8 najboljih knjiga o društvenim vještinama

Osjećate li se nelagodno ili nesigurno kada se odnosite prema drugim ljudima? Mislite li da kad ste na društvenim okupljanjima, niste na mjestu? Ne znate kako se dobro prilagoditi tim situacijama? Predlažemo popis s 8 najboljih knjiga o društvenim vještinama kako biste ih mogli steći i razviti.

Ali prije svega, zapamtite! Društvene vještine manifestiraju se u ponašanju koje imamo kad komuniciramo s drugima. Oni su ključni za prilagodbu različitim situacijama, jer Pomozite nam da se odnosimo prema drugima na odgovarajući i zadovoljavajući način. A znate li najbolje? To se može dobiti i trenirati na temelju prakse!

"Svijet u vašim rukama: to nije magija, to je društvena inteligencija" Else Punset

Ako govorimo o jednom od referentnih autora u knjigama o društvenim vještinama, to je Elsa Punset. Filozof, novinar i objavitelj, nakon što je objavio svoj bestseler "Una Mochila para el Universo", 2014. godine ova knjiga je još uvijek sposobna prenijeti svoj pozitivizam i entuzijazam.

"Svijet u vašim rukama: to nije magija, to je društvena inteligencija" uključuje niz strategija i jednostavnih vježbi koje se brinu, razumiju i treniraju vaš um. Da biste to učinili, koristite sport kao referencu.

On vjeruje u to, kao što nam je trebalo desetljećima da shvatimo da sportska praksa znatno poboljšava naše fizičko zdravlje, još uvijek imamo problema s asimilacijom da društvena inteligencija obogaćuje naše međuljudske odnose.

Voditelj sadržaja u Laboratoriju za socijalno i emocionalno učenje (LASE) također smatra da su društvene, emocionalne i digitalne kompetencije osnovne da bi mogle "odgovoriti na izazove društava 21. stoljeća"..

"Mit o karizmi: kako netko usavršava umjetnost osobnog magnetizma" Olivije Fox Cabane

Na španjolski ga je prevela María Isabel Merino Sánchez. Ovo je jedna od preporučenih knjiga o društvenim vještinama ako želite promijeniti osjećaje koje generirate u sebi i drugima kada se suočite s društvenim događajem.

Posebno je namijenjen onima koji sebe smatraju rezerviranim, nesigurnim, sramežljivima ili imaju opći deficit socijalnih vještina. "Mit o karizmi" omogućit će vam da ojačate svoju sposobnost da utječete na ljude i pomognete poboljšati emocionalnu regulaciju.

Bolje razviti našu sposobnost promicanja vlastitog blagostanja i sposobnosti ljudi oko vas, Olivia Fox smatra da postoje tri osnovna ključa: prisutnost, moć i bliskost. Ovaj sažetak zabave, znanosti i praktičnosti pretvorit će vas u nekoga više društvenog i povjerljivog. Čini se lako! Zašto ne probati?

"Ideje koje se drže: zašto neke ideje preživljavaju, a drugi umiru" Chip Heath i Dan Heath

Riječ je o prijevodu knjige "Made to stick", koja je postala jedan od najboljih prodavača u području socijalne psihologije. Okreće se oko ideje kako učinkovito komunicirati.

Čini se da su autori otkrili tajnu komunikativnog uspjeha. Pokušavaju objasniti zašto se neke poruke pamte as druge strane, a priori imaju bolju perspektivu uspjeha, ne mogu preživjeti i propasti, brzo se prebacuju u zaborav.

Vaši primjeri pravih slučajeva ilustriraju što učiniti i što ne imati utjecaj na ideju i pridržavati se sjećanja. Isto tako, otkrit ćete pogreške koje najčešće činimo kada pokušamo komunicirati. Njegov savjet daje vam smjernice da postanete netko s sposobnošću utjecaja.

"Snaga introverta" Susan Cain

Jesam li sramežljiva ili introvertirana? To je možda jedno od pitanja koje najčešće postavljamo i koje je teže ako sami pokušamo odgovoriti. Susan Cain ne samo da odgovara na ovo pitanje, već također posljednjih godina čini jedan od najvećih doprinosa na tom području.

Objasnite zašto introvertiranost nije uvijek negativna osobina, već prirodna i da čak može igrati u našu korist i pružiti nam prednost kada se radi o kretanju u određenim područjima. Kroz cijelu knjigu ona nadilazi borbu s kojom Susan održava mit: onaj koji kaže da su ekstroverti vrijedniji od introverta.

međutim, Autor nastoji pojasniti da je ono što razlikuje jedni od drugih "jednostavno" potreba da dobiju veću ili manju količinu stimulacije. Osim toga, nudi manje praktičnih resursa tako da ih ova značajka ne sprječava da se pravilno druže..

"Kako osvojiti prijatelje i utjecati na ljude" Dale Carnegie

Što ljudi koji izgleda čine prijateljima imaju tamo gdje idu?? Ova vam knjiga pokazuje stratešku vrijednost ljudskih odnosa i daje vam ključ za poboljšanje ljudske strane života. Pokušajte objasniti kako emocionalno komunicirati s drugima, ali bez gubitka svoje uvjerljive sposobnosti i asertivnosti.

Također vam pruža savjete kako biste učinkovito izrazili svoje mišljenje i kako pravilno obraniti svoje gledište. Naglašava važnost vještina pregovaranja kao metode za izbjegavanje sukoba i rješavanje problema.

Osim toga, na kraju nudi praktičan sinopsis koji će nam pomoći da bolje usvojimo sve objašnjene koncepte. Bez sumnje, je jedan od neophodnih klasika u ovom pitanju i jedna od najboljih knjiga o društvenim vještinama.

"Jezik tijela" Alana Peasea i Barbare Pease

Jeste li znali da je samo 7% onoga što komunicirate verbalno? To znači da gotovo sve što prenosite s vašim tijelom. 93% ništa manje. Ovo je jedna od knjiga o društvenim vještinama koja nas uči dešifrirati što znači govor tijela.

Ona je okretna, ugodna, konkretna, precizna i vrlo ilustrativna, jer uključuje veliki broj praktičnih savjeta. Produbljuje se u aktivnom slušanju, tj. U važnosti ne samo obraćanja pozornosti na riječi koje izgovara druga, nego i na ono što nije rečeno, već na prikazivanje i pokušaj komunikacije.

Ako želite znati protumačiti druge, što oni misle, čak i ako su tihi ili izdajnički gestovi, bez sumnje, to je jedna od najboljih knjiga s kojom ćete jako uživati..

"Kako poboljšati svoje društvene vještine" od Elia Roca

Empatija, sposobnost da se stavimo na mjesto drugog; suosjećanje, shvaćeno kao prihvaćanje i opraštanje; Poštovanje ili uljudnost. Oni su teške društvene vještine koje treba razvijati jer u našem obrazovanju nitko ne prestaje poučavati nas kako to raditi. To čini Elia Roca, ističući važnost uvjerenja, vrijednosti i drugih kognitivnih čimbenika koji utječu na njihov razvoj.

također, ovaj stručni autor u kliničkoj psihologiji shvaća tih 10 poglavlja kao učinkovit program samopomoći (tj. program koji svatko može primijeniti). Elia ima više od dva desetljeća istraživanja na ovom području. To znači da su tehnike i preporuke koje nam nudi u svojoj knjizi potkrijepljene solidnim iskustvom i dobrom akumulacijom znanja.

"Magično sjeme strpljenja" Efrata Haddija

Kultiviranje socijalnih vještina od djetinjstva i dalje je jedan od velikih izazova sadašnje psihologije. Što ako bismo svojoj djeci mogli pročitati priču za laku noć koja ih je također naučila da poboljšaju svoje strpljenje? Ovo je jedna od knjiga o društvenim vještinama koje će nam omogućiti da to učinimo.

Za to, pripovijeda priču o Danielu, djetetu koje prima od moga djeda tajanstveni rođendanski dar. Odatle, autor pokušava mališani putuju s protagonistom kroz brojne ilustracije. Tako ćete otkriti važnost i prednosti društvenih vještina.

"Magično sjeme strpljenja" preporučuje se djeci starijoj od 3 godine. Haddi je majka troje djece, a dobar dio njezine knjige rezultat je njezina iskustva. Stoga njegov rad postaje velika alternativa za odrasle. Ona nudi zabavan i vrlo didaktički način edukacije o vrijednostima koje se uvijek sabiraju kada ih provodimo u društvenoj interakciji, kao što je strpljenje.

U tom smislu, oboje razvoj mozga djeteta kao učenje socijalnih vještina treba biti paralelan i neprekidan proces. Osim toga, stjecanje potonjih ima priliku u prvim godinama života djeteta. Osobito u predškolskoj fazi i tijekom osnovnog školovanja.

Stoga je od djetinjstva presudno naučiti koliko važan društveni razvoj može biti za razvoj dobrih vještina, gdje se igraju empatija, asertivnost, strpljenje ili aktivno slušanje.. Knjige o društvenim vještinama koje smo vam predložili sigurno će vam pomoći da krenete naprijed u tom smislu!

Važnost emocionalne regulacije Mnogi problemi s kojima se suočavamo proizlaze iz loše emocionalne regulacije. Saznajte kroz ovaj članak, kako regulirati svoje emocije. Pročitajte više "