Sreća se širi, depresija ne

Jedna od preporuka ljudima koji su depresivni je da provode vrijeme u okruženjima u kojima vlada sreća. ali, Mogu depresivni ljudi šire svoju tugu ljudima koji su sretni i sretni?

Istina je da se nema čega bojati. Imati prijatelje koji pate od depresije ne utječu na mentalno zdravlje drugih, Prema istraživanju provedenom na Sveučilištu Warwick (Engleska).

U stvari, to istraživanje navodi imati prijatelje mogu pomoći tinejdžerima da se oporave od depresije ili čak izbjegnu depresiju.

Učinak depresije na druge

Nalazi su rezultat istraživanja provedenog s adolescentima u skupini srednjih škola i na koji utjecaj utječu raspoloženja drugih. Istraživači Oni su koristili matematički model kako bi utvrdili da li se depresija proteže od prijatelja do prijatelja.

Profesorica Frances Griffiths sa Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Warwicku komentirala je to "Depresija je glavni javni zdravstveni problem širom svijeta ".

Međutim, pojasnio je da je njegova istraga to otkrila "Zdravo raspoloženje među prijateljima je povezano", i to postoji veća vjerojatnost oporavka od depresije, dok je rizik od širenja tuge na druge minimalan.

Griffiths je rekao rezultate svog istraživanja "Ponudite implikacije za poboljšanje raspoloženja adolescenata".

Promicanje mreža prijateljstva među adolescentima moglo bi smanjiti učestalost i učestalost depresije među njima

Analiza depresije kao da je zarazna bolest

Koristeći podatke iz Nacionalne longitudinalne studije zdravlja adolescenata, istraživači su analizirali više od 2.000 adolescenata u mreži američkih srednjoškolaca..

Ispitali su utjecaj njihovih raspoloženja jedni na druge, modeliranjem raširenosti raspoloženja metode slične onima koje se koriste za praćenje širenja zaraznih bolesti.

Pojedinci su klasificirani prema depresivnim simptomima (nisko raspoloženje) ili nisu depresivni (zdravo raspoloženje), prema graničnoj ocjeni povezanoj s kliničkom dijagnozom depresije..

Tim je to otkrio depresija se ne "širi", Tinejdžeri koji imaju dovoljno prijatelja sa zdravim raspoloženjem mogu prepoloviti vjerojatnost razvoja depresije ili dvostruku vjerojatnost oporavka od depresije u razdoblju od 6 do 12 mjeseci.

Korišteni matematički model to sugerira tinejdžeri koji imaju pet ili više mentalno zdravih prijatelja su upola skloni patnji depresija, u usporedbi s tinejdžerima koji nemaju zdrave prijatelje.

Također su to primijetili tinejdžeri koji imaju deset zdravih prijatelja imaju dvostruko veću vjerojatnost da će se oporaviti depresivnih simptoma u usporedbi s tinejdžerima sa samo tri zdrava prijatelja.

Edward Hill, glavni autor istraživačkog rada, rekao je da njegovi rezultati upućuju na to promicanje bilo kakvog prijateljstva među tinejdžerima može smanjiti depresiju.

Također je komentirao da iako depresivni prijatelji ne ugrožavaju mentalno zdravlje, Imati zdrave prijatelje je zaštitna i ljekovita okolnost.

Prijateljstvo kao pozitivan čimbenik za prevladavanje depresije

Socijalni čimbenici kao što je život sam ili su iskusili zlostavljanje u djetinjstvu već su povezani s depresijom; Kao socijalna podrška i posjedovanje nekoga s kim bi razgovarali, navedeno je kao važno za oporavak od depresije.

međutim, Ova studija analizira učinak prijateljstva i vjerojatnost razvoja depresije ili oporavka od njega.

Drugi autor članka, Thomas House, sa Sveučilišta u Manchesteru, komentirao je da se to može dogoditi Imati snažnu društvenu mrežu učinkovit je način liječenja depresije i da se teret depresije može značajno smanjiti socijalnim intervencijama s niskim rizikom (i niskom cijenom).

Prema Houseu, ako bismo kao društvo mogli promicati prijateljstva među tinejdžerima, svaka bi mlada osoba imala veću vjerojatnost da ima dovoljno prijatelja sa zdravim raspoloženjem i tako postigla svoj zaštitni učinak. To bi smanjilo učestalost depresije.

Studija pod nazivom "Diseminacija zdravog raspoloženja u adolescentskim društvenim mrežama" objavljena je u časopisu Proceedings of the Royal Society B.