili gotovo nikada ne tražite povratnu informaciju od percepcije drugih ljudi.

Ispitajte kako biste identificirali sakupljača prigovora

U ovom trenutku postoji obavezno pitanje koje bih vas htio ponovno pitati: ¿Jeste li sakupljač pritužbi? Pozivam vas da razmislite o sljedećim pitanjima, koja vam mogu dati neki trag o tome možete li se ponašati kao sakupljač pritužbi.

• ¿Osjeća se neprestano omalovažavan, pogrešno shvaćen, omalovažavan ili zlostavljan od strane života ili ljudi oko njega?
• ¿On vjeruje da ga ljudi tretiraju nepravedno?
• ¿Skoči na zaključke, formirajući vlastite prosudbe, bez potvrđivanja s ljudima, percepcijama i činjenicama?
• ¿Spreman je uzeti stvari za tragičnu stranu?
• ¿Ima negativan stil reagiranja na događaje i okolnosti koje mu se događaju? ¿Možda fatalistički?
• ¿Živjeti s općim nezadovoljstvom?
• ¿Stalno okrivljuje druge ljude za njihove pogreške i neuspjehe?
• ¿Vjeruj u lošu sreću?
• ¿U srcu zadržava ogorčenje?
• ¿Smatra da ga nitko ne uzima u obzir?
• ¿Stalno se osjećati žrtvom okolnosti ili drugih ljudi?
• ¿Misli da ga stalno napadaju drugi ljudi?
• ¿Vjerujte da su vaši problemi veći od problema drugih ljudi?

Ako je vaš odgovor potvrdan za većinu pitanja, onda ste sakupljač pritužbi. Otkrivanje da ste sakupljač pritužbi može biti ugodno iznenađenje. Neki ljudi nisu svjesni da pate od te manije.

Suočavanje s navikom osjećaja boli

Ova trgovina šetnjom kroz život prikupljajući i prikupljajući prigovore stvara neku vrstu teško momak da se nosi za ostatak naroda; tvrtka s kojom nitko ne želi biti, neželjeni gost; ne-gosta s kojim većina ljudi ne želi dijeliti, raditi ili učiti. Ova vrsta osobe stvara puno statike (sukoba, dvosmislenosti i nesigurnosti) u odnosima s drugima, jer je tako teško dešifrirati i nositi se s.

Ako ste sakupljač pritužbi, morate se prisiliti da gledate “pritužbe” licem u lice Ljudi obično nisu grubi i nepravedni, ili ravnodušni i neosjetljivi, niti su okolnosti trajno konfubulirane protiv njih. Potrebno je puno snage duha da se suočimo s nevoljama, suočavajući se i potvrđujući s ljudima njihove percepcije. Prezire ili prividna ometanja gotovo uvijek su posljedica nehotice, brige ili jednostavnog neznanja, a ne pogrešne motivacije ili loših želja.

Prekršaji i pritužbe su teška prtljaga koju je teško nositi. Napunite ruksak dugo vremena “sramota i nepravda” ona nosi i nadvladava dušu. Ako ste sakupljač pritužbi, trebate Odmorite se, dajte sebi primirje Moraš se riješiti te prtljage. Ostavljanje te prtljage može biti teško postići, budući da ste proveli toliko vremena s njom da je već dio vas; definira vas. Međutim, živimo prikupljanjem pritužbi u iskrivljenom i disfunkcionalnom načinu života i postojanja u svijetu. Vidite da je ovaj način postojanja i povezanosti s drugima oštetio njihove odnose, učinio ih nesretnima, ometao njihov osobni rast, učinio ih nefunkcionalnima. Stoga se treba suočiti s nevoljama i spustiti teški ruksak kako bi povratio zdravu ravnotežu.

Ako ste sakupljač pritužbi, pozivam vas opravdati žalbu i onda je bacite kroz prozor. Nemojte ga držati u urni, a zatim ponovno stvoriti kontemplaciju. Žalba je težak teret. Ne dopustite da vam uđe u um tako da se razmnožava kao otrovna bakterija u vašem emocionalnom cirkulacijskom sustavu, pretvarajući vaše srce u vrt cvijeća negativnosti, pesimizma i očaja čije korijene gorčine suše vaš duh i ubrizgavaju negativnost i pesimizam drugim ljudima.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Anatomija sakupljača pritužbi - karakteristike i test, Preporučujemo da unesete našu kategoriju Osobnosti.