50 najboljih rečenica o samopoštovanju

samopoštovanje, Mislim, vrednovanje koje činimo od nas samih, To je jedan od najvažnijih čimbenika koji utječu na naše osobno blagostanje. Imati visoko samopoštovanje ključno je za odnos prema drugima i čini nas otpornima na nedaće.

Ono što određuje da imamo visoko ili nisko samopoštovanje u osnovi ovisi o četiri faktora: našoj povijesti trijumfa i položaju koji postižemo kroz priznanje koje nam oni daju, područja koja su povezana s tim trijumfima (ako su nama značajna), poštovanje. i interes koji dobivamo od drugih i vanjska ili unutarnja atribucija koju donosimo o negativnim događajima s kojima se svakodnevno susrećemo.

Različite vrste samopoštovanja

Samopoštovanje je subjekt koji pobuđuje veliko zanimanje s gledišta psihologije. Pa, profesionalci ove discipline Oni savršeno znaju važnost koju ova varijabla ima u pojavi emocionalnih i psiholoških problema.

Psiholozi su bili zainteresirani za ovu temu, a iz Psihologije i uma izradili smo nekoliko članaka koji se bave time. Ako želite produbiti znanje o samopoštovanju, možete pročitati naše članke:

• 4 vrste samopoštovanja: ¿cijenite sebe?
• 10 ključeva za povećanje samopouzdanja za 30 dana
• ¿Nisko samopoštovanje? Kada postaneš najgori neprijatelj

50 najboljih citata o samopoštovanju

Kroz povijest, mnoge poznate ličnosti spominju ovu psihološku varijablu u svojim djelima, samopoštovanju. U današnjem članku, Pregledat ću 50 najboljih citata koji se odnose na sposobnost poznavanja sebe, poboljšati samopoštovanje i poboljšati samopoštovanje.

¡Počnimo!

1. Kada se oporavite ili otkrijete nešto što hrani vašu dušu i donosi vam radost, pobrinite se dovoljno za sebe i učinite ga prostorom u vašem životu (Jean Shinoda Bolen)

ponekad, stvari koje nas čine jako sretnima prolaze kroz naše živote, a da ne shvaćamo. Voljeti sebe uključuje vrednovanje tih stvari ili ljudi koji nas okružuju i da ih iz različitih razloga ne možemo uzeti u obzir. Na taj način ćemo se pokajati u budućnosti.

2. Vi, kao i bilo tko drugi u cijelom svemiru, zaslužujete svoju ljubav i ljubav (Buddha)

Buda nam u ovoj rečenici kaže da nas nitko neće voljeti onoliko koliko i mi i da, iako nas ponekad košta vidjeti, svi zaslužujemo našu ljubav i naklonost..

• Još fraza Bude. "10 budističkih fraza za pronalaženje unutarnjeg mira"

3. Uvijek imajte na umu da ne samo da imate pravo biti pojedinac, nego imate obvezu biti (Eleanor Roosevelt)

Iako smo ponekad zaslijepljeni s negativnim, Roosevelt nas podsjeća na to moramo biti svjesni da smo jedinstveni i vrijedni ljudi.

4. Ako ste samo shvatili, koliko ste važni za živote onih koje poznajete, koliko ste mogli biti važni za ljude koje još niste sanjali da znate. Ima nešto o vama koje ostavite u svakoj osobi koju znate (Fred Rogers)

Morate znati da ostavite trag na ljudima koje poznajete. Svi imamo osobine koje drugi ljudi cijene.

5. Nisko samopoštovanje je kao vožnja kroz život s ručnom kočnicom (Maxwell Maltz)

To kaže Maxwell Maltz nisko samopoštovanje je naš najgori neprijatelj, kao da nosite ruksak pun kamenja.

6. Ono što je ispred nas i iza nas su samo male stvari u usporedbi s onim što je u nama (Ralph Waldo Emerson)

Sreća se ne nalazi izvan, nego u nama. Obično pogriješimo misleći da će nas drugi usrećiti ili da ćemo kupovati stvari koje ćemo zadovoljiti. To nije istina, jer ono što nas stvarno čini sretnima je biti dobar sa sobom i biti zadovoljan s onim što je potrebno.

7. Dok se ne budete cijenjeni, necete cijeniti svoje vrijeme. Sve dok ne postavite svoje vrijeme, nećete učiniti ništa s tim (M. Scott Peck)

Prvi korak u tome da učinite nešto u ovom životu je da se cijenite, jer kad imamo nisko samopoštovanje, mi smo imobilizirani.

8. Osoba se ne može osjećati ugodno bez vlastitog odobrenja (Mark Twain)

Nemoguće je da osoba bude sretna ako se ne cijeni pozitivno i ako se ne voli dovoljno. Potrebno je voljeti sebe da budemo sretni.

9. Nikada ne budite uznemiravani u tišini. Nikada ne dopusti da postane žrtva. Ne prihvaćajte definiciju svog života od bilo koga; Definirajte se (Harvey Fierstein)

Ponašati se loše je najgore što možemo učiniti. Niti je dobro da dopustimo drugima da nas vode i odluče što moramo učiniti u ovom životu Osobni razvoj počinje definiranjem sebe i borbom za ono što želite.

10. Ljubite se prvo i sve ostalo pada u red. Morate voljeti sebe da činite bilo što u ovom svijetu (Lucille Ball)

Voljeti sebe je prvi korak u tome da se nešto učini u ovom životu. Ako ne volimo sebe, nitko nas neće poštivati ​​i mi ćemo biti u stalnoj patnji.

11. Samopomoć nije samo sebičan čin, to je jednostavno ispravno postupanje s jedinim darom koji imam, darom koji sam u svijetu da ponudim drugima (Parker Palmer)

Dobro se tretirati ne znači da smo sebični ljudi, Zapravo, to je nužno za osobnu dobrobit. Dakle, da ne bi patili više nego na račun, morate uzeti malo vremena za sebe i počastiti se s ljubavlju.

12. Kada usvojite mišljenje da bilo kakva kritika koju napravite je samokritika, da je bilo koji sud koji donosite samo-prosudba, mudro u sebi razvijate bezuvjetnu ljubav koja će biti svjetlo svijeta (Harry Palmer)

Ta fraza govori da ne bismo trebali gubiti vrijeme kritizirajući druge i osuđujući ih. To vrijeme morate potrošiti na sebe, na poboljšanje svaki dan.

13. ¿Zašto bismo se trebali brinuti o onome što drugi misle o nama, da li smo sigurniji u njihova mišljenja nego u naša? (Brigham Young)

Stalno razmišljanje o tome što drugi misle o nama nije dobro s gledišta emocionalne ravnoteže. Kao što je već rečeno, sreća je u sebi.

• Ako želite prestati razmišljati o tome što drugi misle o vama, evo nekoliko savjeta u ovom članku: “Savjeti za prestanak razmišljanja o tome što drugi misle o vama”

14. Da bismo uspostavili istinsko samopoštovanje, moramo se usredotočiti na naše uspjehe i zaboraviti na propuste i negativne događaje u našim životima (Denis Waitley)

Naši uspjesi ili, naprotiv, naša percepcija naših uspjeha bit će ključni u razvoju našeg samopoštovanja. Uklanjanje željeza iz naših neuspjeha i njihovo shvaćanje kao prilika za učenje najbolji je način za zdrav razvoj samopoštovanja.

15. Zdravo samoljublje znači da nemamo nikakvu obvezu opravdati sebe ili druge kada idemo na godišnji odmor, kad budemo kasnili, kad kupujemo nove cipele, kad s vremena na vrijeme sebi dajemo nagradu. Osjećamo se ugodno raditi stvari koje dodaju kvalitetu života našem danu (Andrew Matthews)

Morate biti tolerantni prema sebi, prihvatite nas onakve kakvi smo i tretirajte nas s ljubavlju da biste imali zdravo samopoštovanje. To može biti lako, ali mi obično težimo prema sebi, nečemu što nam ne koristi.

16. Naše samopoštovanje označava naše izbore. Svaki put kada djelujemo u skladu s našim autentičnim ja i našim srcem, postižemo poštovanje. To je tako jednostavno. Bitan je svaki izbor (Dan Coppersmith)

Odlučili smo se prema nama odnositi s ljubavlju i poštovanjem. Ako to ne učinimo, rizikujemo pretjeranu patnju. Na kraju, izbor je naš.

17. Ljudi laskaju sebi, misleći da su njihovi neuspjesi uvijek prisutni u umovima drugih ljudi, kao da vjeruju da svijet uvijek razmišlja o svojim čarima i individualnim vrlinama (Elizabeth Gaskell).

Skloni smo percepciji da su drugi svjesni naših grešaka i neuspjeha. To nije slučaj, jer drugi možda ne vide tako pesimistično ono što nam se događa.

18. Ne ovisite o tome da netko drugi bude sretan i cijenite sebe. Samo vi možete biti odgovorni za to. Ako ne možete voljeti sebe i poštivati ​​sebe, nitko ne može to učiniti (Stacey Charter)

Nitko vas neće voljeti više od sebe. Postoje mnogi pojedinci koji ovise o drugim ljudima da budu sretni i, u stvarnosti, oni su prazni. Svakodnevno se moramo osnažiti pred životom, ljubavlju i poštovanjem.

19. Ne pitajte se što svijet treba, zapitajte se što ga čini živim. A onda idi i učini to. Jer ono što svijet treba biti živ. Tada ćete vidjeti i učiniti. Zato što svijetu trebaju ljudi koji žele biti živi (Howard Washington Thurman)

Da bismo mogli dati drugima neophodno je zadovoljiti potrebe sebe. Ako imate prazninu u životu ili nešto s čim vam nije ugodno, drugima teško možete pomoći.

20. Ima previše ljudi koji precjenjuju ono što nisu i podcjenjuju ono što jesu (Malcolm S. Forbes)

Vrlo je uobičajeno da ljudi malo cijene ono što jesmo i težimo biti ono što nismo. Morate početi vrednovati ono što imamo, što će sigurno biti puno.

21. Vjerujte u ono što postoji tamo (André Gide)

Ova fraza nas podsjeća da moramo vjerovati u sebe jer smo svi vrijedni ljudi. Svi mi imamo vrline i sposobnosti koje nas karakteriziraju i koje možemo ponuditi svijetu.

22. Bez obzira na put kojim se odlučite, uvijek postoji netko tko će vam reći da griješite. Uvijek postoje poteškoće koje vas izazivaju da vjerujete da su vaši kritičari u pravu. Crtanje smjera djelovanja i njegovo praćenje do kraja zahtijeva hrabrost (Ralph Waldo Emerson)

Teško je ne utjecati na ono što nam drugi govore. Ali istinsko blagostanje leži u pronalaženju vlastitog puta, onog koji želimo.

23. Nikada ne savijaj glavu. Uvijek ga drži visoko. Pogledajte svijet ravno u oči (Helen Keller)

Ako prolazite kroz život sa spuštenom glavom, nećete moći vidjeti put koji želite slijediti. Iako to ponekad nije lako, morate gledati naprijed i povući se naprijed.

24. Već ste godinama kritizirali sebe i nije uspjela. Pokušajte laskati sebi i vidjeti što se događa (Louise L. Hay)

Lako je kritizirati se kad stvari ne idu dobro. Bolje je promijeniti strategiju i prihvatiti i voljeti sebe.

25. Voljeti sebe je početak cjeloživotne romanse (Oscar Wilde)

Voljeti sebe, kao što kaže Oscar Wilde, bitno je za uspjeh u životu. Kada volite sebe, ne trebate nikome odobrenje.

26. Ponašajte se kao da ono što radite čini razliku. On to radi (William James)

Mi ne cijenimo uvijek ono što radimo. Ali ako ih radimo s najboljom namjerom, bit će dobro obavljeni.

27. Najnevjerojatniji ljudi koje poznajemo su oni koji su poznati poraz, patnju, borbu, gubitak i pronašli su put iz dubina. Ti ljudi imaju zahvalnost, osjetljivost i razumijevanje života koji ih ispunjava saosećanjem, slatkoćom i dubokom ljubavlju. Nevjerojatni ljudi se ne događaju samo (Elizabeth Kubler-Ross)

Nakon što smo patili i imali loše vrijeme u životu, rastemo. Kada te rane zacjeljuju postaju jače.

28. Uvijek ste sa sobom, kako biste mogli uživati ​​u vlastitoj tvrtki (Diane Von Furstenberg)

Nije lako prihvatiti usamljenost i provesti vrijeme na miru. Ali nije loše uzeti vremena da se upoznate. Vrijeme je za rast.

29. Tko gleda vani, snovi: tko gleda unutra, budi se (Carl Gustav Jung)

Morate živjeti u sadašnjosti i biti ovdje i sada biti realni. To je jedan od ključeva sreće.

30. Nitko ne može učiniti da se osjećate inferiorno bez vašeg pristanka (Eleanor Roosevelt)

Vi odlučujete želite li biti sretni ili ne, Ako želiš ono što drugi misle o tebi, volim te. Znaš, na tebi je, isključivo.

31. Što se bolje osjećate o sebi, manje ga morate podučavati (Robert Hand)

Ako ste dobri sa sobom, ne trebate odobrenje drugih i ne morate nikome ništa dokazivati.

32. Mislim da su svi čudni. Svi bismo trebali slaviti našu individualnost i ne smijemo se stidjeti toga (Johnny Depp)

Svi smo savršeno nesavršeni, tako da ne moramo brinuti o tome ili ga loše shvatiti. ¡Vi ste jedinstveni u svijetu!

33. Vi ste vrlo moćni, sve dok znate koliko ste moćni (Yogi Bhajan)

Samospoznaja je moć. Problem je u uvijek sumnjanju u vašu potencijalnost. Morate vjerovati u sebe.

34. Nije ono što vas zovu, to je ono što odgovarate (W.C. Fields)

Ponekad vam se neke stvari ne sviđaju od drugih. Ali ljudi će se sjetiti kako se ponašate. Primjerice, ako vam netko padne na živce i vrijeđa vas, sigurno će se vaša uvreda pamtiti.

35. Postoje dani kada sam ispustila laskave riječi o meni kao kad lišće stabla padne i sjećam se da je dovoljno da se brinem o sebi (Brian Andreas)

Obično zaboravljamo laskati sebi jer je lakše kritizirati. Kada to učinimo, shvaćamo da je to stvarno jednostavno.

36. Vjerujte sebi. Vi znate više nego što mislite da znate (Benjamin Spock)

Moramo imati povjerenja u sebe, iako se možemo mnogo puta podcijeniti.

37. Jer ako vjerujete u sebe, ne pokušavajte uvjeriti druge. Jer ako je netko zadovoljan samim sobom, ne treba mu odobrenje drugih. Jer ako prihvatite sebe, cijeli ga svijet prihvaća (Lao-Tzu)

Kada se netko osjeća ugodno sa sobom, nije važno što drugi kažu. Osjeća se snažno i spremno suočiti se sa svakim danom.

38. Ljudi koji trebaju najveće odobrenje od drugih dobivaju malo. A oni koji ne trebaju odobrenje od drugih, dobivaju više (Wayne Dyer)

Ako tražite odobrenje od drugih, možda ga nećete pronaći. Umjesto toga, kada vjerujete sebi, ljudi vas traže.

39. Nema ničeg plemenitog u tome da budemo superiorniji od drugih ljudi. Pravo plemstvo znači biti superiorniji od prethodnog sebe (hinduska poslovica)

Ova hinduistička poslovica nas podsjeća da je doista plemenita stvar nadmašiti sebe stalno. ¡Ako želite, možete!

40. U svom sam istraživanju pronašao da je najveći razlog zašto ljudi nisu samosažaljeni to što se boji postati samo-popustljiv. Oni vjeruju da je samokritika ono što ih drži na internetu. Mnogi ljudi tako misle, jer naša kultura kaže da je teško biti na sebi pravi način (Kristen Neff)

Ovaj izraz Odnosi se na kulturni utjecaj i kako to društvo toliko zahtijeva. Morate se ponovno odgojiti kako biste bili sretni.

41. Tvoji problemi su u tome što si ... toliko zauzet da se držiš svoje krivnje (Ram Dass)

Krivnja je ruksak koji nas prati posvuda i koji previše teži. Bolje se riješite toga.

42. Nagrada sukladnosti je da te svi manje vole (Rita Mae Brown)

Konformizam je sinonim za nepokretnost, i zbog toga se na duže staze ne čini da se osjećate dobro. Napuštanje zone udobnosti stavlja vas na test i omogućuje vam da rastete i razvijate se.

43. Nema povjerenja u sebe, žudi za nezasitnim divljenjem. Ona živi u svojim odrazima u očima drugih. Ne usuđuje se biti sama (Anais Nin)

Tužno je što se ne usuđuješ biti sam. To uzrokuje nesreću, jer je osobni razvoj intimno povezan s samopouzdanjem i poznavanjem i borbom za ciljeve koje osoba ima.

Ljudi su poput naočala. Oni sjaje kad sunce izlazi, ali kad tama dolazi, oni otkrivaju istinsku ljepotu samo ako postoji unutarnje svjetlo (Elisabeth Kübler-Ross)

Istinska ljepota svakog od njih je unutra. Ali ona se pojavljuje samo kada je netko svjestan toga.

45. Trebalo mi je dugo vremena da ne sudim sebe očima drugih (Sally Field)

Uobičajeno je suditi se samo o tome kako drugi misle o nama. Ali s vremenom se može naučiti prevladati ovo i usredotočiti se samo na ono što čovjek želi u životu.

46. ​​Želja biti netko drugi gubi osobu koju je (Marilyn Monroe)

Izraz velike američke dive. Ne gubite vrijeme pokušavajući biti netko drugi, volite sebe onakve kakvi jeste, vrijedni ste mnogo.

47. Mišljenje drugih ljudi o sebi ne bi trebalo postati vaša stvarnost (Les Brown)

Svi smo pod utjecajem onoga što drugi misle o nama. ali ne smije nas više utjecati na račun.

48. Ne znam ključ uspjeha, ali ključ neuspjeha je pokušati zadovoljiti sve (Woody Allen)

Veliki redatelj i glumac Woody Allen daje ključ: ako pokušate ugoditi svima, potpuno ćete izgubiti svoju bit kao ljudsko biće.

49. Sudbina odlučuje tko ulazi u vaš život, ali samo vi odlučujete tko će ostati (Anonymous)

To je izraz nepoznatog autora naglašava kriterije svake osobe da racionalno odabere tvrtku.

50. Vjera svih ljudi trebala bi biti da vjeruju u sebe (Jiddu Krishnamurti)

Ova fraza hinduističkog filozofa i pisca otkriva važnost vjerovanja u naše snove.