8 pitanja trebate zapitati prije nego što prekinete sa svojim partnerom

Ako nešto karakterizira svijet romantičnih odnosa To je njegov iracionalan i strastveni karakter. Kada se zaljubimo, dobivamo drugi način da se uzbuđujemo i intenzivno doživljavamo život, ali također gubimo sposobnost donošenja racionalnih odluka. To je dijelom posljedica promjene u funkcioniranju našeg mozga kada se zaljubljujemo u nas, nešto što je učinilo da se ljubav shvati kao nešto slično drogi..

Naravno, taj "gubitak" rasuđivanja ne mora biti drama. U mnogim slučajevima, empatizirajući se s drugom osobom, imamo vrlo vrijedno drugo mišljenje koje nam pomaže da držimo noge na zemlji. Međutim, mnogo puta se javljaju problemi kada morate poduzeti racionalnu odluku o budućnosti vlastitog odnosa.

U slučajevima gdje planiramo prekinuti naše udvaranje ili brakove mi smo sami, i koliko god to činimo utječe na osobu za koju osjećamo mnoge stvari (i vrlo komplicirane) mišljenja koja su doista važna su naša. Kako napraviti dobro utemeljenu odluku o toj temi?

• Srodni članak: "Kako znati kada ići na terapiju para? 5 uvjerljivih razloga"

Pitanja koja treba postaviti prije okončanja veze

Ne postoji univerzalno rješenje koje vrijedi za sve ljude: svaka osoba je svijet, a okolnosti u kojima živimo jedinstvene su.

Međutim, ove pitanja koja trebate znati ako trebate prekinuti Možete biti od velike pomoći u razmišljanju o onome što osjećate.

1. Jesam li došao do te osobe koja traži model "idealne podudarnosti"??

Ovo je pitanje korisno znati ako smo više od toga da smo s osobom od krvi i mesa, započeli smo odnos s pretpostavljenim prototipom para koji smo tražili, to jest, nekoga tko očito odgovara unaprijed stvorenim idejama kako bi trebalo onaj dečko, djevojka, muž, itd. ponekad, Očekivanja su previše kruta (nisu visoki) više su problem nego pomoć u našim emocionalnim životima.

2. Učim od te osobe?

Jedan od razloga postojanja u vezi jest osjećaj emocionalno, intelektualno, pa čak i egzistencijalno stimuliran od strane druge osobe. Stoga je dobro prije nego što se razbije dobro pitati ako je dostigla konačni zastoj ili ako nam daje osjećaj da je još uvijek moguće nastaviti rasti zajedno.

3. Razmišljam o razbijanju za nešto što me pogađa i ne razumijem?

Ponekad se pojavljuju sumnje o tome treba li rezati ili ne, kad se iznenada nešto dogodi, što dovodi u pitanje sve što smo mislili da znamo o drugoj osobi (primjerice, nevjera). Vrijedi se prisjetiti da ne postoje prirodni zakoni koji kažu "kad se to dogodi, mora biti slomljeno". Važna je vaša percepcija tih činjenica, i zato je važno da, ako mislite da nešto ne razumijete, dajte priliku da razjasnite nešto drugo.

4. Je li me dogma porobljava?

Ovo pitanje je povezano s prethodnim. Postoje slučajevi da umjesto da slobodno donosimo odluke, reagiramo na ideje koje sam sebi nameće na vlastiti identitet, bez ikakvog očiglednog razloga izvan vrlo ograničen i stabilan self-koncept. Čudno je da ponekad postoje situacije koje izvana izgledaju apsurdno, ali tko živi u prvoj osobi, shvaćaju se vrlo ozbiljno.

Na primjer, možda smo u prošlosti obećali sebi da se par treba slagati s našim prijateljima, zbog iznimno romantične vizije stvari koje su se pretvorile u dogmu života.

• Srodni članak: "Samopoimanje: što je to i kako se ono formira?"

5. Jesam li u toksičnom odnosu?

Važno je uzeti daleku perspektivu i zapitati se jesmo li u toksičnom odnosu, tj. U kojem barem jedan od članova veze čini neku vrstu zlostavljanja protiv drugih ili naći zadovoljstvo u tome da se osjeća loše.

• Srodni članak: "23 znaka da imate" otrovnu vezu "partnera

6. Jesam li u situaciji relativnog mira?

Prilikom razmatranja hoće li prekinuti odnos, potrebno je osigurati da ne prolazite kroz vrhunac stresa. Akutne faze tjeskobe ne samo da nas tjeraju da izgubimo perspektivu stvari, već imaju i značajan utjecaj na našu sposobnost da pamtimo događaje koji nam se događaju, tako da možemo toliko deformirati prošle događaje da stvaramo lažne uspomene.

7. Mogu li me drugi pritisnuti?

U nekim slučajevima moguće je da nas pritisak drugih ljudi tjera da imamo problema s našim partnerom. Na primjer, odbijanje oca ili majke da prihvati par zbog vjerskih razloga, zbog rasizma itd. U tim slučajevima morate biti jasni da postoji problem, ali to nije u ljubavnoj vezi ali u odnosu s onima koji vrše pritisak izvana.

8. Vjerujem li u vlastitu sposobnost odlučivanja??

Ponekad damo mnogo razmišljanja nečemu jednostavno zato što polazimo od ideje da je sve što mislimo vrlo upitno i da je moguće da je pogrešno. Ponekad nas to dovodi do prevelike važnosti za mišljenje drugih. Bitno je da bude jasno da nitko ne poznaje osobu bolju od nje, te da je najoblikovaniji kriterij jedan, o vlastitom životu..