Mozak na vatri je veza između upale i depresije

Spaljivanje mozga odnosi se na teoriju u kojoj je upalni proces povezan s depresijom. Stoga, i kako nekoliko studija otkrivaju, veliki broj ljudi kojima je dijagnosticiran veliki depresivni poremećaj imaju višu razinu proupalnih citokina, koji utječu na rad mozga i raspoloženje..

Autori ove studije, Charles L, Raison Lucile Capuron i Andrew H. Miller objavili su ovo djelo u časopisu ćelija Međutim, treba napomenuti da se ova hipoteza održava već nekoliko desetljeća. Zapravo, izravno je povezano s onim što je poznato teorija slabosti depresije.

Primjerice, dr. Bruce Charlton, Sveučilište u Buckinghamu, već se neko vrijeme trudi pokazati tu ideju kroz studije i analize, poput one objavljene 2000. godine, u kojoj pokušava definirati taj isti koncept. To su slike Klinička ispitivanja u kojima bi pacijenti s dijagnozom teškog depresivnog poremećaja (u nekim slučajevima) imali jasno biološki okidač.

Neki ljudi ističu da bi ovo stanje moglo biti povezano s našim načinom života, našoj hrani, pa čak i zagađenju okoliša. Međutim, drugi glasovi unutar znanosti povezuju ga s načinom na koji naš organizam reagira na stresove ili zabrinutosti u okolišu.

Zapravo, postojao bi fiziološki odgovor kojim bi se moglo nositi s tom navodnom prijetnjom. Odatle upalna reakcija, dakle imunološki sustav koji ponekad djeluje kao naš najgori neprijatelj, slabeći nas.

Prema teoriji mozga u plamenu, u prisustvu stresora, naše tijelo oslobađa kortizol. Ovaj hormon pogoduje pojavi u krvi citokina, vazoaktivnih amina, dušikovog oksida, glukokotikoida ...

Goruća teorija mozga na čemu se temelji?

Ove hipoteze u kojima je depresija povezana s upalom formulirane su pod vrlo upadljivim imenima. S jedne strane imamo teoriju slabosti depresije, as druge teoriju o mozgu u plamenu. Međutim, obje ideje dijele iste zajedničke točke koje, kao što znamo, već imaju široku znanstvenu bibliografiju.

Razlog zbog kojeg smo počeli sumnjati u povezanost između velikih depresivnih poremećaja i imunološkog odgovora bio je velik broj ljudi koji nisu reagirali na psihološki tretman i farmakološki pristup.. Što bi moglo propasti? Od 2000. godine riječ "upala" počela je biti ponavljajuća varijabla kod nekih neurologa i psihijatara.

Da vidimo, dakle, koje pretpostavke formuliraju teoriju mozga u plamenu.

Mehanizmi koji objašnjavaju vezu između upale i depresije

Kada naše tijelo otkrije prisutnost virusa, on oslobađa imunološki odgovor kako bi se borio protiv tog unutarnjeg neprijatelja. Ono što čini stoga je da pokrene upalni proces.

Hipoteza koja se miješa s teorijom mozga u plamenu jest da prije pritisaka, stresora, strahova i tjeskobe, naš organizam također koristi sličnu strategiju..

• Na taj način, kada je naše tijelo prisiljeno boriti se s tim unutarnjim patogenom, koristi bijele krvne stanice i druge snažne kemikalije kao što su citokini, vrsta proteina sposobnih za koordinaciju odgovora imunološkog sustava.
• Kao što smo na početku naznačili, uočeno je da dobar broj ljudi s velikom depresijom ima višu razinu od normalne razine protuupalnih citokina..
• U studiji razvijenoj u Odjelu za epidemiologiju (Janssen Research & Development, New Jersey) Praćeno je 14.275 pacijenata s dijagnozom teške depresije
• To se može vidjeti u 60% tih ljudi pojavila se vrlo visoka razina C-reaktivnog proteina (CRP), što je pokazatelj upalne bolesti.
• Ovi citokini mogu ostati u krvotoku mjesecima, što dovodi do neuroinflamacije. Uskoro se pojavljuju i drugi problemi, kao što su fizička bol, slabiji imunološki sustav ...

Kako se možemo boriti protiv depresije uzrokovane upalom?

Prije svega, prikladno je pojasniti neki aspekt. Nisu sve depresije iste i nisu svi glavni depresivni poremećaji uzrokovani upalom. Samo u onim slučajevima u kojima psihološka terapija ne donosi promjene, a lijek ne donosi poboljšanja, moguće je razmotriti mogućnost teorije mozga u plamenu..

Znanstvenici i farmaceutska industrija suočavaju se s izazovom dizajniranja novih lijekova za ovu vrstu uvjeta. U međuvremenu, vrlo pozitivni pomaci su pokazani kroz sljedeće strategije:

• Vježbe za smanjenje stresa.
• Tehnike disanja i opuštanja.
• Tjelovježba.
• Protuupalna dijeta (smanjite potrošnju šećera, soli, brašna, bijele, industrijske hrane, zasićenih masti, izbjegavajte duhan i alkohol ...)
• Dodaci prehrani na bazi omega 3 i vitamina D masnih kiselina.

Da zaključim, treba napomenuti da mnogi stručnjaci to upozoravaju okidač za ova stanja je uvijek kronični stres. Da smo uspjeli upravljati i suočiti se s tim psihološkim stanjem tako iscrpljujućim s boljim resursima, izbjegavali bismo one upalne procese i disregulaciju imunološkog sustava..

Stoga ne oklijevajte uvijek tražiti stručnu i specijaliziranu pomoć.

Ljutnja i depresija, kako se odnose? Ljutnja i depresija su dvije stvarnosti koje obično idu ruku pod ruku. Oni su jednostavno različiti izrazi iste unutarnje slabosti. Pročitajte više "