50 fraza za podizanje i podizanje samopoštovanja

Definiramo samopoštovanje kao sposobnost da cijenimo sebe prihvaćajući naše slabosti i cijenimo naše snage. Zahvaljujući samopoštovanju, sposobni smo djelovati poštujući naša prava i prava drugih. Ovaj koncept je usko povezan s mentalnom dobrobiti i ispravnom psihološkom stabilnošću. Ukratko, imati samopoštovanje je sinonim za vrijednost, poboljšanje i uspjeh.

Podizanje samopoštovanja je temeljno, ako želite biti nadahnuti, preporučujemo da ih pročitate 50 fraza za podizanje i podizanje samopoštovanja koje vam nudimo u psihologiji-online. Usudite se poduzeti korak i započeti novi život s visokim samopoštovanjem.

1. Izrazi za visoko samopoštovanje
2. Kratke rečenice pozitivnog samopoštovanja
3. Izrazi samopoštovanja za žene

Izrazi za visoko samopoštovanje

Osobe s niskim samopoštovanjem imaju tendenciju da budu više pesimistične i teško se nose s bilo kojom vrstom izazova, bilo da je riječ o osobnom poslu ili poslu. Osim toga, nisko samopoštovanje dovodi do drugih psiholoških problema kao što su nesigurnost, strah, anksioznost ... S druge strane, ljudi s visokim samopoštovanjem znaju riješiti životne probleme, sigurniji su pri donošenju odluka i mogu bez problema uživati ​​u životu zabrinutost.

15 Izrazi koji potiču visoko samopoštovanje

Dalje, predlažemo pozitivnu psihološku vježbu kako bi se ponovile te fraze visokog samopoštovanja. Možete pokušati to učiniti gledanjem u ogledalo na taj način ojačajte sliku o sebi:

• Ja sam inteligentna, hrabra i moćna osoba
• Zaslužujem da me poštuje tko sam
• Cijenim sebe, volim i poštujem me kako cijenim i poštujem svoje najdraže
• Borit ću se za postizanje svojih ciljeva, vidim sebe sposobnog za to
• Napravio sam neke greške u svom životu, ali me to ne čini takvim kakav jesam
• Nisam savršena osoba, nitko nije, ali mogu se poboljšavati svaki dan
• Moje emocije su važne i moram ih izraziti bez straha
• Počevši od danas, pobrinut ću se za sebe kao što sam uvijek zaslužio
• Ne bojim se izraziti se kao ja
• Nastojat ću voljeti svoje komplekse i prihvatiti sve što me čini nesigurnim
• Mogu se suočiti s bilo kojim izazovom i nadvladati ga
• Počevši od danas, donijet ću najbolje odluke koje mogu da budem sretan sa sobom
• Moje je mišljenje jednako važno kao i mišljenje drugih
• Došao sam dug put da budem tamo gdje sam i zaslužujem da se za to cijenim
• Ponosan sam na to tko sam i nastavit ću se usavršavati kao osoba iz dana u dan

Kratke rečenice pozitivnog samopoštovanja

Od prethodne vježbe o izrazima kako bi se podiglo samopoštovanje, možda imate sumnje u važnost procjene sebe na ovaj način. Razmislite o svim negativnim komentarima koje izrađujemo svaki dan: o našem izgledu, načinu rada, učenju, odnosu prema drugima ... sada zamislite da kažete taj isti komentar voljenoj osobi, ¿bio bi jednako težak?

15 Kratke rečenice o samopoštovanju

Danas, ljudska bića obično imaju malo pozitivnog samopoštovanja, to je zato što puno tražimo od nas samih. Tada možete potaknuti svoj osobni put rasta s njima motivirajuće fraze pozitivnog samopoštovanja:

• Prvi korak prema voljenju je učenje ljubavi o onome što vidite kad pogledate u ogledalo
• Samopouzdanje je prva tajna uspjeha. - Ralph Waldo Emerson
• Ono što vas definira nije koliko puta se sudarite, već koliko puta letite
• Nevolja i ustrajnost mogu vas oblikovati. Mogu vam dati vrijednost i samopoštovanje koje su neprocjenjive. - Scott Hamilton
• Veća naša razinu samopoštovanja bolje postupajte s drugima
• Vjerujte sebi Znate više nego što mislite da znate. - Benjamin Spock
• Uvijek zapamtite da ste veći od svojih okolnosti, vi ste više od svega što vam se može dogoditi
• Naša su ograničenja, uvjerenja koja nas sprečavaju da se razvijamo u našoj glavi
• Nikada ne spuštajte glavu. Uvijek ga drži visoko. Gledajte svijet ravno u vaše lice. - Helen Keller
• Nisko samopoštovanje je poput vožnje kroz život sa slomljenom rukom. - Maxwll Maltz
• Na kraju će sve ispasti dobro. I ako nije prošlo dobro, ¡još uvijek nije kraj!
• Ti si nevjerojatna kao što si dopuštaš biti
• Vjerujte sebi, inače će vam drugima biti teško vjerovati
• Svaka zvijezda je ogledalo koje odražava istinu u vama
• Vi ste nevjerojatni, moćni i divni, neka drugi vide sve što vrijedite

Vi ste više od svega što vam se može dogoditi

Ako vam se sviđaju ove kratke fraze pozitivnog samopoštovanja, ne možete propustiti ovu kolekciju lijepih i slatkih fraza.

Izrazi samopoštovanja za žene

Nažalost, psihološki problemi vezani uz samopoštovanje više su povezani sa ženama. Ta se pojava događa zbog pritiska koji svakodnevno trpimo, kako estetski tako i psihološki. Ako ste žena i želite podići svoje samopoštovanje kroz nadahnjujuće i motivirajuće fraze, obratite pozornost na ova razmišljanja:

20 Razmišljanja o samopoštovanju žena

• Ljubite sebe to je početak cjeloživotne romanse.
• Nitko ne može učiniti da se osjećate inferiorno bez vašeg pristanka. - Eleanor Roosevelt
• Inteligentna žena je sve što osrednji čovjek ne zaslužuje imati
• Postoji toliko mnogo važnijih stvari o kojima treba brinuti, nego način na koji me drugi vide ...
• Žao mi je zbog nereda, pokušavam biti ja
• Ja sam moja muza, moje umjetničko djelo
• Prije samog sebe, u pratnji čovjeka koji me ne cijeni
• Previše puta sam se podcijenio, teško sam se borio za svoje samopoštovanje i neću nikome dopustiti da me napadne
• Morate gledati svijet izravno u oči. - Helen Keller
• Nijedan čovjek nije dovoljno važan da bi ogorčio tvoj život
• Igranje sa ženama igra se dinamitom
• Sreća može doći samo od vas i rezultat je ljubavi prema sebi. Vi ste odgovorni za svoju sreću
• Nikome nisam nižeg, Ja sam jedinstven, poseban i zaslužujem da me poštuje tko sam
• Cijenim sebe za svaki korak koji sam poduzela na tom putu života
• Vi ste moćniji nego što mislite. - Brooke Shields
• Vi ste lijepi kao i vi, ne biste trebali nikoga zadovoljiti svojom tjelesnom strukturom
• Ja sam više od tijela koje možete vidjeti
• Moje samopoštovanje zaslužuje biti pozitivno, za mene i za sve one oko mene
• Podizanje samopouzdanja nije lako, ali vrijedno je živjeti sretno i sa visokim samopoštovanjem
• Zaljubite se u sebe, sa životom. I onda tko god želite. - Frida Khalo

¿Jeste li voljeli ove snažne fraze? Zatim preporučujemo da pročitate sljedeći članak o feminističkim frazama protiv rodnog nasilja.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka 50 fraza za podizanje i podizanje samopoštovanja, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju motivirajućih i inspirativnih fraza.