Thich Nhat Hanh lekcija mudrosti iz Zen majstora

Thich Nhat Hanh ima 91 godinu i Zen majstor par excellence. Plodan pisac, pjesnik i promicatelj unutarnje preobrazbe kroz meditaciju, ovaj budistički redovnik s ljubaznim, spokojnim i nadahnjujućim licem, odlikuje se prije svega svojim velikim aktivizmom za mir i ljudska prava..

Tko nije pročitao nijednu od njegovih knjiga, vjerojatno će pomisliti da se suočavamo s drugim guruom budizma. Međutim, Učitelj Hanh je mnogo više od toga. Njegovo nasljeđe i opsežan rad kombiniraju iznimne nijanse velikog interesa i vrijednosti. S jedne strane, ona uključuje svu mudrost karakterističnu za najznačajnije tradicionalne struje budizma. S druge strane, on ih zna primijeniti metodama moderne psihologije.

"Svaki trenutak je dar života".

-Thich Nhat Hanh-

Stoga možemo reći da je jedna od glavnih vrlina Thich Nhat Hanh-a bila pristupiti zapadnjacima na solidan i jednostavan način cijelu praksu zena. Štoviše, ako danas znamo i produbljujemo koncepte kao što je svjesnost, to je zato što su figure poput Hanha prevele i rafinirale ovu drevnu baštinu da bi ovo nasljeđe učinilo dostupnim i korisnim resursom i filozofijom za sve..

S druge strane, osim ovog didaktičkog i nadahnjujućeg rada ovog budističkog redovnika, njegov život je nesumnjivo. "Vijetnamski učitelj", kako ga obično nazivaju, prakticirao je ono što definira kao predan budizam. Već u mladosti bio je jasan da nije njegova kontemplativna i pasivna religija odvojenosti u samostanu. Sudjelovao je u Vijetnamskom ratu, pazeći na svoje ljude i kasnije osnivajući škole i službe za pomoć u obnovi gradova i sela.

Kao što vidimo, suočavamo se s likom velike društvene i duhovne važnosti koji zaslužuje našu pozornost.

Thich Nhat Hanh, lekcije mudrosti

Thich Nhat Hanh rođen je u Vijetnamu 1926. godine. Predavao je na Sveučilištu Columbia i Sorbonne, a čak je nominiran od strane Martina Lutera Kinga Jr. za Nobelovu nagradu za mir 1967. godine. Danas i nakon preživljavanja moždanog udara 2014. godine , vodi opušteniji život u budističkoj zajednici u blizini Bordeauxa koju je i sam osnovao 1982.

Neumorni pisac i odašiljač budističke Zen filozofije, Prvo, zapanjujuća je duboka jednostavnost kojom nas vaše poruke osvajaju. U knjigama kao Prema unutarnjem miru, Srce Buddhinih učenja ili Čudo svjesnosti oni prenose koncepte, ideje i načela u kojima se doktrina miješa s mudrošću i psihologijom.

Pogledajmo neke od tih lekcija, dijelove mudrosti pune nijansi i ljepota koje nas uvijek inspiriraju.

1. Ljubaznost može promijeniti svijet

"Izvor ljubavi je u nama i možemo pomoći drugima da shvate da je sreća u njihovoj blizini. Dosta riječi, akcije i misli da se smanji patnja druge osobe i pruži mu radost ".

Sveučilište u Michiganu i Sveučilište Tohoku, u Japanu, proveli su istraživanje u 2006. godini na kojem se pokazao taj odnos. tako, Ljudi s otvorenim i pozitivnim stavom koji promiču prirodne postupke u svom neposrednom okruženju, uvijek stvaraju vrlo korisne promjene u drugima. Oni poboljšavaju raspoloženje, stvaraju veze povjerenja i ublažuju žaljenja i brige.

Ako smo mogli prakticirati sve zdrave vježbe ljubaznosti i poštovanja na svakodnevnoj osnovi, kako ističe Thich Nhat Hanh, mogli bismo promijeniti svijet.

2. Svjesna ljubav, ljubav koja favorizira slobodu druge

"Morate voljeti na takav način da se osoba koju volite osjeća slobodnom".

Vijetnamski učitelj nam vrlo jasno kaže: voljeti nekoga znači im ponuditi pažnju, prisutnost koja je sposobna proklijati drugu kao da je najljepši cvijet. Sada, da puna pažnja prema našim voljenima mora favorizirati ne-ugnjetavajući rast, ljubav koja se kreće prema slobodi, koja proširuje svoje korijene prema punini i njezinim laticama do prosvjetljenja.

Dakle, i kako on objašnjava u svojim knjigama i lekcijama, najbolje što možemo ponuditi svijetu je ta autentična ljubav koja jednako brine i poštuje sve vrste na ovom planetu, plemenita i dobronamjerna energija koja se vraća u samom kozmosu.

3. Budite svjesni patnji drugih

"Ne izbjegavajte kontakt s patnjom. Ne gubite svijest o postojanju ove stvarnosti u svijetu. Pronađite načine da budete s onima koji pate svim sredstvima, uključujući osobne kontakte, posjete, slike, zvuk ... ".

Te riječi, koje je Thich Nhat Hanh izrekao u jednom od svojih govora, pokazuju tu aktivnu predanost onima koji toliko trpe da ih definiraju. Istodobno, zapanjujuća je potreba da budemo svjesni toga u svim čulima: vidjeti bol drugih, osjećati je i čak je slušati.

Jer tko pati ima lice, onaj tko ima loše vrijeme to pokazuje svojim postupcima i svojim glasom, tko pati može biti blizu nas, tik do nas, a ponekad ga ni ne čujemo. Stoga smo svjesni te stvarnosti koja se tako često ponavlja u našem svakodnevnom životu.

4. Možete se nositi sa strahom

"Strah nas drži usredotočenim na prošlost ili zabrinutost za budućnost. Ako možemo prepoznati naš strah, možemo shvatiti da smo sada dobro. U ovom trenutku, danas, još uvijek smo živi, ​​a naša tijela predivno rade. Naše oči još uvijek mogu vidjeti prekrasno nebo. Naše uši još uvijek mogu čuti glasove naših najmilijih "

Ovaj odraz vijetnamskog učitelja je nesumnjivo jedan od najljepših, uspješnijih i mudrih. Ne samo da govori o strahu, govori o suočavanju i znajući kako preći tu korisnu emociju, ali često se loše upravlja, što ograničava naše živote. Strah bi trebao favorizirati naš opstanak, a ne zaustaviti ga.

Prema tome, ne postoji ništa bolje od procjene sadašnjeg trenutka da bi se ostvarilo nešto vrlo jednostavno: mi smo živi, ​​život se nastavlja i imamo sposobnost kretanja naprijed u društvu naših ljudi, u skladu sa svijetom koji i dalje ostajemo intiman i vrijedan dio.

Da zaključimo, nešto što privlači pozornost u filozofiji Nhat Hanha je ta sposobnost kombiniranja različitih učenja iz tradicionalnog Zena s različitim strujama budizma i moderne psihologije. Sve se usklađuje, sve se uklapa i sve ga inspirira. Stoga su nam njihovi doprinosi, savjeti i razmišljanja uvijek jednako razumljivi jer su valjani u korist našeg osobnog rasta.

Vijetnamski učitelj je živa legenda čije se nasljeđe nikada neće ugasiti.

Plemeniti osmerostruki put ka suočavanju s patnjom prema budizmu Plemeniti osmerostruki put nudi nam niz vrijednih strategija za suočavanje s patnjom prema Buddhinim vlastitim lekcijama. Pročitajte više "