FOMO sindrom osjeća tjeskobu zbog nečega što nedostaje

Danas smo povezani i online i offline. Popularizacijom informacijskih tehnologija, a posebno društvenih mreža, digitalni medij konstituiran je kao novi prostor za interakciju. U ovom novom digitalnom svijetu, FOMO sindrom, strah od propuštanja, čini svoj izgled.  

Ovaj novi poremećaj karakterizira strah od socijalnog straha koji je uvijek postojao: isključenost. Radi se o oštrom osjećaju osjećaja da nam nedostaje nešto što drugi uživaju. Taj osjećaj počinje kao jednostavna percepcija, koja nas raste i umrtvljuje, do te mjere da nas treba uvijek držati povezanim tako da se ništa ne previdi.

Znajući da će naši prijatelji nešto učiniti ili imati bolji plan od našeg, čini nas preplaviti osjećaj da nešto nedostaje i da su naši životi manje zanimljivi od naših vršnjaka. Zahvaljujući mobilnim telefonima i neposrednosti društvenih mreža, taj osjećaj uzbune u strahu postao je redoviti suputnik u životima mnogih ljudi..

Uzrok ove pojave je neprekidno spajanje na mrežu. S novim tehnologijama ovaj poremećaj poprima nove dimenzije koje zahtijevaju analizu sociologa, psihologa, pa čak i liječnika. Produbimo.

"Zabava može biti desert naših života, ali to nikada ne može biti glavno jelo".

-Harold Kushner-

Ne možete uživati ​​samo zato što i drugi uživaju?

Zamislite sljedeće: kod kuće ste u mirnoj subotnjoj noći, uživajte u dobrom filmu, dobroj knjizi ili dobrom razgovoru, a povezujete se s Facebookom i vidite da vaši prijatelji putuju ili večeraju u ekskluzivnom restoranu. Ako se zbog toga osjećate uznemireno, Vi ste žrtva FOMO sindroma. 

Svima, u bilo kojem trenutku, može nam se dogoditi nešto slično i imati osjećaj tjeskobe da nešto izgubimo. Do sada je sve normalno, ali kad se zaustavi bilo koji dobar trenutak kad otkrijemo da se jedan od naših prijatelja dobro zabavlja radeći nešto što ne znamo, onda imamo problem.

Društvene mreže, u koje se broji samo dobro, postaju novi element ugnjetavanja. Aspiracijska klasična potrošnja, koja uvijek želi nešto što nemamo i za koju vjerujemo da je bitna za našu sreću, pridružuje se tjeskobi neprestanog znajući da nam nešto nedostaje..

"Postoje dvije vrste ljudi: oni koji misle i oni koji se zabavljaju".

-Charles Louis de Secondat-

FOMO sindrom, sindrom koji je u porastu zahvaljujući novim tehnologijama?

Moglo bi se reći da je taj strah od gubitka uvijek postojao. ali zbog pametnih telefona i sveprisutnosti društvenih mreža, ono je postalo nešto drugo, temeljna ljudska motivacija zbog naše potrebe da pripadamo.

Biti član grupe također je važno za društveni identitet, ključnu komponentusamopoštovanje. Zato Društvene mreže, uključujući Facebook, Instagram i Twitter, igraju temeljnu ulogu u odnosima između pojedinaca.

Zahvaljujući novim tehnologijama uvijek znamo što drugi rade, a time i ono što nam nedostaje. To je ono što stvarno generira FOMO sindrom, što uzrokuje tjeskobu i osjećaj nedostatka prilagodbe ili isključenosti.

Prema studiji, 3 od 10 osoba u dobi od 13 do 34 godine iskusilo je taj osjećaj, i obično se događa kada vide svoje prijatelje da rade stvari koje nisu pozvani. A i vama se to događa??

"Želja da se nešto ne propusti je vrlo zahtjevna i stoga se učinkovitost sve više cijeni, tražeći alate i prečace kako bi se postigla veća produktivnost u manje vremena."

Phubbing: kako mobitel uništava odnose Phubbing je jedna od modernih bolesti koje pogađaju čovjeka iz 21. stoljeća. Upoznajte njegove uzroke, učinke i rješenja kako biste izbjegli veća zla. Pročitajte više "