Što je sportska psihologija? Upoznajte tajne cvjetajuće discipline

Sportska psihologija: profesija koju treba otkriti i pravi procvat. Danas ćemo objasniti koja je disciplina sportske psihologije, njezine metode i ciljevi, te ostale podatke od interesa.

Sportska psihologija: od čega se sastoji??

Ne postoji zemlja na svijetu u kojoj ne prakticirate neku vrstu sporta. Napisano je tisuće članaka o prednostima bavljenja sportom, bilo amaterskim ili profesionalnim, i kako je ova redovita praksa povezana s fizičkim zdravljem i mentalnim zdravljem.

Sjedeći život s nekim ekscesima (duhan, alkohol) pridonio je nedostatku sportskih aktivnosti Često dovode do ozbiljnih zdravstvenih problema, zbog čega je dobra ideja ozbiljno razmotriti prakticiranje sporta kao jamstvo fizičkog, mentalnog i emocionalnog zdravlja..

Malo sportske povijesti

Sport se smatra bilo kakvom aktivnošću koja je regulirana i povezana s konkurencijom, a uključuje fizički i mentalni dio osobe.

Sport i njegove discipline prakticiraju se tisućljećima. Postoje dokazi da su prvi koji su prakticirali reguliranu fizičku aktivnost bili Grci još u 700-ima prije Krista. Drevni Perzijanci nisu ostavljeni i prvi su igrali Polja u šestom stoljeću prije Krista. Sportska aktivnost uvijek je bila usko povezana s razvojem ljudskog bića i njihovih društava, koja su koristila fizičku aktivnost za opuštanje i korist, ili kao sredstvo za preživljavanje u određenim društvenim uvjetima, kao što se to dogodilo s robovima u starom Rimu.

Trenutno, uz svu dostupnu tehnologiju, gotovo je nemoguće ne biti svjestan onoga što se događa s velikim sportskim zvijezdama u vrijeme natjecateljskih sportova koji uživaju veću pokrivenost u masovnim medijima, kao što su nogomet, tenis, košarka, gimnastika Olympic, Formula 1, itd. Utvrđeno medijsko predstavljanje sportske aktivnosti ima veliki utjecaj na percepciju masa na sport općenito, kroz očekivanja koja veliki sportaši generiraju na temelju određenih vrijednosti i slika..

Ljudska potreba za bavljenjem sportom

Ljudsko biće karakterizira neprestano traženje znanja i znanja, i sport je prešao od prakticiranja kao puke zabave do potpunog proučavanja sportske znanosti, čija je misija otkrivanje svih vrsta pitanja o utjecaju vježbanja na tijelo i um, kada se ne analizira natjecateljski sport kako bi se otkrilo pravilo za poboljšanje izvedbe. Upravo je iz tog razloga stvorena grana mnogih koji postoje u Psihologiji s ciljem da se uroni u sportsku aktivnost i njenu interakciju s psihom, utemeljujući subdisciplinu poznatu kao Sportska psihologija.

Psihologija se primjenjuje u sportu: nova i vitalna disciplina znanja

Nachon i Nascimbene (2001), u svojoj knjizi Uvod u psihologiju sporta, savršeno definiraju opseg studija i ciljeve sportske psihologije:

"Sportska psihologija je znanost posvećena proučavanju kako, zašto i pod kojim uvjetima se sportaši, treneri i gledatelji ponašaju na način na koji to rade, kao i istražuju međusobni utjecaj fizičke aktivnosti i sudjelovanja u sportu i psihofizičkom blagostanju, zdravlju i osobnom razvoju ".

Rad sportskog psihologa

Često se misli, pogrešno, da je glavna (ako ne i jedina) funkcija sportskog psihologa motivirati sportaše, i / ili biti odgovoran za zadržavanje i pokušaj usmjeravanja sportaša s lošijim temperamentom.

Međutim, posao sportskog psihologa je znati i psihološke pojave koje doživljavaju sportaši, osim specifičnog karaktera i osobnosti svakog sportaša i sportskog konteksta, na taj način. izvršiti niz strukturiranih tehnika koje optimiziraju sportske i psihološke performanse igrača ili tima. Većina stručnih timova uživa usluge profesionalnog sportskog psihologa, koji se bavi navedenim funkcijama, te na taj način surađuje s trenerskim osobljem u radu tima..

Sportska psihologija dug put putuje u nekim europskim zemljama iu SAD-u, a SAD je najviše pridonijela razvoju teorija vezanih uz sport i njegov utjecaj na psihu (i obrnuto).

u Latinska Amerika, priča je vrlo različita u smislu razvoja subdiscipline sportske psihologije. Ova specijalizacija tek počinje poduzimati prve korake i bit će potrebno nastaviti istraživanje kako bi se razvile škole i vlastite teorije koje mogu pronaći nove paradigme i doprinijeti izgradnji sadržaja i znanja na ovom području..

Zaostalost u odnosu na stari kontinent i Sjedinjene Države potaknuta je ravnodušnošću i neznanjem latinoameričkih sportskih i političkih vlasti, koje su do nedavno održavale ove linije znanstvenog istraživanja u potpunom mraku..

Način rada i intervencije u ovoj grani psihologije ima svoje posebnosti u odnosu na druge specijalnosti, iako to mnogi tvrde sličnosti s kliničkom psihologijom su značajne, zbog tema na koje se pokušavaju utjecati (motivacija, osobnost), iako bi se usudilo previše ih povezati, a područja studija i intervencije su vrlo različita.

Da bismo bolje razumjeli što radi sportski psiholog, pozivamo vas da pročitate: "10 razloga za sportskog psihologa u životu"

Važnost sportskog psihologa u timu

Funkcije i zadaci sportskog psihologa mogu biti iznimno složeni ako ne pokažu obuku za preuzimanje ambicioznih izazova. Otuda i potreba da se dominira i aspekt mentalnog zdravlja profesionalaca zaduženih za natjecateljske skupine u timskim sportovima. To je također polje koje pripada sportskoj psihologiji.

Pokazala je važnost postojanja sportskog psihologa ako radite s sportskim grupama visokih performansi (Silva, J., 1984). U tom smislu, ona je postala gotovo neophodna u svakom sportu ili disciplini. Što se tiče sporta u većini zemalja španjolskog govornog područja, nogomet je zloglasan jer se svake godine klubovi i timovi sa svih kontinenata natječu ne samo na polju igre, nego iu nizu intelektualnih područja. komunikaciju, upravljanje grupama i otkrivanje i razvoj talenata, s jedinim ciljem da se dosegne ono što je prethodna godina mogla biti postignuta u sportu.

Podudarajući se s tekstom ovog članka sa sporom Svjetskog kupa u Brazilu, ne mogu propustiti priliku da istaknem da svaki nacionalni tim upravlja određenom politikom, čija je zapovjedništvo federacija svake zemlje, koja je odgovorna za praćenje prvenstvo iz minute u minutu kako bi mogli naknadno provesti odgovarajuće analize i dobiti neke zaključke o tome kako u budućnosti poboljšati različite aspekte koji utječu na igru ​​nacionalne momčadil: strategija, smjer, taktika, timska dinamika, odabrani, motivacija ...

Znati kako odabrati prave ljude za svaku specifičnu funkciju u području igre u timu je zadatak tako složen kao što je i odlučan. Mišljenja i ocjene, kriteriji i odluke trebali bi se donositi, po mogućnosti, jednoglasno, kako od strane izvršne strane, tako i od osoblja koje je zaduženo za tu grupu. Među njima, uključujući i sportskog psihologa, koji mora pružiti nijansu o raspoloženju igrača, njihove strahove i njihove motivacije u svakom trenutku natjecanja.

Osobito mislim da iza optimalne izvedbe u izvođenju sportaša u području igre stoji sportski psiholog koji svoj posao obavlja učinkovito i profesionalno, uspijevajući ojačati povjerenje i dodirivati ​​ključeve potrebne za odgovarajuće mentalno zdravlje. Moramo nastaviti pružati potporu ovoj specijalnosti kako bi se postigli razvojni ciljevi za ostvarivanje kohezivnih sportskih grupa, samorealiziranih i koje su pak izvor kolektivnog blagostanja, kako u elitnim, tako iu amaterskim timovima, i naglašavajući potrebu za sportskom psihologijom za osnovne kategorije.

Bibliografske reference:

• Fabre, F. (2006), Intervju Ibero-američke udruge sportske psihologije
• Nachon, C. i Nascimbene, F. (2001), Uvod u sportsku psihologiju
• Silva, J. (1984) Osobnost i sportski učinak: kontroverze i izazovi. U J. Silvi i R. Weinbergu