75 Budističke fraze za pronalaženje unutarnjeg mira

Gautama Buddha To je potaknulo mnoge generacije da dobiju najbolju verziju sebe, bilo vjerske ili ne. Njihove izreke i budističke fraze su sinonim za veliku inteligenciju i pomažu mnogim pojedincima da naprave pozitivne promjene u njihovim životima. Budizam je nadahnuo mnoge ljude da se nađu i daju novo značenje postojanju.

U stvari, čak su i neki oblici psihološke terapije pod utjecajem učenja velikog duhovnog učitelja, kao što je pažljivost.

Budizam ima mnogo toga za doprinijeti

Ako razumijemo i analiziramo njihov rad, shvaćamo njihovu veliku mudrost. Vaše fraze su motivirajuće, favoriziraju dobrobit i mogu pomoći da se živi život pun života, bez odricanja od duhovnosti i dobrih vibracija prema sebi.

Buda je jednom pitao: “Zlo radi zbog uma ... ¿Ako se um transformira, pogrešno postupanje može ostati?”. Ovo pitanje nas vodi do dubokog razmišljanja: “Moramo promijeniti način na koji razmišljamo o stvarima (ili situacijama) kako bi se poboljšale. Ako se naše razmišljanje mijenja u procesu, tako će i naši životi”.

¿Tko je bio Siddhatha Gautama Buddha?

Siddhartha Gautama “Buda” Rođen je oko 560. godine prije Krista. u plemićkoj obitelji (njegov je otac bio monarh) i prosperitetnom klanu Shakya, na mjestu koje sada odgovara trenutnom Nepalu, na sjeveru Indije. Buda je sanskritska riječ koja znači “onaj koji se probudio”. Dobra metafora za pojedinca, Buddhu, koji Uspio je osvijetliti i probuditi sve svoje sunarodnjake zahvaljujući svojoj beskrajnoj mudrosti.

To je bio utemeljitelj budizma. Za razliku od drugih religija, on nije bio bog, niti je bio prorok ili mesija. Rođen je kao normalno ljudsko biće, ali zahvaljujući svom naporu dosegnuo je stanje savršene mudrosti i potpune osjetljivosti na sve što postoji. Kao što ime sugerira: “probudio se do svog pravog potencijala i prave prirode svijeta oko sebe”.

75 najboljih budističkih fraza

Nema mnogo biografskih referenci o životu Bude, a velika većina su iz tri velika izvora (vinaya, sutta-pitaka i buddhacarita Asvaghosa) svi tekstovi nakon njegova vremena.

U ovom članku ćemo vidjeti kompilacija njegovih poznatih fraza koje vam mogu pomoći da postignete unutarnji mir.

1. Pazite na vanjštinu koliko i na unutrašnjost, jer je sve jedno

Buddha je već znao važnost koju je okoliš imao u našem ponašanju. Jedno od načela budizma je brinuti se o sebi. Isto tako, imperativ je da se brinemo o našoj okolini da budemo u harmoniji i miru. Da bismo pronašli pravo stanje blagostanja, potrebno je da um, tijelo i naše blisko okruženje (barem onaj koji mi kontrolira) bude u ravnoteži.

Stoga, prakticiranje suosjećanja s vama nije dovoljno, morate ga prakticirati i kod drugih. To je jedan od maksimuma Ho'oponopono filozofije.

2. Razmišljanje je put ka besmrtnosti; nedostatak refleksije, put do smrti

Razmišljanje je neophodno da bi se nastavilo rasti kao ljudska bića i učiti iz prošlosti za bolju sadašnjost, bolje ovdje i sada. U nekom trenutku u našim životima napravili smo pogreške i morali smo razmišljati kako ne bismo ponovili te pogreške.

stoga, Osobna refleksija je korisna i za učenje i za vlastitu dobrobit. Da biste saznali više o samorefleksiji, pozivamo vas da pročitate ovaj članak pod nazivom “Osobni razvoj: 5 razloga za samorefleksiju” da biste znali prednosti ove prakse.

3. Nemojte povrijediti druge ono što uzrokuje bol

Ovaj izraz je isti kao i izraz “ne činite drugima ono što vam ne volimo činiti”. stoga, ova fraza nadilazi samo znanje o sebi,jer čini jasnu aluziju na empatija.

Kada povrijediš druge, zamutiš svoj duh. To će vas dugoročno povrijediti.

4. Bol je neizbježna, ali patnja je opcionalna

Životne situacije ili iskustva koja nas tjeraju da patimo i povrijediti nas dio je života. Kada imamo loše vrijeme, prolazimo kroz proces tako da se rana zatvara. Nakon ovog razdoblja oporavka je prošlo, mi smo ti koji odlučujemo ostajemo li zaglavljeni u tom sjećanju.

Stoga je naša odluka da što prije premostimo loša iskustva, okrenemo stranicu i pronađemo mir u sitnicama svakodnevnog života.

5. Nije bogatiji tko ima više, nego tko ima manje potreba

Ovaj izraz sličan je onom koji je izgovorio Seneca “Nije siromašno ono što ima malo, ali ono što želi”, i to se odnosi na to pojedinci koji manje materijalne stvari žele ili trebaju su oni koji će svakako biti najsretniji u životu.

Imati puno ne znači biti sretniji. Ako je netko sretan s malo, on ne mora imati mnogo bogatstva.

6. Dajte, čak i ako imate vrlo malo za dati

Zahvalnost i velikodušnost su dva ključa našeg blagostanja. Lako je dati ono što imamo, ono što je stvarno komplicirano jest dijeliti nešto čak iu vremenima kada nema izobilja: to nas čini većim kao osoba.

I davanje i opraštanje su dvije vrlo mudre akcije.

7. Radujte se jer je svako mjesto ovdje i svaki trenutak je sada

Sadašnjost je jedino vrijeme u kojem možemo živjeti. Mislim, ovdje i sada, ne jučer ili sutra. Svi naši napori moraju ići prema sadašnjem trenutku tako da su sljedeći trenutci jednaki kao ovaj.

Stoga moramo biti sretni što možemo živjeti i dati mu vrijednost koju zaslužuje, što nije.

8. Mržnja se ne umanjuje mržnjom. Mržnja se smanjuje s ljubavlju

Ni mržnja ni osveta nisu rješenje. Ne smijemo hraniti ni nasiljem ni ljutnjom prema drugima ili prema sebi, jer to samo povećava taj negativni osjećaj. Prava dobrobit je u ljubavi prema sebi i želji za najboljima drugima, iako mislimo da to ne zaslužuju.

Suosjećanje je jedan od temelja budizma i put je sreće. Otvoreni prema drugima pretpostavljaju da oproste njihove greške i budu ponizni unatoč greškama drugih.

9. Ako možete cijeniti čudo jednog cvijeta, cijeli vaš život će se promijeniti

Vrednovanje malih detalja je još jedan ključ sreće. Svijet je pun izvanrednih stvari koje ponekad nismo u mogućnosti vidjeti na prvi pogled. Naučiti ih cijeniti će promijeniti naše živote.

Osim toga, moramo biti zahvalni s onim što imamo jer, baš kao i cvijet, to je u jednostavnosti gdje se osjećamo ugodno.

10. Da biste razumjeli sve, potrebno je sve zaboraviti

Nije suditi još jedan od principa budističke filozofije. Kada smo mali vidimo svijet s početničkom vizijom, uživajući u sadašnjosti: opažamo svijet kakav jest. Kako rastemo i učimo, neprestano sudimo. Dakle, naš um je uvjetovan kulturom i društvenim normama koje nas vode prema tome kako trebamo biti.

Da bismo ponovno pronašli dobrobit, moramo se pogledati i ponovno se upoznati. Drugim riječima, moramo se ponovno odgojiti. Isto vrijedi i za sve što nas okružuje. Dakle, ako želimo razumjeti, sve moramo zaboraviti.

11. Mir dolazi iznutra, ne tražite vani

Istinski mir se rađa iz svake osobe, i nije mudro izlaziti i tražiti je u drugim ljudima ili u materijalnim dobrima.

12. U onome što mislimo, upravo u tome što ćemo postati

Naše misli nas tjeraju da tražimo određene stvari u životu. Zato je važno razmišljati pozitivno i ne brinuti se o tome što ne možemo promijeniti.

13. Vaša svrha u životu je pronaći svrhu i predati joj sve svoje srce

U ovoj budističkoj rečenici postoji paralelizam s egzistencijalističkom filozofijom razvijenom u 20. stoljeću.

14. Budala koja prepoznaje svoju ludost je mudar čovjek. Bezumnik koji misli da je mudar, uistinu je lud

Razmišljanje o inteligenciji i poniznosti. Ako ne idu ruku pod ruku, jednostavno nemaju inteligenciju. Ne može postojati jedna stvar bez druge.

15. Naša dobra i loša djela slijede nas gotovo kao sjena

Zakoni karme uče nas da sve što činimo ima utjecaj. To ovisi o vama da stvorite sudbinu prema onome što želite za svoj život.

16. Nitko vas neće kazniti zbog gnjeva vašeg; on će biti onaj koji će vas kazniti

Rečenica koja nas podsjeća na malu uporabu života u kontinuiranom stanju ljutnje. Nije li korisnije pronaći pozitivan dio stvari?

17. Postoje tri stvari koje se dugo ne mogu sakriti: sunce, mjesec i istina

Poetska fraza i istodobno refleksija koja nas poziva na promišljanje nekih stvari. Sunce i mjesec pojavljuju se često i isto se događa s istinom.

18. Smrt se ne plaši, ako je život živio mudro

Živjeti u punoj svijesti plaši strah od smrti. Takva je vizija budističkih praktičara o postojanju: istina će nas osloboditi, smrt je samo još jedan proces.

19. Ne živite od prošlosti, ne zamišljajte budućnost, usredotočite se na sadašnji trenutak

Još jedna fraza koja savršeno sažima intelektualnu i filozofsku osnovu uma. Živo čekanje prošlosti ili budućnosti čini nas robovima sjećanja ili žudnje.

20. Ako možete cijeniti čudo jednog cvijeta, vaš život će se u potpunosti promijeniti

Vrednovanje malih stvari čini nas čovjekom. Čak i nešto tako prividno trivijalno kao cvijet uključuje čudo života, prirode i postojanja. Naučimo ga vrednovati.

21. Zaslužujete ljubav i naklonost

Nikad ga nemoj zaboraviti. Život je kompliciran, i svi mi zaslužujemo osjetljivost od drugih, u isto vrijeme nudimo isti osjećaj.

22. Strastveno radite danas ono što se mora učiniti. Tko zna? Sutra se približava smrt

U usporedbi s ostalim religijama, budizam predlaže filozofiju života koja naglašava sadašnjost. Ova ideja je jasna u ovoj budističkoj frazi.

23. Disciplinirani um donosi sreću

U ovom citatu, Buddha pokazuje na lirski način odnos koji je u njegovoj filozofiji uspostavljen između kontrole sebe i dobrih stvari povezanih sa srećom.

24. Ne zove se plemić koji šteti drugim živim bićima. Ne šteteći drugim živim bićima, jedan se zove plemenit

Ova budistička fraza Dhammapade izlaže sustav vrijednosti koji se odnosi na budizam i važnost koja se u tome daje drugim oblicima života.

25. Korijen patnje je vezanost

U budizmu, odricanje od određenih užitaka ima temeljnu ulogu.

26. Nema straha za onoga čiji um nije pun želja

Još jedan citat iz Dhammapade u kojem je povezan odnos između strahova i želja.

27. Čvrsto trenirajte da postignete mir

U tom imenovanju govorimo o potrazi za unutarnjim mirom kao oblikom treninga, to jest, nešto što bi trebalo biti dio navika i treba ga prakticirati dosljedno unatoč naporima koji su uključeni.

28. Bolje od tisuću praznih riječi, jednu riječ koja može donijeti mir

U ovom imenovanju vi naglašava potrebu da riječi imaju filozofski i emocionalni učinak.

29. Čistoća i nečistoća dolazi od sebe; nitko drugi ne može pročistiti

Jedna od Buddhinih fraza u kojoj naglašena je središnja uloga svakog pojedinca (shvaćeno kao nešto privatno i subjektivno) u svojoj filozofiji života, točnije, u etici budizma.

30. Istinska ljubav rađa se iz razumijevanja

U budističkom načinu života ljubav nije izolirana visceralna sila bilo kojeg oblika refleksije.

31. Osvajanje sebe je veći zadatak nego osvajanje drugih

U skladu s drugim frazama Buddhe, u ovom citatu ciljevi stvarnog života ponovno se povezuju s procesima koji se uglavnom odnose na sebe i subjektivni mentalni svijet.

33. Možemo izgubiti samo ono na što se držimo

Još jedna od budističkih fraza u kojoj prikazan je duh odricanja od Buddhine filozofije.

34. Ispunite svoj um sa suosjećanjem

Premda je za Buddhu um o sebi motor religije, kultiviranje dobrog načina života znači prikazivanje odgovarajućih stavova prema drugim oblicima života. Suosjećanje je jedno od njih.

35. Bolje je putovati dobro nego doći

Ciljevi i izazovi koje postavlja budistička religija nemaju toliko veze s konačnim ciljevima kao s procesima i načinom na koji se živi danas..

36. Ludi čovjek je poznat po svojim djelima, i mudar čovjek

Ljudi su poznati po našim postupcima. S ovom frazom, Buddha nas uči da trebamo vjerovati samo onima koji djeluju, a ne toliko velikim govornicima.

37. Držanje gnjeva je poput hvatanja vrućeg ugljena s namjerom da ga netko baci; ti si onaj koji gori

Poznati citat koji nas upozorava da trebamo parkirati loše osjećaje, ili da je to tako da ne završimo negativno.

38. U svakoj borbi gubite pobjednike i gubitnike

U ratovima svi gube. Nema dovoljno snažnog razloga da vrijedi kap ljudske krvi.

39. I sama se istina može postići jedino kroz najdublju meditaciju i svijest

Ako tražite da nađete sebe i svoje duhovno ja, nemojte se okretati.

40. Čak ni Bog ne može promijeniti pobjedu pobjede onoga koji je pobijedio sebe

Inspirativna fraza za traženje unutarnjeg mira, velikog Buddhe.

41. Malo je ljudi koji dolaze na drugu obalu; najviše trčite gore i dolje po tim plažama

Izraz za slobodno tumačenje. Možda se može shvatiti kao metafora slična mitu Platonove špilje.

42. Kao lijepo cvijeće, s bojom, ali bez arome, slatke su riječi za one koji ne djeluju u skladu s njima

Poetski citat koji nam govori o stvarnosti o ljudima koji imaju tendenciju da lažu više nego govoriti.

43. Čak ni vaš najgori neprijatelj ne može vas povrijediti koliko i vaše vlastite misli

Sreća leži u kvaliteti našeg unutarnjeg života. Ne dopustite da vas vaše misli ograničavaju.

44. Da biste poučavali druge, prvo morate učiniti nešto jako teško: morate se ispraviti

Jedan od ključeva za podučavanje jest prethodno mentaliziranje. Možete biti sposobni podučavati samo ako imate jasan um.

45. Nema vatre poput strasti: nema zla poput mržnje

Strast je energija koja pokreće civilizacije i povijest. Međutim, mržnja samo dovodi do ogorčenja, ratova i razaranja.

46. ​​Bogatstvo je mnogo više u uživanju nego u posjedu

Protiv materijalizma, Buddha je izrekao ovu slavnu frazu kako bi pokazao da nije bogatiji tko ima više, ali tko uspijeva biti sretan s malo.

47. Ako malo pridodate malom, a to često radite, uskoro će biti malo

Vrijednost ustrajnosti i ustrajnosti, majstorski objašnjeno u ovom poznatom budističkom citatu.

48. Vaša je dužnost otkriti svoj svijet i predati mu se svim srcem

Ne ograničavajte se na odlazak od kuće do posla i od posla do kuće. Morate otkriti cijeli svijet, Vaša je dužnost kao ljudskog bića da se potrudite živjeti jedinstvena iskustva.

49. Više od tisuću beskorisnih riječi vrijedi jedna riječ koja daje mir

Antiratizam je jedno od osnovnih načela budizma. Možda zbog toga Buda ima toliko poznatih fraza koje se odnose na pacifizam i poštivanje različitosti.

50. Kao što se čvrsta stijena ne kreće uz vjetar, tako i mudrac ostaje neometan klevetama i laskanjem

Mudri ljudi ne prenose svoje samopoštovanje trećim stranama. I dobro rade.

51. Ako imate rješenje, zašto plačete? Ako nema rješenja, zašto plačeš??

Ima logiku, zar ne? Mnogo vremena provodimo žaleći se na stvari koje nemaju lijek. A ako ga posvetimo nečem produktivnijem?

52. Mi smo u ovom svijetu da živimo u harmoniji. Oni koji znaju ne bore se jedni s drugima i ne postižu unutarnji mir

Nema što dodati. Da bismo bili sretni, moramo biti pošteni i mirni s drugima.

53. Ne tražite prijateljstvo onih koji imaju nečistu dušu; ne tražite društvo ljudi s izopačenom dušom. Partner s onima koji imaju lijepu i dobru dušu

Ako želite biti sretni, okružite se ljudima koji cijene vašu dušu i koji znaju komunicirati na pozitivan način.

54. Ono što smo danas počiva u onome što smo jučer mislili, a naše trenutne misli izgrađuju naš budući život

Način na koji mi mislimo završava stvarajući izvore koji nas vode do odredišta ili nekog drugog.

55. Svojim mislima stvaramo svijet

U skladu s prethodnim, čarolija misli je da, na kraju, postanu stvarnost.

56. Bolje riječ koja spokojno sluša od tisuću apsurdnih ajeta

U biti kratkoća može biti.

57. Napor, budnost, disciplina i samokontrola, mudra osoba stvara otok koji poplava ne može uništiti

Izraz koji nas uči sposobnosti žrtvovanja i samokontrole mudrih.

58. Da bi se živio odvojen život, ne bi se trebalo osjećati vlasništvom bilo čega usred obilja

Ključ budizma leži u strogom životu. Nemojte davati više važnosti materijalnim dobrima, počnite osjećati svojim srcem.

59. Kao što svijeća ne sjaji bez vatre, čovjek ne može postojati bez duhovnog života

Svjetlo koje sja u svakome od nas; naš vodič koji zna kako živjeti u miru je naš duhovni život.

60. Duga je noć za onog koji leži budan; Dug je milja za one koji su umorni; Dug je život za budalu koja ne poznaje pravi zakon

Poznati citat koji se može tumačiti na različite načine.

61. On sumnja u sve. Pronađite vlastito svjetlo

Sve je rečeno. Vaša sudbina će biti tamo gdje vas vaše misli i osjećaji žele natjerati da dođete.

62. Najveća pobjeda je ono što se zarađuje na sebi

Nemojte se natjecati s drugima, nego protiv sebe. Ustaj svaki dan pokušavajući biti bolja osoba, bolji prijatelj, ljubavnik, otac ...

63. Vaša vrlina treba biti ispovijedati ljubav i mir onima oko vas

Ako ste zadovoljni ljudima koji žive u vašoj blizini, vaš će život biti lakši i puni dobrih vremena.

64. Blagoslovi svog prijatelja ... on ti dopušta da rasteš

Tko ima prijatelja, ima blago. Prijatelji nam dopuštaju da otkrijemo nove stvarnosti i imamo podršku kada trebamo savjet.

65. Držanje kivnosti je kao držanje vrućeg ugljena s namjerom da ga bacite nekom drugom; ona gori

Mržnja samo rađa mržnju i ljutnju. Mantegámoslo daleko od našeg postojanja.

66. Nitko neće te kazniti zbog gnjeva tvog; tvoj gnjev će te kazniti

Još jedna fraza Buddhe koja nas podsjeća da loši osjećaji nikada ne igraju u korist naše dobrobiti.

67. Prekrasno cvijeće cvjeta, ali na kraju umire

Razmišljanje o tijeku života.

68. Nemojte precjenjivati ​​ono što ste primili ili zavidjeti drugima; onaj koji zavidi nema mira

Budite sretni s onim što imate i bit ćete blagoslovljeni.

69. Da bi imali dobro zdravlje, pronašli pravu sreću i donijeli mir svima, ljudi prvo moraju kontrolirati svoj um. Ako uspijete, doći ćete do prosvjetljenja i sva mudrost i vrlina će doći prirodno

Samospoznaja nam omogućuje da bolje spoznamo sebe i borimo se za naše najljudske želje.

70. Ne živite u prošlosti, ne zamišljajte budućnost, usredotočite um u sadašnjem trenutku

Razmišljanje o važnosti fokusiranja naše pažnje na trenutak u kojem živimo.

71. Noga se osjeća kad osjeća tlo

Svijest ne postoji u izolaciji od elemenata koji postoje.

72. Vrline, poput muza, uvijek dolaze u skupinama

Razmišljanje o onome što nas vodi na metodičan način.

73. Nevjernici su više progonjeni od zlih nego voljeni od vrli

Još jedno razmišljanje o načinu internaliziranja ispravne načine ponašanja.

74. Riječi moraju biti pažljivo odabrane, jer će one utjecati na druge ljude za dobro ili za loše

Postoji odgovornost u našem načinu izražavanja.

75. Haos je sastavni dio svih stvari koje su sastavljene

O dijalektici između reda i nereda.