Niste depresivni, ometeni ste

Pisac Facundo Cabral napisao je ono što bi se moglo reći "priča o životu", od svega što nam pobjegne, od svih nevinosti prvih puta slomljenih teškim iskustvima pod nazivom "Nisi depresivan, ti si ometen".

Govori o nadi, borbi, znati kako rekonceptualizirati bol, oduzeti život odgovornosti, ali ne s toliko ozbiljnosti, jer tada počinje.

Razgovarajte o tome kako se približiti pravim ljudima i biti u stanju dati smisao našem postojanju samo kroz ljubav i kontemplaciju. Da ništa nije tako važno ako živiš ...

Ponekad mislimo da smo tužni i osjećamo se jadno u nečemu konkretnom, jer ono što smo mislili da je motor našeg života bježi i nemamo se za što boriti.. Koliko puta se osjećamo depresivno bez da cijenimo sve što imamo oko sebe?.

Osjećate se depresivno kada ne vidite što imate oko sebe

"Zanemareni od života koji vas naseljava, imate srce, mozak, dušu i duh... onda kako se možete osjećati siromašno i nesretno. Zanemareni od života koji vas okružuje, dupina, šuma, mora, planina, rijeka.

Nemojte pasti u ono što vam je palo brat koji pati za ljudsko biće kad u svijetu ima pet tisuća šest stotina milijuna, osim što nije tako loše živjeti sam; Dobro se provodim u svakom trenutku odlučujući što želim raditi zahvaljujući samoći, ja znam sebe, nešto temeljno za život.

Nemojte pasti u onome što vam je pao otac koji se osjeća starim jer ima sedamdeset godina, zaboravljajući da je Mojsije vodio egzodus osamdesetih godina i da je Rubinstein tumačio Chopina do devedesetih, kao da nitko ne spominje samo dva poznata slučaja. Nisi depresivan, ometen si ...

Zato mislite da ste izgubili nešto što je nemoguće jer vam je sve dano, niste napravili niti jednu glavu na glavi pa ne možete posjedovati ništa osim života ne oduzima stvari, oslobađa vas od stvari, oslobađa vas tako da letite više kako biste dostigli puninu.

Od kolijevke do groba je škola, zato su ono što vi zovete problemi lekcije i život je dinamičan, zato je u stalnom pokretu, tako da samo trebate biti svjesni sadašnjosti, zato je moja majka rekla 'brinem se o sadašnjosti, budućnost je stvar Boga', zbog toga je Isus rekao 'Sutra nije zanimljivo, on će donijeti novo iskustvo, svaki dan je dovoljno s njegovom vlastitom željom '.

Niste nikoga izgubili, onaj koji je umro jednostavno nas je pretekao jer smo svi otišli tamo, plus najbolji od njega, Ljubav, još uvijek u vašem srcu."

Kroz priču rečeno nam je da je ono što mislimo da je depresija ponekad ometanje svijeta. Ona to govori iz umjetničke i poetske perspektive, jer to je ono što joj odgovara, ali sa stajališta psihologije ta činjenica ima logiku i razum..

Ponekad nas tako boli nešto što se osjećamo nesigurno, s prazninom i egzistencijalnim borbama, povrijeđenim prošlošću i počeli smo izbjegavati veličanstvene situacije. Odgađamo šetnju s prijateljima, upoznajemo nekoga, borimo se za novi posao i malo po malo upadamo u depresiju.

Mi smo ometeni negativima

Naše misli ili kognitivne sheme čine negativno procijenite svijet s druge strane, bez da činimo bilo što, ne dobivamo pojačanje. Navikli smo se na sjenu, na monotonu, ali ugodnu melanholiju i vjerujemo da ne postoji drugi način življenja svijeta.

Gledate televiziju i mislite da vas svijet ne zanima jer je to stvarni svijet, budući da već neko vrijeme niste vidjeli pravi.

Ali zato niste stvarno depresivni, ali vas ometaju negativne stvari koji vam ne dopuštaju da vidite veličanstvenost svijeta. Omesti se s ljudima koji nisu strastveni ni o čemu, ometeni su vrijednosnim sudovima, mislima, uspomenama i nedostatkom ljubavi.

Prestanite se ometati onim što vam ne dopušta da vidite

"Ne nalazite sreću, i tako je jednostavno, samo trebate slušati svoje srce prije nego što vam intervenira glava koja je uvjetovana sjećanjem, što sve komplicira sa starim stvarima, s naredbama iz prošlosti, s predrasudama koje vas čine bolesnima, taj lanac: glava koja dijeli, odnosno osiromašuje, glavu koja ne prihvaća da je život kakva jest, a ne kako bi trebala biti.

Učinite samo ono što volite i bit ćete sretni. Onaj koji čini ono što voli blagoslovljeno je osuđen na uspjeh, koji će doći kad mora doći jer ono što mora biti i dolazi prirodno.

Pomirite se s vama, stojite pred ogledalom i mislite da je stvorenje koje vidite je Božje djelo i sada odlučite biti sretni jer je sreća stjecanje, ne nešto što će doći izvana; također sreća nije pravo, već dužnost, jer ako niste zadovoljni, ogorčite cijelo susjedstvo.

Jedan čovjek koji nije imao ni talenta ni hrabrosti živjeti, ubio je šest milijuna braće Jevreja. Toliko je stvari za uživanje i naše je vrijeme na zemlji tako kratko trpjeti je gubitak vremena."

Vi birate ili ne patite

Gubljenje vremena je patnja. Jer iako ne možete izbjeći osjećaj boli tijekom cijelog života, a na određeni način i bol u srcu gubitka voljenih osoba, na primjer, Dugotrajna patnja je opcija koju možete odabrati ili možete odbaciti.

To je opcija da prestanete biti ometeni u svemu negativnom, jer to zauzima vaš život i odvraća vas od živih bića. To vas odvlači od brige o sebi, od nastavka korištenja žrtve da biste objasnili sve svoje bolesti.

Nisi depresivan, vi ste nenaseljeni u promatranju milovanja i ljubavi prema okolini i zauzeli su se u obraćanju pozornosti na druge namjere i nesreće ovoga svijeta.

Zauzet si razmišljanjem o krivnji, da su vam rekli da morate nositi i da je jedino što ćete učiniti da spriječite uživanje u svijetu koji je uvijek isti bez obzira nosite ga ili ne, morate odabrati način na koji se suočavate.

Niste depresivni, ometeni ste. Ali zapamtite da je nevinost uzbudljiva jer je sve ogledalo, sve je zabava, a za to ne možete donijeti ruksake, naprtnjače s ljudima i nepotrebne ideje. Sada znate ... Sve to vas ometa i zato ste rastreseni, a ne depresivni.

Ovaj kratki film pomoći će vam da bolje shvatite depresiju, a razumijevanje depresije pomaže nam da prođemo kroz proces kroz koji možemo proći u svakom trenutku našeg života. I pružiti pravu podršku našim voljenima koji pate od depresije. Pročitajte više "