12 znakova koji ukazuju na to da ste u toksičnom radnom okruženju

Radno okruženje ili radno okruženje su percepcije koje radnik ima o procesima i strukturama koje se javljaju u organizaciji u kojoj radi.

Pojavljuje se na različitim razinama (organizacijska, radna mjesta, osoblje) i ima izravan utjecaj na ponašanje potonjih, njihovu razinu zadovoljstva i dobrobiti na poslu.

• Srodni članak: "Toksični vođe: 11 karakteristika koje ih definiraju"

Kako znati da li smo u toksičnom radnom okruženju

Postoje različiti znakovi koji ukazuju na to da smo u negativnom radnom okruženju, Na primjer, naš šef čini naš život nemogućim ili suradnici odlaze na svoje.

U sljedećim redcima ući ću u ove signale, koji su prikazani u nastavku.

1. Negativno vodstvo

Posljednjih godina mnoge studije i istraživanja vezana uz dobrobit na poslu povezana su s utjecajem koji stilovi vodstva imaju na dobrobit radnika. Starješine, zbog mjesta koje zauzimaju u organizacijskoj strukturi, imaju velik utjecaj na mnoge ljude. Jedno glavno ili upravljačko djelovanje može imati negativne ili pozitivne posljedice na cijeli tim, a time i na rezultate tvrtke.

Istraživanja pokazuju da nadređeni koji primjenjuju transformacijski stil vodstva, to jest, da brinu o radnicima, da su karizmatični, da komuniciraju učinkovito i da imaju snažnu zajedničku viziju, koju šalju radnicima (mogu promijeniti svoja očekivanja, percepcije i motivacije), oni su ti koji dobivaju bolje rezultate za tvrtku i veću dobrobit radnika.

• Ako želite ići dublje u ovu temu, možete pročitati naš članak: "Vrste vodstva: 5 najčešćih klasa vođa"

2. Problemi uloga

Uloge funkcioniraju kao obrasci ponašanja, i premda mogu biti iznimno složeni, neophodni su za dobrobit radnika. Problemi uloge često se mogu pojaviti u tvrtkama kada netko nije jasan o ulozi koja se u njemu igra (nejasnoća o ulozi), mora obavljati zadatke koji ne pertokiraju (preopterećenje uloga) ili se moraju nositi sa zahtjevima, zahtjevima na poslu koji su nepodudarni ili nekompatibilni jedni s drugima za obavljanje posla (sukob uloga).

Ti problemi u ulozi su generatori stresa i sagorijevanja i često se javljaju zbog loše komunikacije, posebno iz gornjih slojeva poduzeća (na primjer, u odnosu s nadređenima ili nejasnom strukturom tvrtke)..

3. Preopterećenje rada

Ako sam u prethodnoj točki govorio o preopterećenosti ulogama, što je više psihološki fenomen u kojem osoba može obavljati zadatke koji nisu njegovi (ali ne nužno uključuju i višak posla); Preopterećenost poslom više je fizički fenomen, u kojem se osoba jednostavno ne nosi s opsegom posla koji se mora obaviti.

Primjerice, ako zaposlenik ima kapacitet samo da proizvede 2 stroja dnevno i sa adrese koju traži 8. Logično, radnik će završiti pod stresom i trpjet će negativne posljedice ovog fenomena.

To je situacija koja se može pojaviti relativno često zbog logike prisutne u mnogim tvrtkama, koja se sastoji od postizanja maksimalne koristi u minimalnom vremenu. Da bi se to postiglo, smanjuju se troškovi koji neće pozitivno utjecati na produktivnost organizacije od prvog dana, što dovodi do koncentriranja maksimalnog iznosa posla u minimalnom broju ruku. Rezultat je obično izgaranje, nešto što može postati kronično i koje ne samo da šteti radniku, već i smanjuje produktivnost krova tvrtke..

4. Toksični drugovi (mobing)

Suradnici su jedan od ključnih elemenata u radnom okruženju, bilo za dobro ili za loše. Znanstvene studije upućuju na to da dobar odnos s njima ima puferirajući učinak u odnosu na stres, tj. U slučajevima u kojima se ova pojava manifestira, vršnjaci smanjuju njen negativni učinak. Sada je loš odnos s kolegama vrlo čest stresor. Pogotovo ako se u ovom slučaju dogode slučajevi maltretiranja na radnom mjestu ili mobinga.

Postoje različiti tipovi mobinga, tako da i zlostavljač ili maltretirani također mogu biti šefovi. Da biste saznali više o različitim vrstama uznemiravanja na radnom mjestu, možete pročitati naš članak: "6 vrsta mobinga ili radnog uznemiravanja"

5. Nedostatak predanosti organizaciji

Istraživači, kada žele upoznati radnu okolinu, obično mjere neke varijable koje su posljedica smanjenja blagostanja na poslu. jedan od njih je nedostatak predanosti tvrtki.

Kada se osoba osjeća ugodno na poslu osjeća tvrtku kao svoju i čak se osjeća ponosnim što pripada toj robnoj marki. Nije isto kada je radna okolina otrovna.

6. Želi napustiti tvrtku i izostati s posla

Još jedna od varijabli koje su posljedica uznemirenosti na poslu je izostajanje s posla, to jest, kada osoba često ne radi iz različitih razloga, obično zbog bolovanja. Ako se ovaj fenomen pojavi, to je zato što postoje razlozi za to, izvan marketinških strategija koje organizacija može koristiti kako bi zadržala svoje osoblje sretno.

Međutim, nije potrebno da radnici budu odsutni ili napuste tvrtku kada su uznemireni, jer se u novije vrijeme ta brojka smanjila s ekonomskom krizom i "sindromom preživjelih". U stvarnosti, jednostavna ideja napuštanja tvrtke može se izmjeriti, a to je ono što je poznato kao namjera napuštanja tvrtke. Kada je osoba u toksičnom radnom okruženju, želja za napuštanjem tvrtke se povećava.

7. To vas ne motivira da idete na posao

Dvije prethodne točke jasan su pokazatelj demotivacije prema radu i mala želja za radom koja se stvara kada je radna okolina toksična. Osobe koje se ne osjećaju ugodno na poslu ili su pod stresom osjećaju veliku težinu i demotivaciju svaki put kada moraju ići na radno mjesto.

S druge strane, demotivacija se obično odražava u akumulaciji zadataka koje treba obaviti, što pak uzrokuje veći stres i nelagodu, u začaranom krugu.

8. Osjećate da ne možete rasti unutar tvrtke

Struktura tvrtke također utječe na dobrobit radnika i motivaciju koju čovjek osjeća, a kad nema razvojnog plana, ljudi shvaćaju da stagniraju. Dugoročno gledano, to nije pozitivno za njihovu dobrobit i stoga se pojavljuju stres i demotivacija.

U osnovi, problem je u tome što je sadašnjost povezana s onim što budućnost može zadržati, ostavljajući vrlo malo prostora za mogućnost poboljšanja. Ova perspektiva je potpuno demotivirajuća, jer ona također daje viziju organizacije u kojoj je jedan komad čiji je zadatak nastaviti raditi bez da gleda daleko izvan njihove rutine..

9. Iracionalni rasporedi

Mnoge tvrtke, svjesne potrebe ljudi da zarade plaću, oni određuju raspored svojih radnika koji ne uzimaju u obzir njihove potrebe izvan posla, njihovo slobodno vrijeme i općenito njihovu dobrobit. Zapravo, neke tvrtke to rade ilegalno. Potreba za poslom vodi mnoge ljude da se ne javljaju, unatoč nezakonitom radnom vremenu i rasporedu.

10. Loša komunikacija

Jedan od fenomena koji uzrokuje veću neugodnost na poslu i toksičnu radnu okolinu je komunikacija, koja se može manifestirati na različitim razinama. U prvom trenutku sam govorio o stilovima vođenja i njihovom utjecaju na stres, te da se stil vođenja smatra zdravim ili da ga često ne određuju komunikacijske vještine. Međutim, slaba komunikacija može se dogoditi, na primjer, između kolega ili iz različitih odjela tvrtke, i može generirati probleme s ulogama, nelagodu, sukobe i druge negativne pojave..

11. Ne osjećate se vrijednim

Ljudi su emocionalna bića i svi mi volimo biti cijenjeni. Velika većina nas je provela pola naših života proučavajući i boreći se za naše profesionalne karijere.

Samo prije nekoliko desetljeća mnoge su tvrtke formirale radnike, a neke su smatrale da imaju dug prema organizaciji. Danas, nakon što studiramo i plaćamo za naše studije tijekom 4 godine Bachelor's stupnja (plus različite magisterije) želimo malo poštovanja i poštovanja. Kada se to ne dogodi, vrlo je vjerojatno da demotivacija i nelagodnost čine znak prisutnosti.

12. Ste pod stresom ili spaljeni

Sve gore navedene točke imaju nešto zajedničko, a to je da, ako se dogode tijekom dugog vremenskog razdoblja, stvaraju stres i izgaranje: jedno od velikih zala rada, jer utječe ne samo na radnike, nego i na rezultate organizacije.

Uobičajeno je vidjeti cijele, pa čak i kolektivne odjele (na primjer, medicinske sestre) koji trpe stres od svih gore navedenih varijabli i drugih koji također utječu na radnu okolinu i koji su izvan kontrole tvrtke. Na primjer, političke odluke ili smanjenja proračuna u zdravstvu (u slučaju medicinskih sestara). Stoga, mnoge varijable mogu dovesti osobu da živi u toksičnom radnom okruženju.

• Ako želite znati više: "8 bitnih savjeta za smanjenje stresa na poslu"