6 navika snažnih odnosa

Nešto što uči iskustvo je da se odnosi ne temelje toliko na pronalaženju prave osobe kao kod učenja da se odnosimo na zdrav način s onima koji nas vole. Nerealno je misliti da su oni koji se bave radom oni koje formiraju ljubavnici koji se uklapaju u sve aspekte (mit o prosječnoj naranči); ono što se događa u stvarnosti jest to njihove navike pojačavaju tu emocionalnu vezu dan za danom.

Ne radi se o suštini svake od njih, već o načinu na koji smo u interakciji. Na primjer, čak i najintenzivnija ljubav se ugasi ako se ne priopći, i ako suživot ne služi da izrazi tu naklonost.

Dakle, sve ovisi o našim postupcima, a ne o našem identitetu. Ali ... Koje su to navike koje određuju jake parove? Pogledajmo ga u sljedećim redovima.

• Srodni članak: "14 vrsta para: kako je vaš odnos?"

Od platonske ljubavi do prave ljubavi

Ono što moramo učiniti kako bi vodili glatko i nekomplicirano iskustvo para, događa se upravo kroz ne brkati našeg partnera s onom platoničnom ljubavlju s kojom smo godinama maštali (mnogo puta, čak i iz djetinjstva). Imati to jasno i bježati od esencijalizama prvi je korak u izgradnji odnosa vrijednog truda. Uostalom, korištenje nekoga kao reprezentacije nečega što želimo voljeti, čak i ako ne postoji, šteti nas oboje.

To se čini vrlo očiglednim ako ga vidimo napisano, ali u stvarnom životu teže je uočiti situacije u koje spadamo u tu pogrešku. Na primjer, želeći izaći po mogućnosti s ljudima koji imaju vrlo specifične fizičke značajke, primjer je platonske ljubavi u slaboj verziji: volimo ideju izlaziti s nekim s dreadlocksom toliko da ga čak koristimo kao mehanizam filtriranja.

Međutim, kada shvatimo da je važno u akcijama, a ne u etiketama, još uvijek treba obaviti posao. U stvari, najvažnija stvar nedostaje: znati koje su to navike koje jačaju odnose para. Ponekad se ti običaji već pojavljuju prirodno u nekim odnosima, dok u drugima je potrebno uložiti neke napore kako bi se one provele.

• Srodni članak: "Platonska ljubav: vodič za ljubav u modernim vremenima"

Navike jakih odnosa

Da biste maksimalno iskoristili mogućnosti razvoja odnosa i istovremeno omogućili dublje korijene, korisno je slijediti smjernice koje ćete vidjeti u nastavku.

1. Simetrija u razgovorima

Da bi se odnos dobro odvijao, potrebno je redovito razgovarati, jer to pruža mogućnost gledanja kroz prozor u misli drugih i, ukratko, znati u stvarnom vremenu svoja mišljenja, strahove i nade, i bolje suosjećati. Međutim, ovaj dijalog mora biti simetričan. Mislim, Nije vrijedno govoriti ili slušati, morate učiniti oboje.

Jasno je da točno pristajanje ne postoji, i uvijek će postojati jedna osoba koja će više govoriti nego druga; važno je izbjeći situacije u kojima je uloga jednog od članova para svedena na ulogu pasivnog slušatelja, jednostavnog načina da se oduška.

2. Ne odustajte od društvenog života

Zaboravi na stare prijatelje kada imaš partnera, to ne znači da je pozitivan. Izlazak i zabava u krugovima doživotnih prijateljstava savršen je način obogaćivanja odnosa, s obzirom da nam omogućuje da znamo aspekte osobe koju volimo, a koja se nije otkrila u kontekstu udvaranja ili braka.

S druge strane, biti zaključan u odnos nije ni pozitivan, budući da olakšava stvaranje međusobne ovisnosti: budući da su obojica prekinula veze koje su ih povezale s prijateljima, strah da će se odnos završiti može preuzeti kontrolu nad situaciju, jer u tom slučaju Bio bih u situaciji socijalne izolacije.

• Možda ste zainteresirani: "10 prednosti od prijatelja, prema znanosti"

3. Izrazite ljubav

Ovo je osnovno. Postoje ljudi koji se zbog svog načina učenja ponašaju ili zbog kulture u kojoj su većinu života živjeli, skloni su izbjegavati izražavanje onoga što osjećaju.

U takvim je slučajevima uobičajeno opravdati takvo stajalište misleći da je najvažnije da je ljubav nešto što se nosi unutra, a to se ne uči, jer bi se to smatralo trivijalnim. Međutim, to je pogreška, jer druga osoba nema pristup tim "dubinama" uma osobe koju voli, bez obzira koliko je ona zaljubljena.

4. Stalno prakticirati uzajamno poštovanje

Još jedna navika snažnih i konsolidiranih odnosa odnosi se na djelovanje u skladu s razinom poštovanja koje drugi osjećaju; ni humor ni "igre" ne opravdavaju, na primjer, naviku uvijek igrati trikove na drugoj osobi, ili ismijavati svoj način izražavanja emocija.

Odnosi bi trebali biti kontekst u kojem se to može učiniti komunicirati emocije i osjećaje bez straha da će biti suđeni, i koliko se oni mogu prikriti kao "šala" ili gruba iskrenost, to ne znači da u praksi oni služe kao upozorenje.

5. Promjena scene

Sve gore navedeno je beskorisno ako tijelo traži razbijanje monotonije, a činjenica da smo s nekim nas sidri na istom mjestu. Iako smo odlučili žrtvovati tu mogućnost da se odnos nastavi kroz uobičajene kanale, na kraju frustracija može preplaviti.

Zato je zdravo pretpostaviti da odnos nije uobičajeno mjesto gdje dvije osobe međusobno djeluju; to je sama interakcija, bez obzira na to gdje se događa. Prvi je korak odbaciti taj mit prema kojemu se život para sastoji od kuće, automobila, psa i djece (kao da su elementi krajolika); druga je živjeti avanture zajedno s vremena na vrijeme i, iznad svega, premjestiti.

6. Kućni poslovi

Taj se detalj čini banalnim u usporedbi s ostalim, ali nije. Vjerovanje u jednakost članova para pokazuje se klađenjem jednaka raspodjela kućanskih poslova, da je u slučaju heteroseksualnih odnosa obično žena odgovorna za većinu njih.