Kako znati kada je veza prekinuta 7 savjeta

Ako je nešto jasno na polju ljubavi, to je da je tumačenje naših emocija ponekad jednako ili složenije od igranja da bi se pogodilo što osoba s kojom se osjećamo. Ljudski um je složen i pun nijansi, pa, na primjer, nije uvijek jasno što on želi.

U slučaju ljubavi to je posebno istinito, a to nije nužno loše, ali kada je odnos teško oštećen, ta nesposobnost da se procijeni što se doista događa događa se kontraproduktivno, jer inercijom nastojimo nastaviti s uobičajenim. Zatim ćemo vidjeti nekoliko smjernica o tome kako znati kada je veza prekinuta.

• Srodni članak: "Kako izbjeći sukobe u paru?"

Kako znati kada je odnos završen

U par odnosa to je posebno problematično ne znajući kako prepoznati vlastite emocije, jer nedosljednosti i nepredvidljivost u smislu vlastitih ciljeva i motivacija mogu opteretiti obveze. Određena razina napetosti je relativno normalna u svakom odnosu, ali kada dođe do kritične točke, važno je biti svjestan da je najbolje smanjiti.

Zbog mita da ljubav uvijek podrazumijeva patnju i žrtvovanje za druge, postoje oni koji, što god se dogodilo, oni čak ne razmišljaju o rezanju i ponovnom započinjanju samostalno, ostavljajući drugu osobu. Ali to nije slučaj: život je kratak i nema razloga da se sve na određeni odnos stavi na neodređeno vrijeme.

U sljedećim redcima naći ćete nekoliko pomagala za prepoznavanje granice prihvatljivog. Međutim, imajte na umu da nije nužno da jedan od njih bude ispunjen kako bi se dobio legitimitet za rezanje. Svaka je osoba slobodna okončati odnos ako osjeća da je najbolji iz bilo kojeg razloga..

• Možda ste zainteresirani: "Kako znati kada ići na par terapija? 5 uvjerljivih razloga"

1. Procijenite postoji li fizičko ili psihičko zlostavljanje

To je prvi aspekt koji treba razmotriti, jer je zlostavljanje vrlo jasna crvena linija. Međutim, u žrtvama zlostavljanja često ne prepoznaju svoju situaciju ili je čak opravdavaju, osim ako ne prestanu pažljivo razmišljati o onome što se događa. U tom smislu, psihološko zlostavljanje može dati probleme jer je ponekad pomalo dvosmisleno ili mu je potreban poseban kontekst.

• Srodni članak: "30 znakova psihološkog zlostavljanja u vezi"

2. Razmislite o sebi ako postoji dovoljan fizički kontakt

Ljubav i ljubav su izraženi ne samo kroz riječi, već i kroz osjećaj dodira. Međutim, u parovima u kojima više nema ljubavi, ova vrsta interakcije prestaje biti česta navika.

3. Razmislite koliko vam je stalo do "onoga što će reći"

Neki ljudi su još uvijek sa svojim partnerom samo zato što bi rezanje odnosa izazvalo negativan utjecaj na ljude u njihovom okruženju. Grupni pritisak je iznenađujuće snažan, i djeluje neizravno, čak i ako nitko nije učinio ništa što bi ukazivalo na pritisak, jednostavno iz naših očekivanja i onoga što ćemo zamisliti će se dogoditi ako se vratimo na pojedinačno.

Zato je vrijedno zaustaviti se razmišljati je li u sadašnjosti jedan od glavnih razloga zašto odnos nastavlja postojati želja da se udovolji drugima, da im se pruži ljubazna slika o nama samima. Uostalom, jedno od najizravnijih rješenja problema kako znati je li odnos završio jest vidjeti je li ga podržavaju samo drugi, a ne sami.

4. Procijenite učestalost i intenzitet svađa

To je vjerojatno jedna od metoda koju najčešće prate ljudi koji namjeravaju saznati ima li smisla nastaviti ili ne sa vezom, a lako je znati zašto. Borbe su s relativno jasnim početkom i krajem, i zato ih je lako razlikovati od onoga što se smatra normalnim.

Istina je da snažni argumenti upućuju na napetost i sukob, ali im ne dopustite da iskoriste vaš koncept onoga što je propali odnos. Kao što vidimo, postoje mnoge druge pojave koje označavaju probleme u relacijskoj dinamici, ali koje se, budući da su diskretnije, mogu previdjeti.

5. Jesu li osnovni paktovi prekršeni??

U svakom odnosu postoji minimalna razina predanosti, sve dok postoji izgovor da traje više od nekoliko tjedana ili mjeseci. Zato je važno vidjeti jesu li ispunjeni; to je znak važnost koju svatko daje činjenici postojanja u vezi s drugim.

6. Procijenite možete li s partnerom razgovarati o tome što osjećate

Po definiciji, odnos treba biti dvosmjerna komunikacijska veza. Nije održivo imati partnera i nemojte moći izraziti važne stvari koje bismo željeli da znate, kad god se to dogodi zbog njegovih stavova, jer to znači da nema druge sposobnosti da se prilagodi varijacijama onoga što osjećamo, ili čak da se utješimo u teškim trenucima..

Odnos para u kojem se uzima u obzir samo "pročelje", što se čini da se osjećamo, nevjerojatno je siromašan.

7. Druga osoba nas je napustila

Možda izgleda glupo, ali ne prepoznaje svatko trenutak kada njihov partner prekine vezu. Pretpostavljaju da je to šala, strategija stvaranja pritiska ili način osvete. Ali to nije tako: kad druga osoba reže, ono što se događa upravo je ono što se čini, a mi nemamo pravo na to da vidimo da nismo čuli ili djelovali kao da znamo bolje od druge osobe ono što doista želi..