Pročitajte dok putujemo, koje su prednosti?

Pročitajte dok putujemo, koje su prednosti? / neuroznanosti

Čitanje tijekom putovanja, više nego zadovoljstvo, je obavezno. Ona se odmara glavom na čaši metroa, vlaka ili autobusa da se uroni u drugi svijet, u druge živote. Ovi oceani pisama omogućuju nam da skratimo udaljenosti, distanciramo se od buke i rutine kako bismo smislili vrijeme i tako započeli naše dane rada s obnovljenim duhom.

Ray Bradbury je u jednoj od svojih knjiga rekao da u ovom svijetu morate napisati i čitati kompulzivno da nas stvarnost ne uništi. Međutim, mora se reći da nije potrebno dostići takav ekstrem. Bilo bi samo dati stvarnost ideji: što bi nam nesumnjivo omogućilo da stvorimo mnogo bolji, empatičniji, osjetljiviji i obrazovaniji svijet.

u koji često koristi javni prijevoz i dobar je promatrač, primijetio je stvarnost koja nas prati već godinama. Korisnici tih medija podijeljeni su u tri vrste. Ima onih koji se ograničavaju na apstrahiranje svog pogleda u beskonačnom (i posljedično u svojim mislima) dok čekaju svoj kraj.

S druge strane, postoje oni koji, gotovo bez oka, uronjeni u beskonačni svemir svojih mobilnih telefona. posljednji, su oni divni i neumorni čitatelji dobro s njihovim elektroničkim uređajima ili s tradicionalnom papirnom knjigom, oni iskoriste vrijeme putovanja kako bi pročitali nekoliko stranica, poglavlje ako mogu, bilo da stoje ili imaju sreće, sjedeći.

Prednosti ove prakse, ove čitateljske vjernosti su ogromne. Pogledajmo ih dolje.

"Putovati daleko, nema boljeg broda od knjige".

-Emily Dickinson-

Čitajte dok putujemo: vrijeme zdravlja, mudrost i kvaliteta

Slika u gornjoj slici pripada Augustus Leopold Egg. Bio je umjetnik kratke putanje do rane smrti, ali taj je rad dobio veliku slavu: Putujući suputnici (1862). Bliski prijatelj Charlesa Dickensa, ostavio je svijetu ovu simboličnu i fascinantnu sliku koja evocira prošlost i budućnost kroz dvoje mladih ljudi koji putuju vlakom.

Ona na lijevoj strani, uspavana, s isprepletenim rukama i smještena u morskom pejzažu, predstavlja viktorijansku srednju klasu, koja je više zastarjela. Ispred njega druga mlada žena drži knjigu, uronjena je u njezino čitanje i pored nje vidimo planinski scenarij u kojem se cijeni urbana jezgra. Isto tako, ova djevojka je smještena u skladu s vlastitim smjerom vlaka (drugi je na leđima) koji predstavljaju drugu viktorijansku srednju klasu u kojoj se žene budi i zauzimaju položaje veće društvene važnosti.

Nekoliko je slika nesumnjivo tako simbolično što nam čitanje može ponuditi. To se može sažeti u nekoliko riječi i također u nekim drugim prijevoznim sredstvima: napredovati, napredovati, osvajati nove horizonte ...

Čitajte dok putujemo, drugu vrstu uranjanja

Čitanje je prijenosno. Ne morate biti u krevetu ili na našoj sofi da biste uživali u knjizi. Čitanje tijekom putovanja je odličan način da iskoristite vrijeme, izrade tih intervala neaktivnosti prostora velike aktivacije za naš mozak.

Zapravo, studije poput one koju je proveo liječnik kaže da Maja Đikić, psihologinja sa Sveučilišta u Torontu, otkriva da nam čitanje daje jedinstveni gumb za pauzu kako bismo trenirali i ojačali naš mozak. Vrijeme je iskoristiti gdje ulagati u zdravlje mozga kako bi poboljšali naše izvršne funkcije, smanjiti stres i steći nova znanja kako bismo ojačali naše kognitivne rezerve.

Sadržaj je impresivniji

Čitanje tijekom putovanja donosi jedinstveni kontekst samom čitanju. Nema nedostatka koji, primjerice, nosi određeni broj knjiga kada putuje na određena odredišta. Malo je stvari ugodno kao podizanje lica i ponekad se nalazimo u tim istim zemljama, scenarijima ili kontekstima u kojima se nalazi zaplet knjige.

Iako nije potrebno posjećivati ​​točna mjesta naših romana kako bismo iskusili osjećaje da nas autor prenosi, često, biti izvan zidova naše kuće donosi nove sastojke za čitanje: zvukove, svjetla, lica, senzacije ... Ova iskustva čine čitateljev proces mnogo zanimljivijim.

Poboljšava sposobnost koncentracije

Istina je to ne mogu se svi ljudi usredotočiti na čitanje tijekom putovanja. Mnogo puta se ni metro ni autobusi ne razlikuju upravo po tome što okružuju mirno disanje, na primjer, u knjižnici. Naš urbani svijet je bučno stvorenje, često dosadno i nevjerojatno raznoliko u smislu vrste zvukova.

Iz tog razloga, Zanimljivo je znati da su oni koji su se navikli na ovu vježbu razvili vještine prilagodljive koncentracije i ciljanja. Sofisticirana sposobnost čitanja, razumijevanja i nadilaženja samog čitanja - vizualizacija tih svjetova i onih parcela - je vrijednost koja se može primijeniti na bilo koje drugo polje.

Da zaključimo, moramo istaknuti nešto što nas stručnjaci upozoravaju: Nije prikladno čitati kada postoji pretjerano kretanje u tom prijevoznom sredstvu u kojem se nalazimo. Tako nešto nije dobro za naše oči. Izvan ovog detalja, nikada ne boli ako uzmemo knjigu kod nas kad idemo na posao ili kada se pripremamo za put.

To je senzacionalan način da iskoristite putovanje, da imate drugu vrstu karte u bogatijim, uzbudljivijim i produktivnijim prijevoznim sredstvima. Jedina opasnost na koju možemo računati jest da nas zaustavi, inače su sve koristi.

Pročitajte prije spavanja: navika koju vaš mozak voli Čitanje prije spavanja je nešto što vaš mozak cijeni. Ponudite mu mir, nudite mu druge svjetove u kojima se relativiziraju problemi, gdje probuditi maštu i gdje smiriti napetosti. San će biti mnogo dublji i miran. Pročitajte više "