62 fraze o depresiji i tuzi

Svatko, u nekom trenutku u našim životima, može proći kroz loše zakrpe i osjetiti veliku tugu. Ali ako je ta patnja postojana i utječe na vaš svakodnevni život, može se pojaviti depresija.

• Srodni članak: "Postoji li nekoliko vrsta depresije?"

Izrazi o depresiji i tuzi

Postoje različiti autori koji su se bavili ovom delikatnom temom. Zbog toga sam u ovom članku napravio kompilaciju boljih izraza koji govore o depresiji i tuzi.

1. Kada ste sretni, uživate u glazbi, ali kad ste tužni, razumete stihove

Mnogi ljudi ne mogu podnijeti glazbu kada su depresivni, jer, biti romantični ili tužni, mogu dovesti do veće stanje melankolije.

2. Nitko ne može učiniti da se osjećate inferiorno bez vašeg pristanka

Imamo mogućnost ostaviti za sobom tugu i ne dopustiti nikome da nas zaroni.

3. Lik se ne može razviti s lakoćom i smirenošću. Samo kroz iskustva iskušenja i patnje duša može biti ojačana, ambicija nadahnuta i uspjeh postignut

Hellen Keller nas podsjeća da su neuspjesi velika prilika za rast.

4. Ne dopustite da ono što ne možete ometati ono što možete učiniti

Ograničavajuća uvjerenja ometaju naš osobni razvoj i, stoga, našu sreću.

5. Poboljšanje depresije zahtijeva predanost. To sam se posvetio svojoj ljubavi prema životu i svojoj ljubavi prema onima koje volim

Voljeti sebe i biti voljan prevladati depresiju je put oporavka.

6. Moja je filozofija da poteškoće nestanu kad se suočimo s njima

Naš način razmišljanja određuje kako se osjećamo. Stoga, kada smo pesimistični, naša okolina postaje negativna.

7. Sreća je privilegija da budemo dobro obmanuti

Prihvaćanje da život nije savršen dobar je način da se izbjegne neprestana tuga.

8. Veliko otkriće moje generacije je da ljudska bića mogu promijeniti svoj život mijenjajući svoje mentalne stavove

Naš stav je određen mnogo puta kako se osjećamo i ponašamo.

9. Kada je srce razočarano, duša plače

Nedostatak ljubavi je jedan od najvećih uzroka depresije.

10. Onaj tko kontrolira druge može biti moćan, ali onaj koji kontrolira druge još je jači

Samospoznaja i samo-prihvaćanje ključ su sreće i blagostanja.

11. Veći stupanj unutarnjeg mira dolazi od razvoja ljubavi i suosjećanja. Što više brinemo o sreći drugih, to je veći osjećaj dobrobiti

Samosažaljenje i prihvaćanje su veliki lijek kad smo tužni.

12. Ako od bilo koga ne očekujete, nikada nećete biti razočarani

Nerealna očekivanja i frustracija može dovesti osobu do depresije.

13. Najveća slava života nije nikada pasti, nego ustati svaki put kad padnemo

Veliki lider pacifista, Nelson Mandela, htio je pojasniti da možemo uspjeti unatoč nedaćama.

14. Ne dopustite da vas život obeshrabri; svatko tko je tamo gdje je morao početi gdje je bio

Svi prolazimo kroz loša vremena, ali naša je odluka da ostanemo tamo i rekreiramo se negativno.

15. Osjećaj i izdaja uzrokuju istu bol

Kada se s nekim razočaramo, tuga dolazi preko nas.

16. Uvijek imajte na umu da ste veći od svojih okolnosti, vi ste više od svega što vam se može dogoditi

Anthony Robbins. Način na koji tumačimo događaje određuje kako se osjećamo i ponašamo.

17. Tuga i melanholija Ne želim ih u svojoj kući

Optimistična rima koja traži sreću, a ne tugu.

18. Učini mi uslugu da nisam tužan. Sve se događa

Loši su trenuci: trenutci. Morate hodati uzdignute glave i hodati naprijed.

19. Sretan sam što osjećam, iako sam često tužan zbog osjećaja.

José Narosky. Previše nas može dovesti do upijanja negativnih emocija. Morate se osjećati s emocionalnom inteligencijom.

20. Ključ za pronalaženje ljepote je znati gdje tražiti

Da biste bili sretni, morate biti sretni i imati navike koje vode do njega.

21. Naša najveća slava nije u neprestanom padu, već u ustajanju svaki put kad padnemo

Mitski izraz Konfucije. Moramo ustati onoliko puta koliko padamo.

22. Ništa nije sreća ako se ne dijeli s drugom osobom, a ništa nije istinska tuga ako se ne pate potpuno sami

Usamljenost i depresija oni su blisko povezani.

23. Pozitivan stav daje vam moć nad svojim okolnostima, umjesto da vaše okolnosti imaju moć nad vama

Iako ponekad ne možemo izbjeći tugu, pozitivan stav pomaže biti sretniji.

24. Razočaranje onoga koga volite bolnije je od tisuću mačeva

Kada netko razbije naša srca, depresija i opsesija vrebaju.

• Možda ste zainteresirani: "55 najboljih rečenica o psihologiji ... i njezino značenje"

25. Nikada nemojte brkati niti jedan poraz s konačnim porazom

Padanje ne znači gubitak prvenstva, već meč.

26. Pobjeda je uvijek moguća za osobu koja odbije prekinuti borbu

Napoleon Hill nam ostavlja ovu frazu za razmišljanje.

27. Povjerenje je gotovo, postoji veliko razočaranje i ljubav će uskoro umrijeti ...

U paru, kada postoji emocionalna ovisnost, postoji i depresija.

28. Jeste li tužni? potražite drugu tužnu osobu i utješite ih: naći ćete radost

Lijep izraz, ali ne bismo trebali upasti u emocionalnu ovisnost.

• Srodni članak: "11 karakterističnih simptoma emocionalne ovisnosti"

29. Često improvizirana radost vrijedi više od tuge čiji je uzrok istinit.

René Descartes, kao i uvijek, poziva nas na razmišljanje o ovoj rečenici.

30. Bolje je nada; proizvodi strpljenje, snažno oružje protiv ranog razočaranja

Miguel Ángel Retana Zamora. Sastanak koji se bavi time kako nas nada može održati u pozitivnom raspoloženju.

31. Reci mi prijatelju: Je li život tužan ili sam tužan??

Voljeni Nervo. Život može biti tužan ili ugodan, ali mi odlučujemo kako želimo živjeti ovaj život.

32. Autentični muškarci žive onako kako misle. Oni koji žele zavarati sebe misle kako žive

Nije dobro biti prevaren, jer prije ili kasnije netko pati.

33. Tuga je dar s neba, pesimizam je bolest duha

Možemo biti tužni neko vrijeme za nešto što nam se dogodilo, ali ostati u boli naša je odluka.

34. Rad je uvijek protuotrov za depresiju

Rad, ako volimo naš rad, to je zdravlje. I to nas drži na umu.

35. Briga će nas dovesti do akcije, a ne do depresije

Kad nas nešto zabrinjava, trebali bismo ga pokušati riješiti umjesto da stojimo s naučenom bespomoćnošću.

36. Tuga ne ostaje zauvijek kad hodamo prema onome što uvijek želimo

Citat poznatog Paula Coelha. Naš osobni razvoj je ono što nas može usrećiti.

37. Tuga je zid između dva vrta

Khalil Gibran. Citat koji poziva čitatelja da duboko razmisli o tome što je tuga.

38. Dobra vremena danas su tužne misli jutra.

Kralj reggae, Bob Marley, rekao nam je o melankoliji.

39. Sretni oni koji tuguju za ljubavlju. Kukavice! oni koji ne vole, da ne plaču ...

Ljubav nas može natjerati da živimo u oblaku, ali nedostatak ljubavi može nas dovesti do istog pakla.

40. Nijedno mjesto u životu nije tužnije od praznog kreveta

Gabriel García Márquez, misleći na usamljenost koju osjećamo kad nismo s tom osobom koju želimo.

41. Velik dio onoga što danas prolazi kao depresija ovih dana nije ništa više od tijela koje kaže da treba raditi

Geoffrey Norman, podsjeća nas na to rad i mentalno zdravlje idu ruku pod ruku.

42. Kad bi ljudi znali koliko mi je teško raditi na stjecanju svoga majstorstva, ne bi bilo tako divno

Michelangelo. Stvari koje nas najviše cijene su one koje najviše cijenimo.

43. U velikoj mjeri ste izgradili svoju depresiju. Nije vam dano. Stoga ga možete dekonstruirati

Fraza Alberta Ellisa, jednog od najutjecajnijih kognitivnih psihologa svih vremena.

44. Voljeti sebe je početak cjeloživotne romanse

Samo-prihvaćanje i samoljublje sinonimi su dobrobiti i najboljem protuotrovu protiv depresije.

45. Razočaranje nekoga koga volimo može dovesti do depresije

Vrlo intenzivni osjećaji prema nekome, kada nisu uzvraćeni, donose negativne posljedice za osobu koja voli cijelu dušu, ali ne prima ljubav.

46. ​​Da smo učinili sve što smo u stanju učiniti, iznenadili bismo se doslovno

Naša ograničavajuća uvjerenja su prepreka između nas i naše sreće.

47. Iako je svijet pun patnje, on je također pun svoga prevladavanja

U ovom životu možemo živjeti dobre trenutke i loše trenutke. Morate to prihvatiti.

48. Neke od njih možete zavarati cijelo vrijeme i sve njih neko vrijeme, ali ne možete ih sve prevariti sve vrijeme

Čovjek se može zavarati misleći da će na taj način biti sretniji. Ali dugoročno, će se suočiti s problemima.

49. U sjeni, daleko od svjetla dana, melankolija uzdiše na tužnom krevetu, bol u njegovoj strani i migrena na glavi

Veliki stih poznatog britanskog pjesnika Aleksandra Pope.

50. Tuga razdvajanja i smrti je najveća od obmana

Tugovanje je jedan od najgorih iskustava koje ljudska bića mogu pretrpjeti.

51. Nikada nas ne varaju, varaju se.

Odlučujemo da dopustimo drugima da nas povrijede.

52. Ponekad je vaša radost izvor vašeg osmijeha, ali ponekad je vaš osmijeh izvor vaše radosti

Thich Nhat Hanh, podsjeća nas na snagu koju stav ima u našoj sreći.

53. Ako tuga ljubavi dođe u tvoje oči, jednog dana ... neka teče suza ...

To je lijepa fraza ljubavi govori o tuzi i intenzitetu emocija.

54. Sreća vašeg života ovisi o kvaliteti vaših misli

Mi smo ono što mislimo. Stoga, moramo imati mentalitet koji nam omogućuje prevladavanje prepreka koje se mogu pojaviti u našem svakodnevnom životu.

55. Lako nas zavode oni koje volimo

Kada volimo nekoga sa svom snagom, postajemo ranjivi.

56. Tuga je bolest u kojoj se svaki pacijent mora liječiti

Osoba mora učiniti svoj dio kako bi prevladala depresiju. Psiholozi pružaju samo alate.

57. Koliko je tužno slušati nekoga tko ne sluša samoga sebe

Samospoznaja je vještina emocionalne inteligencije koja nam pomaže da uživamo u većem emocionalnom zdravlju.

58. Kada razlog ukazuje na razočaranje, moramo ustupiti razlog da srce ne trpi

Juan Guillermo Arenas Marin. Sastanak koji se odnosi na zrelu ljubav. Ovu vrstu ljubavi možete produbiti u ovom članku "Zrela ljubav: zašto je druga ljubav bolja od prve?"

59. Život je stalno razočaranje

Prihvaćanje neugodnih trenutaka u životu može nam pomoći u prevladavanju loših vremena.

60. Padni sedam puta, ustani osam

Japanska poslovica govori o prevladavanju neuspjeha. Što god oni bili.

61. Hodam polako, ali nikad se ne vraćam

Izraz sličan izrazu "ne morate hodati unatrag ili dobiti zamah".

62. Čuvajte se tuge. To je porok

Gustave Flaubert spominje kako postoje ljudi koji se rekreiraju u tuzi.

.