3 trenutka koji su mogli promijeniti povijest nogometa

U ovom trenutku svi mi prepoznajemo učestalost psiholoških varijabli u radu i iskustvu u sportu. Naime, u nogometu ih obično prikrijemo izrazima kao što su "biti ananas" (grupna kohezija), "ugasiti se" (koncentracija), "ispuniti loptom" (uski raspon pažnje) ili "ispuniti duhovima" (kognitivna anksioznost), među mnogim drugima.

Međutim, on još uvijek ima način da prođe kroz ideju da će te varijable vjerojatno biti obučene, a uz to i profesionalni lik sportskog psihologa.

• Srodni članak: "Što je sportska psihologija? Upoznajte tajne rastuće discipline"

Trenutci u povijesti nogometa koji su mogli biti drugačiji

U ovom članku pregledat ćemo 3 trenutke u povijesti nogometa koji bi, možda, bili drugačiji s odgovarajućim mentalnim treningom što će povećati šanse za uspjeh.

1. Kazna Riquelme

Izdanje Lige prvaka 2006 ostat će zapamćeno kao drugi kup Barcelone, ali neki od nas pamte ga kao prvi kontakt Villarreala s najvišim europskim natjecanjem ... i, često, kontaktom!

Žuta podmornica bila je zasađena u polufinalu nakon što je eliminirala Glasgow Rangers i Inter Milano, ne manje, a posljednji korak prije sna u finalu bio je Arsenal.

Nakon što je izgubio 1: 0 u Londonu, stigli smo do 90. minute u Madrigalu s golom remija, kada su žute boje naišle na penal u korist da bi prisilile dodatno vrijeme. Osoba zadužena za lansiranje bila bi argentinski međunarodni Juan Román Riquelme, jedan od najboljih igrača svoga vremena i stručni vrč. Međutim, njegov izraz lica i tijela izdao je predstojeću tragediju ... Riquelme bi propao i Arsenal bi došao do finala koji bi na kraju odnio culé tim..

Kada uočimo veliku potražnju situacije u pogledu naših mogućnosti, tlak se proizvodi. Odgovarajuće kognitivno upravljanje, popraćeno tehnikama disanja i koncentracije, može nam pomoći da minimiziramo psihološki faktor u takvim "jednostavnim" tehničkim testovima kao bacanje kazne.

'Alcorconazo' protiv Real Madrida

Godine 2009. predsjednik Florentino Pérez vratio se u Real Madrid. Vjeran svojoj filozofiji "tima s najboljim igračima na svijetu, bit će najbolja momčad na svijetu", ponovio je svoju strategiju sve zvijezde i Madrid su napali klupu potpisavši dvije zlatne kugle Kaka i Cristiano Ronaldo, mladi obećavaju Karimu Benzema i nacionalne zvijezde kao što su Xabi Alonso ili Álvaro Arbeloa.

Takav prijevoznik sletio je u Santo Domingo, polje skromnog 2. B, AD Alcorcón na šesnaestom mjestu Copa del Rey. Do danas je još uvijek predmet rasprave kako je moguće da je David dobio Golijata s 4-0, jer ako Madrid ima bolje igrače, bolji trener, više iskustva, više novca ... Gdje je bio ključ??

Motivacija je motor svih naših akcija, i imati to može dovesti nas do najluđih snova, kao i zbog nedostatka istih do najneočekivanijih neuspjeha. Imati atraktivne i izazovne ciljeve je način da je trenirate.

• Možda ste zainteresirani: "Vrste motivacije: 8 motivacijskih izvora"

Zidan je glavom ušao u Materazzi

Zinedine Zidane vjerojatno je bio najbolji igrač svoga vremena. Zvijezda Juventusa i Real Madrida, prvak Lige prvaka, Europskog prvenstva, Svjetskog kupa i Zlatne lopte, okončala je ovu uspješnu utrku s Svjetskim prvenstvom u Njemačkoj 2006. Nakon velikog turnira koji je odlučujući bod protiv Španjolske i pomaže protiv Brazila , bio je posađen u finalu protiv uvijek zastrašujućih Talijana. Ta stvar nije mogla početi bolje za Francusku: Kazna u korist i Zizou, daleko od toga da postane nervozan, pretvorio je 1-0 u panenku za momčad. Međutim, mi već znamo što se događa s Italijom ... Materazzi je vezao glavu i prisilio produženje, ali to ne bi bio njegov posljednji doprinos uzroku..

U dodatnom vremenu, branitelj je spustio Zidanea na nepristojnost koja je uzela galaktičara, koji mu je dao grubo zaglavlje u prsima, dobivši njegovo izbacivanje iz igre, finale, Svjetsko prvenstvo i, na kraju, nogomet. Bez Zidana na terenu i sa jednim manje, Italija je uspjela zadržati do izvođenja kaznenog udarca koji će im na kraju dati četvrti naslov svjetskog prvaka..

Emocionalna inteligencija podrazumijeva korištenje emocija u našem vlastitom interesu. Ljutnja, prekomjerna aktivacija može biti usmjerena na napor i otpornost, a ne na agresiju. Razumijemo da je psihološki aspekt važan, ali je toliko važno da, ako je to bilo skupo, možda danas Vilarreal ima šampiona i da bi Zidane završio film ... i možda s odgovarajućom mentalnom obukom ... ne bismo ovisili o valuti ....

• Srodni članak: "Što je emocionalna inteligencija? Otkrivanje važnosti emocija"