7 razlika između ljubavi i emocionalne ovisnosti

Ljubav i ovisnost nisu sinonimi, ne manje. Svijet emocija i ljudskih odnosa može biti zbunjujući i teško istražiti, ali istina je da ta dva elementa predstavljaju mnoge razlike koje dopuštaju diskriminaciju između jednog i drugog. I hvala bogu, jer posljedice zbunjenosti mogu biti vrlo negativne.

Nažalost, mitovi o ljubavi i o odnosima ne čine sve jasnima razlike između emocionalne ovisnosti i ljubavi. Mnogo puta, jednostavna činjenica vjerovanja u stereotip o tome što bi trebala biti savršena ljubavna veza znači da postajemo jednako pigeonolirani kao pojmovi koje koristimo za razmišljanje o privrženosti i afektivnim vezama..

• Srodni članak: "Emocionalna ovisnost: patološka ovisnost o vašem sentimentalnom partneru"

Razlikujte ovisnost i ljubav

Ljubav i ovisnost nisu, i ne mogu biti, iste. Zato postoje mnoge razlike između ljubavi i emocionalne ovisnosti. Ovdje možete pronaći glavne.

• Možda ste zainteresirani: "Kemija ljubavi: vrlo moćan lijek"

1. Pretraživanje kontakata u odnosu na Izbjegavanje usamljenosti

U emocionalnoj ovisnosti, sve što nas odnos donosi postavlja se u negativnom smislu, dok se s ljubavlju događa suprotno. To znači da je u prvom slučaju kontakt s drugom osobom alat kojim se nestaje nelagoda, dok je u ljubavi društvo i prisutnost drugog nešto što proizvodi dobrobit..

Drugim riječima, zaljubljenost u nekoga donosi pozitivnu vrijednost, dok se u slučaju emocionalne ovisnosti to doživljava kao resurs kako bi se izbjegao nedostatak nekoga, pa se traži eliminacija nečega negativnog..

2. Doživite iskustvo u odnosu na Imajte alate

Praktično sva dobra koja nam pružaju ljubavni odnosi odnose se na subjektivnu vrijednost iskustva bivanja s nekim. To jest, ne možemo objasniti riječima koje aspekte naših života poboljšava prisutnost nekoga koga volimo.

Međutim, s ovisnošću se događa suprotno. Ovdje, kada razmišljamo o odnosu, nastojimo identificirati vrlo konkretne aspekte našeg života u kojima je prisutnost druge vidljiva. Na primjer, mogućnost pristupa grupi prijatelja, činjenicu da se ne mora vratiti u kuću roditelja itd. Na neki način, odnos je viđen kao zbroj tih opcija kako bi se poboljšali naši životi, to nije nešto što ide daleko izvan ove unije prednosti.

3. Mogućnost pregovaranja u odnosu na Slijepa vjera u odnos

U ljubavi, jasno je da, iako treba održati stabilan odnos, određene žrtve moraju biti napravljene, one moraju biti razumne i sasvim je legitimno dovoditi u pitanje njihove granice..

Razlika koju ovaj aspekt čini s obzirom na ovisnost je u ovom drugom granice se čak ne dovode u pitanje čistim strahom. Ovdje se odnos ne doživljava kao nešto dinamično koje se može prilagoditi potrebama oboje, nego se shvaća više kao niz rigidnih pravila u koja se moramo uklopiti. To čini ovisnost sve većom, jer mogućnost oštećenja odnosa s bilo kakvim sitnim detaljima znači da joj se stalno posvećuje pozornost..

4. Wellness skrb naspram Pozornost na opsesije

U ljubavi je bitna dobrobit uključenih ljudi, a odnos je samo sredstvo kroz koje se odvija odnos između ljudi koji uživaju međusobni kontakt..

U slučaju ovisnosti, međutim, pažnja je usmjerena na samu ideju odnosa, koji se gotovo uvijek sastoji od stereotipa i rituala koji se moraju ponavljati iznova i iznova. To jest, odnos se koristi kao način za davanje predvidljive i stabilne strukture dana u dan.

• Srodni članak: "5 faza kroz koje prolaze ljubavni parovi kada završe"

5. Ljubav prema toj osobi Želim ono što nam ta osoba nudi

U ljubavi je meta svih pozitivnih emocija koje doživljavamo u vezi uvijek osobu za koju osjećamo jaku emocionalnu vezu.

Nasuprot tome, u situacijama ovisnosti, ono što se cijeni su sve te promjene koje je mogućnost u vezi s tom osobom uvela u naše živote.

6. Fleksibilnost nasuprot Fiksni rasporedi

U ljubavi je sloboda svake uključene osobe nešto što se uzima zdravo za gotovo. To znači da se, prema zadanim postavkama, pretpostavlja da svatko može učiniti ono što želi, a iznimke je potrebno pružiti i imati opravdanje.

U ovisnosti, ono što se uzima zdravo za gotovo je određena rutina, s kojom svako kršenje tih običaja proizvodi neugodu.

Zato je jedna od glavnih razlika između ljubavi i ovisnosti to što se druga može metaforički usporediti s ovisnošću, budući da troši mnogo vremena, a najveći emocionalni utjecaj koji uzrokuje je nelagoda koja nastaje zbog napuštanja rasporeda.

7. Potencijal niskog samopoštovanja

Ljubav ne mora poboljšati naše samopoštovanje, ali ovisnost ga pogoršava. Razlog tome je što, kada se konstantno osjeća osjećaj ugroženosti, briga o činjenicama koje ne ovise o sebi (kao što je činjenica da druga osoba kasni nekoliko minuta po povratku kući) hrani ideju da Ne možete učiniti ništa kako biste izbjegli nelagodu.

• Srodni članak: 12 savjeta za prevladavanje emocionalne ovisnosti