89 Zen fraze koje će doseći vašu dušu

Zen je budistička škola koja se pojavila u Indiji i razvila se u Kini, a čiji je cilj podizanje svijesti.

Na Zapadu je ova filozofija intimno povezana s mentalnim i tjelesnim blagostanjem i meditacijom te je posljednjih godina postala vrlo popularna. Pomaže izbjeći ubrzani ritam života u kojem živimo u zapadnim društvima, potičući samospoznaju i opuštanje i pomažući ljudima da "budu ovdje i sada"-

Najbolje Zen fraze

Kroz povijest postoje mnogi autori koji su izrazili Zen fraze. U današnjem članku možete pronaći popis najboljih fraza ove teme. Uživajte u njima!

1. Stvari koje naplaćujem su moje misli. Oni su moja jedina težina. Moje misli određuju jesam li slobodan, lagan ili težak i opterećen

Kamal Ravikant. Stalno pamćenje stvari je vrlo teško breme.

2. Meditacija je novi mobilni uređaj; može se koristiti bilo gdje, u bilo koje vrijeme, diskretno

Sharon Salzberg. Moguće je iskoristiti meditaciju bilo gdje i bilo kada.

3. Samo ruka koja briše može napisati istinu

Meister Eckhart, Zen fraza koja odražava istinu.

4. Oni koji su slobodni od ogorčenosti naći će siguran mir

Buda, govoriti o mržnji i ljutnji.

5. Zabrinuti za jedan list nećete vidjeti stablo

Ako se usredotočite samo na negativne aspekte, nećete vidjeti pozitivne.

6. Zanimljivo je da život, što je prazniji, to teži

Razmišljanje o osobnom razvoju svakog od nas

7. U umu početnika postoji mnogo mogućnosti, ali u mišljenju stručnjaka malo ih je

Početnički um je čist i neosuđiv.

8. Kao što se roditelji brinu o svojoj djeci, trebate razmotriti cijeli svemir

Zen majstor Dogen, fraza o brizi za sebe.

9. Tri stvari ne mogu biti skrivene: sunce, mjesec i istina

Još jedan veliki odraz velikog Buddhe.

10. Ako ne možete pronaći istinu točno tamo gdje se nalazite, gdje očekujete da ćete je pronaći??

Sadašnjost je jedino vrijeme u kojem možemo živjeti.

11. Moje iskustvo mi govori da većina stvari nije tako loša kao što sam mislio da će biti

Skloni smo se previše brinuti o stvarima koje nam se događaju.

12. Ono što možemo promijeniti su naše percepcije, koje imaju učinak mijenjanja svega

Donna Quesada. Na nas ne utječu događaji, nego kako ih tumačimo.

13. Mi smo formirani mislima; postajemo ono što mislimo.

Buda. Mi smo ono što mislimo i djelovamo na temelju njega.

14. Zapamtite da ponekad ne dobivanje onoga što želite je divan udarac sreće

Dalai Lama. Neostvarivanje onoga što želite može biti prilika za postizanje drugih stvari.

15. Vi niste vaše misli. Ova jednostavna izjava može napraviti veliku promjenu u kvaliteti života

Dawn Gluskin Zen fraza s određenom ironijom.

16. Mudrost nije komplicirana, samo se moramo sjetiti da to učinimo

Sharon Salzberg, Svjesnost zahtijeva stav i praksu.

Jedna stvar: morate hodati i stvarati put hodanjem; nećete naći način koji je već učinjen. Nije jeftino postići najveće ostvarenje istine. Morat ćete stvoriti put hodanjem sam; cesta vas već nije čekala. To je poput neba: ptice lete, ali ne ostavljaju tragove. Ne možete ih slijediti; nema tragova iza

Osho. Svatko od nas mora izrezati sudbinu, jer sudbina nije napisana.

18. Nema straha za onoga čiji um nije pun želja

Odraz koji se bavi odnosom između strahova i želja.

19. Predmet vaše želje nije objekt

Citat od Jack Gardner, što vas poziva na razmišljanje.

20. Prava ljubav rađa se iz razumijevanja

Prema Zen filozofiji, ljubav se razumije samo s razumijevanjem

21. Bolje od tisuću praznih riječi, jednu riječ koja može donijeti mir

U ovom citatu on izlaže važnost riječi punu osjećaja.

22. Bijeg iz svijeta znači da se svijet ne bavi pogledima svijeta

Ne treba se brinuti o tome što drugi misle o njemu ...

23. Čistoća i nečistoća dolazi od sebe; nitko drugi ne može pročistiti

Buda naglašava središnju ulogu svakog pojedinca

24. Ludak je poznat po svojim djelima, i mudar čovjek

Mi smo ono što radimo, to jest, radnje koje provodimo.

25. Čvrsto trenirajte da postignete mir

Ta se fraza odnosi na potragu za unutarnjim mirom.

26. Možemo izgubiti samo ono na što se držimo

Ne treba se držati svojih emocija, nego ih promatrati i pustiti ih da prođu.

27. Stres dolazi od načina na koji se odnosite prema događajima ili situacijama

Chris Prentiss. Događaji ili situacije ne naglašavaju nas, nego kako ih interpretiramo.

28. Ispunite svoj um sa suosjećanjem

Suosjećanje je jedno od načela Zen filozofije.

29. Sve što jesmo rezultat je onoga što smo mislili

Buda. Naše misli određuju tko smo.

30. Kako vas ljudi tretiraju je njihova karma; kako reagirate je vaša

Wayne Dyer. Citat o karmi ovog poznatog autora.

31. Ne razmišljajući o bilo čemu je Zen. Jednom kada to saznate, hodite, sjedite ili ležite, sve što radite je Zen

Zen filozofija vas okružuje i dio je vašeg dana u dan.

32. Bolje je putovati dobro nego doći

Moramo živjeti u sadašnjosti kako bismo dostigli budućnost.

33. Probleme koji ostaju trajno neriješeni treba uzeti kao pitanja koja su pogrešno postavljena

Alan Wilson Watts, o rješavanju problema.

34. Što više znate, manje vam je potrebno

Yvon Chouinard. Mudrost čini manje potrebnim.

35. Ako možete donijeti svoju svijest, svoju inteligenciju u djelo, ako možete biti spontani, onda nema potrebe za bilo kakvom religijom, život se postaje u religiji

Osho. Citat o samospoznaji i sadašnjosti i spontanosti.

36. Ne možete putovati cestom dok ne postanete put u sebi

Ako se ne usredotočite na sadašnjost i vaša osjetila, nećete napredovati.

37. Značenje duhovnog života jest shvatiti istinu. Ali nikada nećete razumjeti duhovni život, ili istinu, ako je mjerite vlastitim kriterijima

Dainin Katagiri. Zanimljiv termin za razmišljanje.

38. Snaga uma je neosvojiva

Seneka govori nam o moći uma.

39. Stres je neznalica. Uz uvjerenje da je sve hitno. Ništa nije tako važno

Natalie Goldberg. Stres je problem koji u današnje vrijeme ostavlja trag.

40. Odgovor nikada nije "vani". Svi odgovori su "tamo", u vama, koji žele biti otkriveni

Chris Prentiss. Izraz o samospoznaji i njegovoj važnosti da budemo sretni.

41. Živio sam s mnogim zen majstorima, mnogi od njih su mačke

Eckhart Tolle. Razmišljanje o zen majstorima.

42. Svako ljudsko biće autor je vlastitog zdravlja ili bolesti

Još jedan citat iz Buddhe koji se odnosi na zdravlje svakog od njih.

43. Trebamo živjeti svaki dan kao ljudi koji su upravo spašeni s Mjeseca

Izvrstan Zen izraz Thích Nhất Hạnh.

44. Ako želite učiti, podučavajte. Ako vam je potrebna inspiracija, inspirirajte druge. Ako ste tužni, potaknite nekoga

Neobična fraza o stavu.

45. Ako želite ovladati tjeskobom života, živjeti trenutak, živjeti u dahu

Sastanak koji jasno upućuje na budističku meditaciju.

46. ​​Najbolji trik uma je iluzija da postoji

Marty Rubin. Um je vrlo moćan.

47. Da biste učili druge, prvo morate učiniti nešto vrlo teško: morate se ispraviti

Da biste podučavali, kao i ljubav, najprije morate stupiti u kontakt sa samim sobom.

48. Možete biti sretni ako ste spremni otpustiti svoju prošlost i riješiti se prepreka da biste mogli letjeti

Prošlost teži toliko da vam ne dopušta da letite u željenom smjeru.

49. Nema vatre kao strasti: nema zla poput mržnje

Mržnja je jedan od najgorih nedostataka ljudskog bića.

50. Prisutnost je kada više ne čekate sljedeći trenutak, vjerujući da će sljedeći trenutak biti puniji od ovoga

Sadašnjost je jedini način da se živi najbolja budućnost.

51. Ako malo pridodate malom, a to činite često, uskoro će biti malo toga za mnogo

Važnost postojanosti i ustrajnosti istaknuta u ovom citatu.

52. Osjećaji dolaze i odlaze poput oblaka u vjetrovitom nebu. Svjesno disanje je moje sidro

Thich Nhat Hanh, jedna od najvećih figura svjesnosti, u jasnoj referenci na meditaciju.

53. Bogatstvo je mnogo više u uživanju nego u posjedu

Zen filozofija je potpuno suprotna materijalizmu

54. Bolje riječ koja spokojno sluša od tisuću apsurdnih ajeta

Ukratko, ključ može biti.

55. Najgora agresija na nas, najgore od svega, je ostati u neznanju, jer nemamo hrabrosti i poštovanja da se prema nama pošteno i nježno odnosimo

Pema Chödrön. Odnos prema sebi s poštovanjem ključ je dobrobiti.

56. Hodite kao da poljubite zemlju nogama

Još jedan poznati odraz Thich Nhat Hanha o životu ovdje i sada.

57. Više od tisuću beskorisnih riječi vrijedi dati mir

Riječi koje vode miru su najkorisnije.

58. Ne tražite prijateljstvo onih koji imaju nečistu dušu; ne tražite društvo ljudi s izopačenom dušom. Surađujte s onima koji imaju lijepu i dobru dušu. Ako želite biti sretni, okružite se ljudima koji cijene vašu dušu i koji znaju komunicirati na pozitivan način.

Morate se okružiti ljudima s dobrim srcem.

59. Vaša je dužnost otkriti svoj svijet i predati mu se svim srcem

Morate živjeti jedinstvena iskustva jer nas čine mudrima.

60. Moramo biti svjesni da ono što nas uzrokuje nelagodu ili tjeskobu nisu događaji, nego kako povezujemo emocije s njima

Događaji nas ne mijenjaju, već ono što mislimo o njima i kako ih tumačimo.

61. Kao što se čvrsta stijena ne kreće uz vjetar, tako i mudrac ostaje neometan klevetama i laskanjem

Ljudi s iskustvom i mudrošću znaju važnost ljubiti sebe.

62. Ono što smo mi danas počiva u onome što smo jučer mislili, a naše trenutne misli izgrađuju naš budući život

Budućnost više nije, a prošlost će živjeti. Ono što je važno je sadašnjost.

63. Mi smo u ovom svijetu da živimo u harmoniji. Oni koji znaju ne bore se jedni s drugima i ne postižu unutarnji mir

Mir u svijetu postiže se unutarnjim mirom.

64. Duga je noć za onog koji leži budan; Dug je milja za one koji su umorni; Dug je život za budalu koja ne poznaje pravi zakon

Izraz koji ostavlja tumačenje otvorenim.

65. Svojim mislima stvaramo svijet

Svijet koji smo stvorili još je uvijek odraz naših misli.

66. Najveća pobjeda je ono što se stječe nad sobom

Prva stvar za postizanje osobnog uspjeha je poznavanje sebe.

67. Napor, budnost, disciplina i samokontrola, mudra osoba stvara otok koji poplava ne može uništiti

Mudri ljudi grade svijet oko sebe na temelju svog iskustva.

68. Ako imate rješenje, zašto plačete? Ako nema rješenja, zašto plačeš??

Ne bismo trebali trošiti ovo dragocjeno žaljenje za životom zbog stvari koje nemaju lijeka.

69. Blagoslovi svog prijatelja ... on ti dopušta da rasteš

Tko ima prijatelja, ima blago koje govori popularna izreka.

70. Da bi se živio odvojen život, ne bi se trebalo osjećati vlasništvom ni u čemu usred obilja

Obilje u zen filozofiji nema mnogo smisla.

71. Vaša vrlina treba biti ispovijedati ljubav i mir onima oko vas

Davanje mira i ljubavi onima koji ga okružuju čini vas čestitom osobom.

72. Kao što svijeća ne sjaji bez vatre, čovjek ne može postojati bez duhovnog života

Duhovni život povezuje se s našom dušom.

73. On sumnja u sve. Pronađite vlastito svjetlo

Ne obraćajte pažnju na ono što vam društvo želi reći. Budite kritični.

74. Osvajanje sebe je veći zadatak nego osvajanje drugih

Voljeti sebe je najbolja opcija biti sretan.

75. Izlaz je kroz vrata. Zašto nitko ne koristi ovu metodu?

Jedna od zenskih fraza Konfucija koje se fokusiraju na filozofiju života utemeljenu na jednostavnom.

76. Oni koji obožavaju ne znaju, a oni koji znaju ne štuju

Jedan od aforizama budističkog redovnika Bodhidharme.

77. Zaboravljajući se, otvara se

Kratki osvrt na Dugen, jednu od velikih povijesnih referenci o budizmu u Japanu.

78. Život je kao priprema za isplovljavanje broda koji će na kraju pasti

Vrlo grafička usporedba s idejom vitalnog putovanja osobe.

79. Mnogi putevi počinju u podnožju planine, ali na njegovom vrhu možemo gledati samo na mjesec

Izraz iz Ikkyua, zenskog redovnika iz 15. stoljeća.

80. Svi znaju put, ali malo ih prolazi

Još jedna Bodhidharmina fraza o tome kako je jednostavno živjeti virtuozno.

81. Nemojte vidjeti planine iz razmjera ljudskih misli

Poniznost i svijest o vlastitim ograničenjima bitni su u životu.

82. Cilj vježbe je uvijek zadržati um početnika

Morate održavati svježinu i kreativnost kako bi se pravilno razvijali.

83. Kada netko umre, to je velika lekcija

Jedna od Zen fraza Shunryu Suzukija, redovnika i promicatelja budizma.

84. Radije bih bio poražen u nazočnosti mudrih nego da se ističem među neznalicama

Još jedna Dagenova fraza o važnosti okruženja s mudrim ljudima.

85. Osloboditi se riječi

Bodhidharma govori o tom psihološkom aspektu koji je izvan jezika i koji, prema njemu, čini život.

86. Čovjek mora biti vrlo svjestan stalnog protoka svijeta

Nepokretni ne postoji, to je iluzija.

87. Rijeka koja teče oko vas također teče oko mene

Nema izoliranih ljudi, svi smo dio iste stvarnosti. Ovo je fraza Kabira, vjerska referenca Indije

88. Koliko je nepotpuna netko tko treba imati mnogo stvari?

Odraz Sen ne Rikyu o odricanju.

89. Sjedimo zajedno, planina i ja, sve dok ne ostane samo planina

Poetska fraza Li Bai, kineskog pjesnika.