Udio:
Kakav je odnos između emocija i samopoštovanja?
Emocionalni svijet je vrlo složen, ima veliko bogatstvo. Što se emocija tiče, ništa nije bijelo ili crno, ima mnogo nijansi i međuodredišta. Istina je da samopoštovanje i emocije, unatoč tome što nisu isti, imaju izravan utjecaj i odnos u ukupnom blagostanju. ali, ¿koji odnos postoji između emocija i samopoštovanja?
Vi svibanj također biti zainteresirani za: Pozitivno razmišljanje, emocije, ponašanje i zdravlje Index- Pozitivne emocije povećavaju samopoštovanje
- Emocije se rađaju iz misli
- Oni nisu isti
Pozitivne emocije povećavaju samopoštovanje
Početak visokog samopoštovanja jasno je povezan s ugodnim emocijama. Taj osoba koja voli sebe uistinu osjeća unutarnji mir, zadovoljna je svojom prisutnošću, osjeća radost, zahvaljujući svemu oko sebe ... Naprotiv, osoba s niskom razinom samopoštovanja ima neugodne emocije poput ljutnje, frustracije, ljutnje, ljutnje, samosažaljenja, tuge ...
Emocije se rađaju iz misli
Emocije se također stvaraju kroz misli. To jest, na svjestan način možete početi unaprijedite svoj unutarnji svijet kroz kreativnost, lijepe riječi, vizualizacije ispunjene ljepotom ... Sve to izravno utječe na vas i vašu razinu blagostanja. Kako ugodne emocije zamjenjuju neugodne na uobičajen način, povećava se i osjećaj blagostanja. I s tim blagostanjem, jača se i samopoštovanje.
Oni nisu isti
Međutim, samopoštovanje i emocije su dio iste stvarnosti nisu sinonimi. U životu postoje načini promicanja ugodnih emocija iz najjednostavnijih iskustava: na primjer, osjećaj sreće za tanjur hrane koji imate za stolom, uživajte u opuštajućoj kupki, naučite davati vrijednost najsitnijim detaljima jer oni su najvažniji To znači da mnoge emocije proizlaze i iz fizičkog užitka.
Samopoštovanje nije fiksno tijekom cijelog života ona varira u stupnju ovisno o okolnostima i trenutku. Srećom, uvijek je moguće poboljšati i rasti kao osoba.
Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.
Ako želite pročitati više sličnih članaka Kakav je odnos između emocija i samopoštovanja??, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju emocija.